皮蛋瘦肉粥配什么菜

皮蛋瘦肉粥是一道非常经典的粥品，搭配一些菜可以增加口感和营养价值。以下是一些搭配皮蛋瘦肉粥的常见菜品：

1. 蒸蔬菜：可以选择蒸绿色蔬菜，如嫩芥蓝、小青菜等。这些蔬菜口感嫩滑，搭配热粥可以增加口感和营养。

2. 炒青菜：可以选择炒青菜，如蒜薹、空心菜、四季豆等。炒青菜可以提供丰富的纤维素和维生素，搭配粥品营养更加均衡。

3. 酱香豆腐：将豆腐切块，用酱油、蒜末、香菇粉等调味料炒熟，再撒上些许葱花即可。这样的豆腐搭配皮蛋瘦肉粥，口感丰富，营养价值也较高。

4. 温泉蛋：将鸡蛋煮熟，撒上一些葱花，搭配皮蛋瘦肉粥，口感更加丰富，营养也更全面。

5. 煮虾：可以选择鲜虾或虾仁，将其煮熟，然后和皮蛋瘦肉粥一起食用。虾肉鲜嫩，搭配粥品口感更佳。

搭配皮蛋瘦肉粥的菜品应以口感嫩滑或者鲜嫩为主，这样可以增加粥品的层次感和口感，营养也更加丰富。你也可以根据自己的喜好和口味选择更适合自己的菜品搭配。

皮蛋瘦肉粥可以搭配以下主食：1. 烤面包片：将厚片面包放入烤箱中烤至金黄色，搭配皮蛋瘦肉粥，味道鲜美。2. 粥饼：将稠密的瘦肉皮蛋粥倒入平底锅中，加入适量的淀粉和水搅拌均匀，用中火煎制成薄脆的粥饼，味道清香。3. 炸酱面：将香辣的炸酱和面条搭配食用，配上一碗清香瘦肉皮蛋粥，口感丰富。4. 馒头：将软硬适中的馒头蘸上瘦肉皮蛋粥，味道鲜美，营养丰富。皮蛋瘦肉粥可与多种主食搭配食用，可以根据个人口味自由搭配。

1 皮蛋瘦肉粥搭配馒头或面包都很好吃。

2 因为馒头和面包都是比较中性的主食，不会掩盖皮蛋瘦肉粥的味道，同时也能够起到填饱肚子的作用。

3 如果想要更健康一些的搭配，可以选择糙米饭或全麦面包，这些主食更加有营养，也更有利于身体健康。

包子。皮蛋瘦肉粥最好的搭档就是包子，吃两个包子，再喝一碗皮蛋瘦肉粥，那简直就是绝配。包子有馅有面，吃起来香，皮蛋瘦肉粥还有咸淡味好吃的。

1 皮蛋瘦肉粥搭配馒头或面包都很好吃。

2 因为馒头或面包的口感比较柔软，可以搭配皮蛋瘦肉粥的清淡口味，相得益彰。

3 也可以搭配煎饺、烤面筋等小吃，增加口感的变化，让餐食更加丰富多样。

我在熬皮蛋瘦肉粥时，一半不搭配其他食物，只是会在粥里添加一些蔬菜丁儿，在出锅之前会打上一个鸡蛋，搅拌成蛋花，好看又好吃。个人觉得你可以搭配一些清淡点的果蔬小菜！

早餐，煮一碗皮蛋瘦肉粥，真是美美的享受。再搭配两个蔬菜馅包子，那么这顿早餐荤素搭配，营养就差不多了。

再吃上一点水果，比如苹果，那早上的能量供应就足够了。

蔬菜

皮蛋瘦肉粥可以和蔬菜一起吃，能够增加食欲和营养，也可以和水果一起来吃，有利于促进消化，也属于比较清淡的饮食。

配各种凉拌蔬菜和热菜都可以,凉菜比如拍黄瓜、糖拌西红柿等等,热菜如炒鸡蛋、葱爆羊肉等等。搭配馒头或饼、油饼、油条、包子做主食都行。看自己喜好搭配,本身就没有太固定的模式

先煮好一锅绵绸的白粥，大火烧开后下肉片+皮蛋+姜丝+葱花+枸杞煮2分钟，最后调味即可。粥绵肉香，暖心暖胃。搭配红糖馒头和水果，一个有温度的早餐就这么简单

搭配的主食可以是：粗粮馒头或者粗粮麦面包、油条、麻花、、煮鸡蛋、咸鸭蛋、包子、馒头片等，这样吃，营养丰富，对身体健康很有好处。

皮蛋瘦肉粥需要的食材有: 里脊肉 50克 大米 30克 糯米 20克 皮蛋 2个 香油 适量 水 1000毫升 腌肉料: 植物油 少许 姜片 适量 料酒 1小勺 调味料: 蚝油 适量 香葱 适量 胡椒粉 适量 盐 适量 鸡汁 少许 香油 适量

1. 皮蛋瘦肉粥的食材包括：大米、瘦肉、皮蛋、姜、葱、盐、胡椒粉等。

2. 大米是皮蛋瘦肉粥主要的组成部分，提供了粥的基础。

瘦肉和皮蛋则是这道菜的主要配料，瘦肉可以增添味道，而皮蛋则带来了独特的口感和营养。

葱和姜可以为粥增添一抹香气，盐和胡椒粉则是用来调味的。

3. 除了上述的基本食材外，也可以根据个人口味和喜好添加一些配料，例如木耳、香菜、蚝油等，来使口感更加丰富。

材料： 瘦肉一块、皮蛋两个、姜三片、剩饭一碗、青菜一棵、鸡精、盐、胡椒粉、葱花。

作法：

猪肉切成薄片或肉丝，加些许料酒和淀粉腌制约10分钟

把剩饭倒入锅内，加上大量水用大火煮开后转中火熬制

在这10分钟内，将皮蛋剥壳后切至碎粒，青菜洗好后切成碎条

鸡精用一丁点水调化，如果是用鸡精粉则省略此步骤

待米粒煮至较茸稠的时候放入姜片和腌制好的猪肉，随后再放入切碎的皮蛋

当粥煮得很茸稠的时候放入切碎的青菜，加盐，鸡精，胡椒粉搅拌均匀

皮蛋瘦肉粥，最主要的食材就是皮蛋，瘦肉和大米。先将大米淘洗干净，然后放入开水中进行熬煮，等熬煮10分钟以后，再将瘦肉放入粥中，再进行熬煮，等熬的差不多的时候，再将皮蛋切成小块放入粥中，再放一些调味品，比如姜丝，盐等，在熬煮10分钟以后就可以食用了，皮蛋瘦肉粥的营养价值很高，可以促进肠道消化，提高身体的新陈代谢，有减肥的功效，但是也要少量食用。

皮蛋瘦肉粥食材包括瘦肉、大米、皮蛋、葱姜等。具体的做法可以先将大米淘洗干净，加水煮成粥，然后加入切成小块的瘦肉和皮蛋，再加入葱姜等调料，煮至粥熟即可。

皮蛋瘦肉粥，是一种广东省的地方传统著名小吃。皮蛋瘦肉粥营养丰富，以香醇的大米为主料，以切成小块的皮蛋及咸瘦肉为配料。不同地区的配料有所不同，有人会在食用前加上香油及葱花，或者加葱花及薄脆。

主要食材皮蛋，猪里脊肉，大米，姜丝，香油，香葱，小青菜，水。

1 皮蛋瘦肉粥搭配馒头或面包都很好吃。

2 因为馒头和面包都是比较中性的主食，不会掩盖皮蛋瘦肉粥的味道，同时也能够起到填饱肚子的作用。

3 如果想要更健康一些的搭配，可以选择糙米饭或全麦面包，这些主食更加有营养，也更有利于身体健康。

搭配红糖馒头和水果，一个有温度的早餐就这么简单

先煮好一锅绵绸的白粥，大火烧开后下肉片+皮蛋+姜丝+葱花+枸杞煮2分钟，最后调味即可。粥绵肉香，暖心暖胃

我在熬皮蛋瘦肉粥时，一半不搭配其他食物，只是会在粥里添加一些蔬菜丁儿，在出锅之前会打上一个鸡蛋，搅拌成蛋花，好看又好吃。个人觉得你可以搭配一些清淡点的果蔬小菜！

做法很多，通常都是加放青菜的。但是我曾在一家吃过的皮蛋瘦肉粥是最好吃的，它现在让我记忆犹新。在广东有一家叫永和的豆浆店，里面的早歺应有尽有味蕾可以得到尽然的满足。它做的皮蛋瘦肉粥里放的是生莱，和粥结合在一起特别鲜甜。

放小白菜和生菜好吃。皮蛋瘦肉粥中的青菜主要是用来增加配色，以口感清淡，不破坏粥的味道为最佳选择，小白菜和生菜本身味道清，颜色鲜艳，营养丰富，是最好的选择。【补充】皮蛋瘦肉粥做法：

1、皮蛋去皮，肉沫中加料酒和盐腌制，大米淘净后加清水、盐、食用油浸泡半个小时。

2、皮蛋切成小块。

3、烧一锅开水。

4、待水开时加入腌好的肉末、泡好的大米，搅拌均匀，以煲粥的模式煲1.5-2小时。

5、加入一半皮蛋，煮半个小时，再加入剩下的一半皮蛋，小白菜及生菜，煮10分钟即可。

放小白菜和生菜好吃。皮蛋瘦肉粥中的青菜主要是用来增加配色，以口感清淡，不破坏粥的味道为最佳选择，小白菜和生菜本身味道清，颜色鲜艳，营养丰富，是最好的选择。【补充】皮蛋瘦肉粥做法：

1、皮蛋去皮，肉沫中加料酒和盐腌制，大米淘净后加清水、盐、食用油浸泡半个小时。

2、皮蛋切成小块。

3、烧一锅开水。

4、待水开时加入腌好的肉末、泡好的大米，搅拌均匀，以煲粥的模式煲1.5-2小时。

5、加入一半皮蛋，煮半个小时，再加入剩下的一半皮蛋，小白菜及生菜，煮10分钟即可。

按以下配方放菜好吃：大米90g、猪里脊肉50g、皮蛋1个；油适量、盐适量、生抽适量、姜适量、淀粉适量、香油适量、葱花适量。