凉拌土豆丝可以加洋葱吗

凉拌土豆丝可以加洋葱。加洋葱可以增添凉拌土豆丝的口感和风味。洋葱具有清爽的味道和辛辣的气味，与土豆丝相互搭配，可以增加菜品的层次感和口感变化。洋葱还含有丰富的营养物质，如维生素C、B族维生素和矿物质，对身体健康有益。在制作过程中，可以将洋葱切成细丝或者切成薄片，然后与土豆丝一同进行腌制或拌匀。洋葱的选择要新鲜、口感较脆。如果不喜欢洋葱的味道，也可以选择不加入。

吃土豆是可以减肥，洋葱也是可以减肥的，尤其是那种紫色的洋葱,很营养,富有丰富的维生素,一般是不会胖的,除非你是那种超爱胖的体质!有些减肥药里还有蒜素等多种微量元素。洋葱可以分解脂肪。

而土豆减肥的特点：吃土豆你不必担心脂肪过剩，因为它只含有0.1％的脂肪；是所有充饥食物望尘莫及的。每天多吃土豆可以减少脂肪的摄入，使多余脂肪渐渐代谢掉，消除你的“心腹之患”。而且土豆中的蛋白质无论是营养价值，还是保健功能，都能让黄豆自叹弗如。就是人体需要的其他营养素，如碳水化合物、VB、VC、钙、镁、钾等也都应有尽有，且比米面的营养更全面。按营养学观点0．5公斤土豆的营养价值大约相当于约2公斤苹果。土豆在补足人体需要的几乎全部营养素的那丰富的纤维素可以让胃鼓鼓的，有“酒足饭饱”之感。但减肥者要注意将土豆做主食而不是做菜品来食用。可以吃煮土豆、作土豆条或煎土豆饼，每日坚持一餐只吃土豆，长期下去对预防营养过剩或减去多余的脂肪很有效。

1要看你怎么切土豆.要是切成很细很薄的话.就可以洋葱和土豆丝一起炒.2要是切得粗一点的话.就要先炒土豆.5分熟的时候加洋葱一起炒.再就是先加酱油.最后放醋.这样味道会更好一点.

凉拌菜很多丝的菜是海带丝。海带生长在大海中，富含多种营养，人们非常喜欢食用海带。海带有多种吃法，可以煮汤，可以炒闷，还可以凉拌。凉拌海带很好吃。首先要把干海带泡发，然后切成丝条，加上油盐大祘，葱花，酱油等等拌好，放至淹进味，就可以食用了。

海带丝，胡萝卜丝，土豆丝，豆腐丝，莴笋丝，金针菇丝，粉丝，粉条，石花菜，青椒丝等等，平时生活中家里面都很爱做这几样菜，凉拌菜在某种程度上保留了蔬菜的原汁原味和其原有的营养成份，不用高温烹煮，最大化减少营养流失，夏季马上到了，一盘凉拌三丝最好的选择！

凉拌菜很多丝的是什么菜？

凉拌菜有很多种的，比如豆腐丝胡萝卜丝，尖椒丝，粉丝，黄瓜丝，洋葱丝，土豆丝，芥菜丝，这些菜我们大家都是经常吃的，拌三丝我们家里就是经常做的土豆丝尖椒丝和胡萝卜丝切好后，起锅烧水，水开后把这些菜一次焯水，然后过凉水，接下来放入我们的调料，搅拌均匀即可，是非常美味可口的，赶快做一下吧

土豆丝，包菜丝，白菜心，切成丝好入味，鲜美，可囗，是下酒的好菜，土豆丝过下热水，其它的可以直接拌，入口清爽，可谓美味，

凉拌菜很多丝的叫凉拌三丝，通常包含黄瓜丝，海带丝，千张丝。

三丝爆豆的三丝分别是香菇丝、胡萝卜丝和豆腐丝。

这是因为三丝爆豆是一道素食美食，且属于川菜系，所以这里的三丝都是指蔬菜为主，搭配豆腐丝来制作的。

香菇丝和胡萝卜丝能够增加爆豆的口感和风味，豆腐丝则是爆豆的主角之一，口感丝滑爽口，也具有很好的营养价值。

三丝也是川菜中比较常见的搭配方式，像鱼香肉丝、木须肉丝等都是以蔬菜制作的丝状食材为主。

三丝指的是土豆丝、洋葱丝和香菜。

东北的经典凉菜《三丝爆豆》所谓三四就是，土豆丝，洋葱丝，香菜段，爆的豆就是花生米，这道菜再东北流行已久，很多人都非常喜欢吃，但是口味分为两种，一种酸甜，一种咸鲜，各有所长。

分别是花生来和胡萝卜丝元葱丝与香菜，花生来油炸焦黄时捞起，油温升高时将三丝倒入锅内翻炒后加入炸好的花生米即可。

三丝指的是土豆丝、洋葱丝和香菜，豆指的是炸花生米。

土豆打丝，不要水泡，放到一边备用

花生米准备好，香菜洗净去根。

油锅烧油，凉油下花生米。不停的翻滚花生。这样花生不容易煳掉，油热了，花生变色了就算熟了。

花生捞出，下土豆丝，下去后千万不要动它。会沾筷子的。等它炸到定型后再用筷子动动就会散了。炸到金黄色就好，千万看住了，不然容易煳掉了。

炸好的花生和土豆丝放一起。圆葱切丝，香菜切段，放在另一个容器里面。等到马上吃饭的时候再将圆葱和香菜放到土豆丝的和花生的容器里，这时里面放入糖、醋，少的盐，放到一起后带上一次性手套将它们拌匀。

所谓三丝就是，土豆丝，洋葱丝，香菜段，爆的豆就是花生米，这道菜在东北流行已久，很多人都非常喜欢吃三丝爆豆的做法其实很简单，很适合在家里自己做，第一步就是把三样东西都切成丝放好待用，然后用慢火把花生米炸一下，炸好后放凉，然后和香菜洋葱丝到在一起，把土豆丝也炸一下，然后把这三样东西放一起，放入调料调一下，这样就成了美味的三丝爆豆，主要还是花生米不能炸糊了。调料要下到位。

三丝指的是炒菜时加入的胡萝卜丝、木耳丝和豆芽丝，而爆豆则是炸豆类食物。

因此三丝爆豆是指在炸制豆类食物时，加入胡萝卜丝、木耳丝和豆芽丝的一种烹饪方式。

三丝爆豆，三丝指的是土豆丝，洋葱丝，香菜丝。豆即花生米。这道菜口感酥脆，葱香味，香菜味特浓厚。食用后回味无穷啊！做法，将土豆，小洋葱去皮洗净，香菜去根洗净。熟花生米准备好将小洋葱切丝，香菜切成小段土豆用插板搽成丝放入清水中洗去淀粉

大部分情况下，指的是炸好的豆腐丝、香菇丝和木耳丝。

因为这三种丝炸出来比较脆，口感也比较好，和豆角、青椒等蔬菜一起炒，可以增加口感层次和营养价值。

也有一些地方会用其他食材代替，比如使用紫菜丝或者海带丝等。

三丝爆豆的三丝一般指的是猪肉丝、木耳丝和粉丝，这些食材经过炒制后，口感鲜美且营养丰富。

而猪肉丝含有优质蛋白质、脂肪和多种矿物质，木耳丝则含有多种维生素和微量元素，粉丝则富含糖类和蛋白质。

三丝爆豆的制作过程也需要一定的技巧和耐心，在选材和处理上也要注意卫生和食品安全。

三丝爆豆是一款非常常见的下酒小菜，也很多菜谱，大差不差吧，但是我做这道菜做了3次才成功了，特别是土豆丝的部分，还是有一定细节要注意的，今天就分享一些细节，让大家做三丝爆豆都能成功，家里多一道下酒小菜。

三丝指的是土豆丝、洋葱丝和香菜，豆指的是炸花生米。

这要看把土豆切成什么样子的。是切丝还是切片儿。如果土豆要切成丝，那洋葱也要切成丝，这样就可以一起炒了。

如果你想吃土豆片，那你就的把土豆切成薄一点的片，洋葱也切成片。

炒土豆片，我个人喜欢先炒洋葱，把洋葱炒出香味了，在放土豆片。小火炒。

没事在家的时候，喜欢自己做点什么好吃的，不仅饱腹欲，还能提高自己的生活品质。家常小炒有很多，其中比较好做的要数洋葱炒土豆片了，洋葱土豆片做起来很简单，我一般是洋葱切丁，油热爆锅，再放入薄土豆片，大火翻炒，最后加盐老抽调味即可。

先放土豆，洋葱很容易软，软了还容易出水，后放吧

我是先妙土豆，因土豆好得慢点，要等土豆断生之时再放洋葱，再翻抄几下放点盐作料，再抄几下就可以了

如果是放在一起，就先炒土豆后炒洋葱，土豆不爱熟，土豆炒八分熟在放洋葱

应该先炒土豆，但是不要隔太长时间再放洋葱

当然先炒土豆，因为土豆熟的慢，洋葱熟的快，还有是因为洋葱本来就是一个生着就可以吃的食物。

先炒洋葱 土豆容易熟 先炒洋葱入味

土豆 因为洋葱比土豆容易熟

先炒土豆等土豆快好了再放洋葱，这样炒好吃