晚上喝皮蛋瘦肉粥会胖吗

晚上喝皮蛋瘦肉粥不会直接导致胖，但是否胖取决于整体饮食和运动习惯。

皮蛋瘦肉粥是一道相对低热量、高蛋白质的食物。其中皮蛋富含优质蛋白质、脂肪、维生素和矿物质，瘦肉则提供蛋白质和少量的脂肪。这些成分能够提供营养，并且有助于提供饱腹感。

无论何时摄入的热量超过身体所需，都可能导致体重增加。如果晚上摄入的热量超过日常消耗的能量，不论是喝皮蛋瘦肉粥还是其他食物，都可能导致体重增加。若想要控制体重，需要控制整体饮食摄入的热量。

晚上摄入的食物会被身体更容易转化为脂肪储存，因为晚上身体的能量消耗较低。但这并不代表晚上喝皮蛋瘦肉粥就会直接导致胖，而是取决于整体饮食和生活方式。如果晚餐之后不再摄入其他高热量食物或零食，并且保持适量的运动，晚上喝皮蛋瘦肉粥是有助于控制体重的。

晚上喝皮蛋瘦肉粥不会直接导致胖，但是否胖取决于整体饮食的热量摄入以及身体的能量消耗。如果想要控制体重，仍需注意整体饮食的平衡和适量的运动。

晚上5点左右的饮食属于正常进餐，只要不吃的过饱，是不会长胖的，况且皮蛋瘦肉粥大部分是谷物和水分，热量不会太高。要防止自己长胖最重要的是合理的膳食和科学的运动，并不是晚上不能吃东西。皮蛋瘦肉粥食用须知：粳米：粳米能提高人体免疫功能，促进血液循环，从而减少高血压的机会；粳米能预防糖尿病、脚气病、老年斑和便秘等疾病；粳米米糠层的粗纤维分子，有助胃肠蠕动，对胃病、便秘、痔疮等疗效很好。猪肉(瘦)：猪肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸，并提供血红素（有机铁）和促进铁吸收的半胱氨酸，能改善缺铁性贫血；具有补肾养血，滋阴润燥的功效；猪精肉相对其它部位的猪肉，其含有丰富优质蛋白，脂肪、胆固醇较少，一般人群均可适量食用。

松花蛋（鸭蛋）：松花蛋较鸭蛋含更多矿物质，脂肪和总热量却稍有下降。它能刺激消化器官，增进食欲，促进营养的消化吸收，中和胃酸，清凉，降压。具有润肺、养阴止血、凉肠、止泻、降压之功效。松花蛋还有保护血管、提高智商、保护大脑的功能。

会!绝对会!一定会!肯定会!

毋庸置疑,会!

瘦肉也是肉,吃了不胖,可能吗?

除非你是吃肉不长肉的体质。

另外,皮蛋含高胆固醇,吃多了不好。

正在减肥期间,可以在早餐的时候吃一小碗皮蛋搜肉粥,晚上就算了。

没有卖。因为皮蛋瘦肉粥属于早餐食品，在每一家肯德基店里都是把皮蛋瘦肉粥归为早上6点到10点的早餐系列中，所以中午到晚上是没有卖的。

肯德基24小时的店才有。

通宵热卖：皮蛋烧鸭粥、皮蛋瘦肉粥、香菇鸡肉粥、牛肉蛋花粥。

通宵精选：田园脆鸡堡、芙蓉鲜蔬汤、玉米沙拉、安心油条、薯条、劲爆鸡米花、圣代、脆皮甜筒、雀巢美禄、香柚蜂蜜茶、经典咖啡。

有的

肯德基晚上23:00就有粥卖了，晚上的粥种类不多，有木耳金针排骨粥，皮蛋瘦肉和皮蛋烧鸭粥，香菇鸡肉粥，晚上只有这四种粥，早上6:00到9:30的早餐粥类比较多，我在肯德基工作过，希望我的回答对你有所帮助。

肯德基晚上不提供皮蛋瘦肉粥的，因为皮蛋瘦肉都只有在早上6点~8点左右有，早上吃的多，所以早上有，晚上很少有人吃的

晚上没有卖

肯德基皮蛋瘦肉粥，只有早上才有，一般到早上10:30左右。然后中午下午就只有套餐汉堡包之类。皮蛋瘦肉粥只有早上早饭才有。早餐有油条，米粥之类的。所以想吃皮蛋瘦肉粥，只有早上去才有可能吃得到哦，中午下午晚上是没有的，不提供米粥啦。希望我的回答对你有帮助。

有卖的，肯德基的夜宵如下：

1、精选燕麦堡：香辣鸡腿堡、新奥尔良烤鸡腿堡。

2、足料好粥：皮蛋瘦肉粥、皮蛋烧鸭粥、香菇鸡肉粥、木耳金针排骨粥。

3、甜点和饮料：经典葡式蛋挞、九珍果汁饮料、红豆派、苹果气泡果汁饮料、醇豆浆。

4、分享小食菜单：新奥尔良烤翅、劲爆鸡米花、香辣鸡翅、薯条。

没有。皮蛋瘦肉粥晚上是不会有的，这是早餐，肯德基只在早餐时段内提供粥类食物，早上六点到十点提供皮蛋瘦肉粥，晚上不提供。

香菇鸡肉粥、皮蛋瘦肉粥、牛肉蛋花粥 在23:00~6:00都有供应(24小时营业的肯德基才有)

通宵组合：1、皮蛋瘦肉粥+田园脆鸡堡+新奥尔良烤翅2块；2、皮蛋烧鸭粥+田园脆鸡堡+新奥尔良烤翅2块；3、新奥尔良烤鸡腿堡+薯条（中）+醇豆浆（热）；4、香辣鸡腿堡+薯条（中）+醇豆浆（热）。

大米做粥可以浸泡一晚的，做皮蛋瘦肉粥，准备好食材，再淘米，淘好的米浸泡一晚，第二天早上起来把浸泡一晚的米放在锅里煮，很快粥就煮大米会一粒一粒的开花了，再放进瘦肉和皮蛋，还有调味品，一锅香喷喷的营养粥上桌啦！

早上一定要吃饭，最好吃两个鸡蛋，喝一杯蜂蜜水；中午的话建议还是少量吃一些，可以吃个7分饱；晚上可以不吃，或者喝一点儿旮旯汤；你说的皮蛋瘦肉粥也是可以的健康的运动是减肥的必修课，希望能帮到你