凉拌土豆丝焯水多久吃了不拉肚子

90人浏览 2025-09-19 23:17:15

6个回答

  • 最佳回答
    完美女神
    完美女神

    凉拌土豆丝焯水的时间长短是根据个人口感和健康需求来决定的。焯水时间不宜过长,以免使土豆丝过于松软和失去原有的口感。

    焯水的目的是通过热水处理来去除土豆丝中的多余淀粉和生物碱,以提高口感和降低食用后对胃肠的刺激。一般情况下,将切好的土豆丝放入开水中焯烫约30秒到1分钟即可。焯水时间不宜过长以免土豆丝过软或煮烂。

    在凉拌土豆丝时,焯水后的土豆丝应立即捞出,放入冷水中漂凉并沥干,让其保持一定的脆度和口感。凉拌土豆丝可以加入适量的调料和酱料,如盐、醋、酱油、花椒粉、蒜末等,根据个人口味进行调配。

    在合理的食用量和合理的储存条件下,焯水后的凉拌土豆丝通常不会引起拉肚子。但如果土豆丝保存时间过长或储存条件不当,可能会导致细菌滋生,从而引起食物中毒或肠胃不适。建议在烹饪后及时食用,并注意保存时的卫生和温度控制,以确保食品的安全性。如果在食用后出现拉肚子等不适症状,应及时就医。

  • 高一
    高一

    如果你想让土豆丝尝起来清爽,你应该用清水洗净它们。焯水后要拿出来放入冷水中冷却,这样会使土豆丝口感更脆。如果你不喜欢这种味道,也可以省去过冷这一步。在锅中加入一些水,然后让水沸腾,然后将土豆丝焯一下,然后立即放入冷水中冷却。因为高温马上遇冷后,土豆丝的脆度更好。这样土豆丝就没有腥味了,土豆丝也会变得很脆。所有洗过的土豆丝都含有淀粉。不要倒出来。烘干后就是最好的土豆淀粉。焯水的土豆要在水热的时候放入锅中,等水再次沸腾的时候再拿出来备用。土豆中含有大量优质蛋白质,比鸡蛋中含有的蛋白质更容易消化吸收。如果想补充蛋白质,可以多吃土豆。土豆也可以当主食吃,富含维生素,比我们平时吃的苹果、西红柿要全面的多。可以算是一种完美的食物。夏天过后,很多朋友经常会做一些酸辣土豆丝来吃,但是除了这种做法,还有一种特别受欢迎的吃法,就是凉拌土豆丝,只要在土豆丝里加一些调料,然后凉拌之后就可以直接吃了,非常开胃。土豆切好后,放在干净的盆里加水。不停地用手抓,洗几遍,让土豆表面的淀粉彻底洗掉。这样才能做出土豆丝的味道,吃起来会更脆,不会有软烂的淀粉吃。在锅中放入适量的水。煮好后,我们清洗的土豆要放入锅中焯一分钟。时间不能太长,否则土豆吃起来太软烂,口感也不脆。捞出土豆丝后,需要放入冷水中,晾凉沥干,放入碗中,然后放入我们刚刚切好的青椒丝,加入辣椒油、酱油、醋、糖、盐、蒜粉,和一些香油。搅拌均匀后,就可以上桌了。在家里做凉拌土豆丝的时候,一定要注意这些细节。你做的土豆丝酥脆爽口,开胃即食。

  • A_牛旭莹
    A_牛旭莹

    土豆丝焯水两分钟左右就能熟。

    如果土豆丝比较细,大约1分钟就能熟。较粗的土豆丝,则需要2~3分钟。凉拌土豆丝,只要进行焯水即可,然后放在碗里加入一些调料,搅拌均匀就能食用了。

    焯水之前,要先将土豆去皮清洗干净,然后擦成土豆丝,或者用到切成土豆丝。土豆丝要再次放入水里清洗,然后准备一些香菜、葱,将其切碎放入盘子里备用。土豆丝切好后,要浸泡在冷水中,大约10分钟左右就行了,这样能去除土豆丝里面多余的淀粉。之后开大火烧开水,将土豆丝放入在里面焯一下,取出来沥干水分备用。把准备好的辅料,比如盐、葱、香油、醋等放入在土豆丝里面,然后混合搅拌均匀,这样美味的凉拌土豆丝做成了。土豆丝不能焯太长时间,如果时间太长的话,土豆丝就不好吃了。土豆丝里面含有淀粉、果胶、蛋白质、钾、柠檬酸等成分,由于土豆中的脂肪含量比较低,所以有利于减肥,并且还管饱。但是土豆丝中含有许多淀粉成分,所以不可以大量食用,否则不容易消化。

  • 来自我心
    来自我心

    土豆不焯水可以吃。因为土豆主要是淀粉,因此不需要焯水。

    土豆不焯水能吃吗?

    很荣幸回答你这个问题,我觉得骑马土豆是不能生着吃的,如果土豆不焯水的话,你最好把土豆炒着吃,或者是把土豆炖着吃也是可以的,反正土豆就是不能吃生的,如果你想吃炒的土豆的话,基本上是吃的凉拌土豆,所以土豆 不炒水是不能吃的

    土豆不吊水,当然可以吃,就最好吊水吊水了,没有淀粉吃了,不会发胖发胖

    能吃,过水的土豆就是它本身的淀粉含量少了

    能吃,焯过水把淀粉过滤了吃起来爽脆

    土豆的食用方法太多了,不是一定要焯水的!我简单发几个做法,可以给你参考一下。

    喜欢吃土豆的朋友,让你吃的爱不释口,你也学会它,做给家人吃,家里有再多的土豆也不够吃。​

    【酸辣土豆丝】所需材料:土豆2个、油盐适量、葱1段、姜2片、大蒜2瓣、干辣椒10个、花椒10粒、米醋2汤匙

    做法步骤:

    1.将土豆去皮洗净,土豆顺长先切两片,再把切过的一面平放在菜板上,这样切土豆时就不会滑,先切成片,在切成丝,丝的粗细要均匀些,这样炒制好后能保持成熟度一致

    2.将切好的土豆丝放在清水内浸泡,洗去淀粉,捞出,在投洗一遍,这样土豆丝就不会发黑,炒制时不会发粘

    3.将干辣椒切去两端,去籽不用,在切成段,葱切葱花,姜切末,大蒜切末

    4.锅加油烧热,下入花椒,小火将花椒炸至微焦,将花椒捞出不用,下入葱花、姜末,干辣椒段爆香

    5.下入土豆丝大火翻炒,在淋入1勺醋翻炒至土豆丝8成熟(如果炒制时太干,可以一边炒一边分次少淋些水)

    6.加入盐,在淋入1勺醋,快速翻炒均匀,在加入蒜末翻炒均匀,关火盛出装盘即可​

    【土豆片烧香菇】所需材料:土豆2个、香菇250克、尖椒2个、油盐适量、葱1段、姜2片、大蒜2瓣、酱油1汤匙、淀粉1/2汤匙、白糖1茶匙、

    做法步骤:

    1.土豆去皮洗净,在均匀切成有两个硬币厚的片,太薄烧制时容易碎

    2.将香菇去根,切成两半,大一些的切成4瓣

    3.将尖椒切成片,葱切葱花、姜切末、大蒜切片

    4.碗内加入半碗水,在加入酱油,盐,白糖,淀粉搅拌均匀调成汁

    5.锅加水烧开,下入香菇焯水至变软,捞出控水

    6.锅加油烧至7-8成热,下入土豆片炸至外表金黄,有一层硬壳,捞出控油待用

    7.锅留少许油,下入葱姜蒜炒香,下入香菇翻炒均匀

    8.在下入炸好的土豆片翻炒均匀,下入尖椒片,淋入调好的汁,大火加热至汤汁粘稠,关火盛出装盘即可

    【凉拌土豆丝】所需材料:土豆2个、尖椒2个、干辣椒7-8个、油盐适量、香油1汤匙,大蒜2瓣、米醋1汤匙、

    做法步骤:

    1.土豆去皮洗净,尖椒去蒂去籽,切成丝,干辣椒对半切开,辣椒籽不要

    2.把土豆先切成片,再切成粗细均匀些的丝,拌土豆丝切的丝,要比炒土豆丝切的丝细一些,焯水时熟制快一些,土豆丝切好后,把土豆丝放在清水中投洗两遍,洗去土豆丝表面的淀粉,再放在清水中泡十分钟,这样土豆丝颜色不会氧化变黑,土豆丝焯水时也不会发粘,吃着清爽,这是做土豆丝的小窍门

    3.锅加水烧开,下入土豆丝焯水,将土豆丝焯水至断生,将土豆丝捞出

    4.把焯好水的土豆丝放在冷水中投凉,捞出控净水分待用,土豆丝焯水后放在冷水中投凉,可以使土豆丝更清爽脆嫩

    5.锅加油烧热,下入花椒小火炸制花椒油,将花椒小火炸制微焦,将花椒捞出不要,关火

    6.稍降下油温,下入干辣椒炸香,掌握好油温,不要炸糊了

    7.把土豆丝和尖椒丝放在盆内,加入炸好的油,加入香油,盐,米醋,蒜末,用筷子翻拌均匀,盛出装盘即可

    【土豆炖牛肉】所需材料:牛腩肉750克、土豆3个、西红柿2个、香菜1棵、油盐适量、葱1段、姜2片、花椒10几粒、料酒1汤匙、

    做法步骤:

    1.准备好所需材料,土豆去皮洗净,牛肉洗净。

    2.把牛肉切成麻将大小的块。

    3.西红柿去蒂,切成块,土豆切成滚刀块,放在清水中投洗一遍,洗去表面的淀粉,这样土豆就不会氧化变黑。

    4.锅加水,冷水下入牛肉焯水,水开后煮4-5分钟,撇去浮沫,将牛肉捞出,用温水洗净,牛肉焯水时要冷水下锅,这样能更好的去除牛肉的血末。

    5.锅加油烧热,下入葱段,姜片,花椒爆香,下入西红柿翻炒,将西红柿翻炒出水。

    6.加入牛肉翻炒均匀,淋入热水,水要没过牛肉,牛肉炖制时间比较长,水要一次性加足,再加入料酒,大火烧开,转小火,炖制1-1.5小时,将牛肉炖制熟透软烂。有高压锅的,用高压锅压制节省时间,压制十分钟就可以了。

    7.到时间后,下入土豆,再加入盐,继续炖制10几分钟,将土豆炖至软糯,关火,盛出,撒上香菜段即可。

    【土豆丝炒韭菜】

    材料:土豆2个、韭菜1小把、油盐适量、大蒜2瓣、

    做法:

    1.土豆刮去外皮洗净,韭菜择去老叶,投洗干净。

    2.把韭菜切成寸段待用

    3.把土豆先切成片,再切成丝,土豆丝要切得粗细均匀一些,炒制时容易成熟度一致,炒的土豆丝就不会有的没熟,有的炒过火了。把切好的土豆丝放在清水中投洗2遍,洗去土豆丝表面的淀粉,这样土豆丝在炒制时就不会粘锅。

    4.锅加油烧热,下入土豆丝大火翻炒,将土豆丝炒至断生

    5.下入韭菜,盐,蒜末,大火快速翻炒均匀,关火,盛出装盘即可,韭菜要大火快炒,这样炒出的韭菜鲜嫩,不要炒过火,否者会失去韭菜的风味。

    【家常尖椒炒土豆片】所需材料:土豆2个、尖椒2个、油盐适量、葱1段、大蒜2瓣、

    做法步骤:

    1.尖椒洗净、土豆去皮洗净

    2.把土豆对半切开,再切成厚薄均匀的片,土豆片厚薄要切的均匀些,这样炒制时成熟度一致,不会生熟不均,土豆片切好后,放在清水中投洗2遍,洗去表面的淀粉,捞出控净水分待用,这样做的好处就是土豆片不会氧化不会氧化变黑,炒制时不会粘锅,这是做土豆片的小窍门,这个步骤不能省。

    3.葱切葱花,大蒜切片,尖椒去蒂去籽,切成片。

    4.锅加水烧开,下入土豆片焯水至断生,将土豆片捞出过一遍凉水。这一步是很关键的,但是时间不能太长,不然炒出来的土豆片就不脆了,土豆片焯水可以缩短炒制时间,炒制时不粘锅,不易碎。

    5.锅加油烧热,下入葱花爆香。下入尖椒翻炒,将尖椒炒制颜色变深。

    6.下入土豆片,再加入盐,蒜片,大火快速翻炒均匀,关火,盛出装盘即可。

    【茄子烧土豆】所需材料:茄子4个、土豆2个、油盐适量、葱1段、姜1片、大蒜2瓣、红烧酱油1/2汤匙、淀粉1/2汤匙、蚝油1汤匙

    做法步骤:

    1.将茄子去蒂洗净,土豆去皮洗净,将茄子切成滚刀块,放在大碗中,加入少许盐,翻拌均匀,腌制10分钟,这样炸制时茄子不会吸收太多的油,吃起来不油腻

    2.将土豆切成滚刀块,放在清水中洗去淀粉,捞出将水控净,这样土豆就不会氧化,颜色变黑

    3.将碗内加入适量水,加入蚝油、酱油、淀粉,搅拌均匀调成勾芡用的汁

    4.锅加油烧至6-7成热,下入土豆炸熟,炸至金黄,捞出控油待用

    5.升高油温至7-8成热,下入茄子炸熟,捞出控油待用

    6.将锅内油倒出,留少许底油,下入葱花,姜末炒香,下入炸好的茄块和土豆块,翻炒均匀

    7.淋入调好的汁勾芡,加热至汤汁变得粘稠,加入蒜末翻炒均匀,关火,盛出装盘即可

    【芹菜炒土豆丝】所需材料:土豆2个、芹菜1把、油盐适量、葱1段、大蒜2瓣、

    做法步骤:

    1.将芹菜叶摘去不用,芹菜叶子不要扔掉,摊鸡蛋饼也很好吃,营养和芹菜梗营养一样高,洗净,土豆去皮洗净

    2.将土豆切成丝,放在清水中投洗两遍,洗去淀粉,这样炒制时,土豆丝就不会粘锅,捞出控净水

    3.将芹菜切去根部,斜刀切成段,芹菜斜刀切,更容易入味

    4.锅内加入水烧开,加入少许盐,下入芹菜段焯水,将芹菜焯水至颜色变深绿,将芹菜捞出

    5.放在冷水中投凉,捞出,控净水,芹菜焯水,加入少许盐,会使芹菜颜色更翠绿,放在冷水中投凉,可以保持芹菜的脆嫩

    6.锅加油烧热,下入葱花和干辣椒段爆香,下入土豆丝翻炒,将土豆丝翻炒至断生

    7.下入芹菜,盐,蒜片,大火快速翻炒均匀,关火,盛出装盘

    【鸡腿烧土豆】所需材料:鸡腿2个、土豆2个、油盐适量、葱1段、姜2片、大蒜2瓣、花椒10粒、大料1个、料酒1汤匙、红烧酱油1汤匙、生抽1汤匙、

    做法步骤:

    1.将买回的鸡腿收拾干净,土豆去皮洗净,将鸡腿用刀斩成块

    2.土豆切成滚刀块,放在清水中洗去淀粉,这样土豆就不会氧化变黑

    3.锅加水,冷水下入鸡块焯水,水开后煮4-5分钟,撇去浮沫,将鸡块捞出待用

    4.锅加油烧热,下入葱段,姜片,蒜粒,花椒,大料爆香,下入鸡块翻炒均匀

    5.淋入红烧酱油,生抽,料酒,将鸡块翻炒上色,加入开水,要没过鸡块,大火烧开,转小火煮制15分钟

    6.到时间后,下入土豆块,加入适量的盐,继续烧制入味

    7.待剩少许汤汁时,大火收汁,关火,盛出装盘即可

    【土豆片炒油菜】所需材料:土豆2个、油菜250克、油盐适量、葱1段、姜1片、大蒜2瓣、蚝油1汤匙、

    做法步骤:

    1.土豆去皮洗净,油菜投洗干净,将油菜叶子剥开待用,葱切葱花,姜切末、大蒜切末

    2.土豆切成薄厚均匀的片,放在清水中洗去淀粉,捞出待用,把土豆表面淀粉洗去,这样土豆片不会氧化发黑,炒制时也不会粘锅

    3.锅加水烧开,加入少许盐,下入油菜焯水,将油菜焯水至颜色变深绿,至断生,捞出,放在冷水中投凉,捞出控净水待用,在水中加入少许盐,可以使油菜颜色更绿,放在冷水中投凉,使油菜叶子不会放黄,可以保持油菜的口感脆嫩

    4.锅加油烧热,下入葱花,姜末爆香,下入土豆片煸炒,将土豆片煸炒至断生

    5.下入焯好水的油菜,再加入蚝油,少许盐,快速翻炒均匀,关火,盛出装盘即可

    【土豆烧五花肉】所需材料:土豆3个、五花肉500克、油盐适量、葱1段、姜1块、大蒜2瓣、花椒10粒、大料1个、料酒1汤匙、红烧酱油1汤匙、白糖2汤匙、干辣椒2个、

    做法步骤:

    1.准备好所需材料,将五花肉,肉皮刮净,土豆去皮洗净

    2.将五花肉切成2厘米见方的块

    3.土豆切成滚刀块,放在清水中洗去淀粉,这样土豆块就不会氧化发黑

    4.锅加水,冷水下入五花肉焯水,烧开,煮5-6分钟,撇去浮沫,将五花肉捞出控净水,待用

    5.锅加油烧热,下入白糖,小火炒制糖色,糖化开变黄,用勺子一个方向搅动,糖汁变成暗红色,不停的冒泡泡,下入五花肉翻炒,将五花肉炒制上色

    6.下入葱段,姜片,蒜粒,花椒,大料,干辣椒,翻炒均匀,淋入料酒,红烧酱油,翻炒均匀

    7.淋入热水,水要没过肉面,水要一次性加足,后面还要放土豆烧制,大火烧开,转小火炖制50分钟

    8.到时间后,下入土豆,盐,继续烧制,再煮15分钟,待土豆入味后,调成大火收汁,待汤汁浓稠,关火,盛出装盘即可

    【飘香土豆鸡蛋饼】所需材料:土豆1个、鸡蛋2个、火腿肠1根、油盐适量、小葱1棵

    做法步骤:

    1.准备好所需材料,土豆去皮洗净,将土豆切成小丁,放在清水中洗去淀粉,捞出沥净水,待用,这样土豆就不会氧化,颜色发黑,炒制时也不易粘锅,糊底

    2.将鸡蛋磕入碗内打散,火腿肠切成小丁,葱切葱花

    3.将火腿丁放入鸡蛋液内,加入盐,葱花,搅拌均匀

    4.锅加油烧热,下入土豆丁煎制,将土豆丁煎至表皮颜色稍黄

    5.淋入调好的鸡蛋液,摊开,小火煎制,煎至蛋液凝固,期间要不时晃动炒锅防止糊底

    6.翻面,煎制另一面,将两面煎制金黄,盛出,用刀切成8瓣,摆在盘内即可。

    可以吃不过要烧红烧土豆块

    能吃,且吃法多种多样,可烤可炒可煮可炸,有炒土豆丝,土豆片,土豆丁,土豆条,还可红烧,特别好吃

    土豆不过水(开水丿不能吃。因为是生菜!

    当然能吃,焯水就是为了去掉土豆里的淀粉,做菜的时候不会变得面呼呼,口感脆一些。

  • 迷上了你?
    迷上了你?

    用热水过土豆丝的时候水是需要持续加热的,如果您的水不持续加热的话,那么这个土豆丝他就不会煮熟。切土豆丝里面的淀粉他也不会分散出来,所以是需要持续加热,一到两分钟之后,再把土豆丝捞出来。这样的土豆丝已经半分熟了,之后再炒制的时候快速的翻炒两下就可以出锅。

    不用持续加热,把水烧开后倒进土豆丝焯水就可以了

  • 黑板前的萌妹纸
    黑板前的萌妹纸

    凉拌土豆丝是需要过水的,首先要切成细丝,口感才会更好。首先用凉水浸泡10分钟,再抓洗几遍,把表面的淀粉洗干净,焯水1分钟左右捞出后还要再过一次凉水,控干水分,加几勺自制辣椒油、蚝油、盐、香醋、芝麻,调味品可以根据个人口味任意添加,最后撒上青椒丝,搅拌均匀即可,美味凉拌的土豆丝就做香辣脆爽,入味特别好吃!比吃肉还香呢!!

    凉拌兰豆丝需要过水。由于荷兰豆中含有的皂苷、红细胞凝集素等毒性物质会对机体造成较大的危害,要是没有充分加熟破坏的话,人体食用后可能会引起中毒的情况发生,所以凉拌荷兰豆在焯水的时候,必须要完全焯熟。一般在荷兰豆从翠绿色变成了深绿后就基本可以捞出。

    凉拌土豆丝要过水吃起口感好

    需要过水抄下,会更松软细腻柔软,口感会更好

相关推荐

更多

免费获取咨询

今日已有1243人获取咨询

免费咨询

热门服务

更多

最新问答

更多