腐竹炒什么好吃家常菜

腐竹是一种非常营养丰富的食材，口感酥脆，味道鲜美，非常适合用来炒家常菜。以下是几道腐竹炒菜的家常做法：

1. 腐竹炒青菜：将腐竹切成适当的大小，青菜洗净切段。锅中放油烧热，加入腐竹翻炒均匀至微黄色，然后放入青菜翻炒至熟烂，最后加入盐、鸡精等调味料即可。

2. 腐竹炒肉丝：将猪肉切成丝，腐竹切成细长条，姜蒜切末备用。锅中放油烧热，加入姜蒜炒香，再加入猪肉丝炒熟，最后放入腐竹继续炒熟，最后加入盐、酱油等调味料即可。

3. 腐竹炒鸡块：将鸡肉切块，腐竹切成适当的大小，葱姜蒜切末备用。锅中放油烧热，加入葱姜蒜爆炒出香味，再加入鸡块翻炒至变色，然后放入腐竹翻炒均匀，最后加入盐、料酒等调味料即可。

4. 腐竹炒豆腐：将豆腐切块，腐竹切成细长条，葱姜蒜切末备用。锅中放油烧热，加入葱姜蒜爆炒出香味，再加入豆腐块翻炒至微黄色，然后放入腐竹翻炒均匀，最后加入盐、酱油、鸡精等调味料即可。

以上是几道常见的腐竹炒菜家常做法，根据个人口味可以适量调整调料和其他配菜。注意火候掌握，让腐竹的香味和口感更好。

腐竹，可以说是一款非常美味的豆制品，要说它的吃法，那就太多了，因为它是百搭菜，和什么菜搭配制作，都非常美味，腐竹的吃法，一般有凉拌、炒菜、红烧、煮汤、火锅等，日常生活中，基本上就这几类吃法。腐竹的不同吃法，也都比较简单的，今天说到的这几种吃法，恐怕有些朋友们，有些吃法还没尝试过，下面就给大家全面分享下，它们的吃法。一、凉拌凉拌，这种吃法最经典，家家户户都会这么吃，可以搭配任何菜凉拌，吃的时候只需提前泡软就可以了，腐竹本身就是煮熟的豆腐皮卷制后晒干的，它本身就是熟的，泡软后就可以直接吃，与其它菜混合，浇入料汁、辣椒油等，夏天来上一碗，真的是开胃下饭。

二、炒菜炒菜，就是与其它菜搭配起来炒一炒，炒后吃着会更香更软，腐竹很好的一点就是与其它任何菜搭配做，都不会失去它本身的豆香味，这一点非常好，爆炒之后，既有其它调料味，又有本身的豆香味。炒菜的话，一般搭配硬一点的蔬菜炒更好吃，比如：洋葱、土豆、辣椒等，味道不流失，并且还能吸收料汁，使它更加有味道，并且久炒也不易烂，很筋道。三、红烧红烧的话就更美味了，我想更多的人还是喜欢红烧，红烧就是与肉类搭配一起制作美食，比如炖红烧肉、炒肉、炖大盘鸡等，与肉类一起炖卤，既鲜又香，可以中和肉类的油腻，特别是做红烧肉或炒肉的时候，加入一些腐竹，可以吸收掉一些油脂，使吃起来不油腻。而且腐竹的豆香味，也会融入到肉中，可以说是素荤搭配，相到中和，主要还是腐竹它久炖不易烂，这一点的优势，可以使它与很多食材搭配，不管是素菜还是肉类，都能完美搭配。

四、煮汤煮汤，大家喝过吗？腐竹煮汤是非常美味的，像我家，一般会用腐竹、肉丝、西红柿、鸡蛋等煮汤，煮后的腐竹，更加柔软好吃，有种入口即化的感觉，非常美味，大家可以试试哦。

五、火锅火锅，也算是经典吃法了，泡软的腐竹放火辣辣的火锅中，烫一下，再蘸点蒜汁，放到口里，真的是满嘴的兴奋，麻辣软香，非常过瘾。腐竹吃起来，真的就像吃肉一样，在我们河南这边，有些地方也叫这种是 “人造肉” 就是味道特别好。以上就是腐竹的吃法大全，可以说日常生活中，大家都会吃到，做法简单，只需用水泡开即可，不管与什么菜搭配制作，都比较耐煮耐炖，久煮不易烂，不仅能吸收外部的味道，而且还能保住自己的豆香味不流失，算是相当完美的一道食材了。

腐竹这种豆制品可以制作出多种美味的食物，首先腐竹可以用于打火锅，也可以用与制作青椒腐竹肉丝或者木耳炒腐竹等。腐竹用于搭配其他食材翻炒，是需要先将腐竹用冷水浸泡的，用冷水浸泡后的腐竹比较容易吸收调料的味道，也容易翻炒入味。现在就让我们来学习腐竹的制作方法吧。什菌炒腐竹材料腐竹4条，蘑菇200克，山药100克，木耳2朵，黄瓜半根，葱5克，蒜2瓣，生抽15毫升，油15毫升，香醋10毫升，胡椒粉5克，香油5克，鸡精3克，淀粉10克，糖5克做法1.用冷水泡发腐竹和木耳;

2.蘑菇切成片;

3.山药去皮，切片。

4.泡好的木耳撕成小朵，腐竹切小段;

5.油六七成热时，放葱蒜炝锅，然后放蘑菇充分翻炒，要把蘑菇里水气炒出来，还要把炒出蘑菇和葱花混合的香气。蘑菇变色炒至八分熟时，下木耳。

6.翻炒几下后下山药片;倒入调料汁炒匀后，下黄瓜片，出锅。

青椒炒腐竹

材料主料：水发腐竹，青椒各250克，水发香菇100克

辅料：葱花，姜片，盐，酱油，料酒，味精，花生油，香油各适量

做法

1、将腐竹洗净切小段，香菇洗净切片，青椒洗净切丁。

2、炒锅注油烧热，下入葱花、姜片爆锅，放入腐竹、香菇、青椒翻炒数下，加入盐、酱油、料酒、味精及少许鲜汤，炒至变软变色，淋上香油，出锅即可。

腐竹炒木耳

材料腐竹2片，木耳3朵，蒜末适量，干贝汁适量，盐适量

做法

1.腐竹用清水浸软后剪成小块;木耳用清水浸软摘洗干净后剪成小朵。

2.锅内放少量油，烧热后加入蒜末，爆香后加入木耳翻炒。

3.加入腐竹炒均匀，然后加入适量盐、干贝汁及清水，盖上锅盖焖2分钟即可。

和黑木耳

做法：黑木耳泡发，腐竹用水泡软切段，蒜切片，腐竹放入开水锅煮一分钟，捞出控水。和黑木耳炒锅加油烧热，下蒜和姜片爆香，加腐竹翻炒一会，加黑木耳、盐、糖、生抽、胡椒粉、鸡精炒匀即可。

腐竹营养丰富、有浓郁的豆香味，非常的受欢迎，腐竹的做法有很多，凉拌腐竹，红烧腐竹，腐竹炒肉，用腐竹做汤等，都非常地好吃，制作又非常的简单，我也是很喜欢吃腐竹，经常会用腐竹来做菜。腐竹相信大家都不陌生，腐竹也是我们生活中经常会吃的食材，腐竹营养丰富，有着浓郁的豆香味和独特的口感，深受很多人的喜欢，我和家人也是很喜欢吃腐竹，经常会买来做菜，腐竹的做法也是有很多种，凉拌、炒菜、红烧等都非常的好吃，制作又非常的简单，腐竹做好了比肉都要好吃，下面就来分享几种腐竹好吃的做法。一、红烧腐竹1、食材：腐竹、木耳、胡萝卜、葱、姜、蒜、淀粉、盐、蚝油、白糖、味精、豆瓣酱、生抽、干辣椒、料酒2、把腐竹先用温水泡发，一定要把腐竹完全泡发，把木耳也提前泡发，葱姜蒜洗干净，葱切葱花，姜切丝，蒜切片，把干辣椒洗干净切段。3、泡好的腐竹洗干净，沥干水分切斜刀，把泡发好的木耳摘好，洗干净沥干水分，撕成小朵，把切好的腐竹放盆里，加入一点淀粉，抓拌均匀，使每一根腐竹都能均匀的裹上淀粉。4、起锅烧油，油温五成热，把腐竹一根一根地放进去，小火炸制，用筷子轻轻地翻动腐竹，防止粘锅底，把腐竹炸干、炸脆就可以捞出控油了。5、锅里留底油，油热把葱姜蒜、干辣椒放进去，炒出香味，再放入豆瓣酱，炒出红油，再把胡萝卜、木耳放进去，翻炒一下。6、加入一点开水，再加入生抽、蚝油、白糖、味精、料酒、盐，再把炸好的腐竹放进去，翻炒均匀，大火收汁，撒上葱花即可出锅。小技巧腐竹要用温水泡发，把泡发好的腐竹切斜段，裹上一层淀粉，再用油炸一下，这样做出来的腐竹外脆里嫩，口感更好。二、排骨腐竹汤1、食材：腐竹、排骨、桂圆干、姜、盐、料酒、葱、胡椒粉2、把腐竹提前泡发，把排骨洗干净，浸泡半个小时，泡出血水，洗干净捞出，把姜葱洗干净，姜切片，葱切段。3、排骨凉水下锅焯水，加入葱段、姜片、料酒去腥，大火烧开，把浮末撇去，焯好水后捞出，用清水冲洗干净，把泡发好的腐竹洗干净，沥干水分切斜段。4、准备一个砂锅，把排骨放进去，加入适量的水，把桂圆干洗干净放进去，放入姜片，大火烧开，转小火煲一个小时。5、排骨煲煮时间到后，把腐竹放进去，继续小火煲10分钟，加入盐、胡椒粉调味，就可以出锅了，味道鲜美，营养丰富又好喝。小技巧1、排骨一定要处理干净血水，凉水下锅焯水，煲汤的时候，水要一次加够，要用小火慢煲，盐要最后放，这样煲出来的腐竹排骨汤味道鲜美。上面两道腐竹的做法都是我自己经常会做的，制作简单，又非常的好吃，腐竹一定要泡发好，这样做出口感才会好，泡腐竹最好用温水泡，可以加一点盐，盐可以促进腐竹快速吸水，这样泡出来的腐竹吃起来才会又滑又嫩，韧劲十足，做出来的腐竹才会口感更好。感谢大家的阅读和点赞，大家有什么问题可以给我留言哦，祝大家生活愉快，事事顺心，期待和您一起交流学习。

和黑木耳

做法：黑木耳泡发，腐竹用水泡软切段，蒜切片，腐竹放入开水锅煮一分钟，捞出控水。和黑木耳炒锅加油烧热，下蒜和姜片爆香，加腐竹翻炒一会，加黑木耳、盐、糖、生抽、胡椒粉、鸡精炒匀即可。