7个多月能吃鸡蛋羹吗
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2025-09-21 00:29:31
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7个月的宝宝一般可以开始逐渐引入鸡蛋羹。鸡蛋羹是一种软糊状的食物,非常适合宝宝的口感和消化能力。要注意以下几点:
1. 宝宝开始吃固体食物时,建议先引入单一食材,一种一种地尝试,以便观察宝宝对食物的过敏反应。鸡蛋是一种常见的过敏原,所以在引入鸡蛋之前,最好先咨询儿科医生的建议。
2. 在给宝宝食用鸡蛋之前,通常需要先进行“鸡蛋过敏测试”。可以在宝宝的手背上涂抹少量的蛋黄或蛋白,观察24小时内是否出现红肿、瘙痒等过敏反应。如果没有任何不良反应,那么可以逐渐引入鸡蛋羹。
3. 初次给宝宝吃鸡蛋羹时,应该从少量开始,逐渐增加食用量。一开始,可以用半个鸡蛋煮羹,然后观察宝宝的消化情况和过敏反应。如果宝宝能够适应,可以慢慢增加到一个整个鸡蛋。
4. 鸡蛋羹的制作方法可以简单,先将鸡蛋打散,然后加入适量的汤或水,再蒸熟即可。可以根据宝宝的口味和消化能力,添加适量的盐或其他调味料。
5. 鸡蛋羹不仅可以作为宝宝的副食品,还可以作为早餐或小吃。可以根据宝宝的进食情况和喜好,将鸡蛋羹与蔬菜、肉类等其他食材进行搭配,制作更丰富的营养菜肴。
每个宝宝的生长发育和消化能力都不同,所以在引入新食物之前,最好先咨询儿科医生的建议,以确保宝宝的健康和安全。
随着宝宝的长大在宝宝的饮食中逐渐的加入一些辅食来代替母乳和奶粉是非常必要的,
既可以为宝宝的断奶打下一个好的基础,也可以增加宝宝摄入的营养种类。
一般情况下,宝宝在四个月的时候就可以加辅食。可以煮鸡蛋,给宝宝鸡蛋黄吃。
七个月的宝宝可以用整只鸡蛋加一点水蒸鸡蛋羹给宝宝吃。
也可以煮一点软面条,把鸡蛋打碎,直接喂孩子吃就可以。
但是如果宝宝从未吃过,鸡蛋类的蛋白质,建议先从煮的蛋黄开始。
极少量的让宝宝试吃,以防宝宝对异体蛋白过敏。
1、菜末米汤。可以选择深绿色的青菜,深绿色的青菜营养物质会更高一些。
将青菜洗干净切碎,不用太多,但记得必须要将青菜切得很碎很碎才行。
然后用肉汤煮开放入才行,然后加入米粉调成糊状,等开了之后再煮多一分钟就可以出锅了。
2、苹果麦片泥。这可以当做宝宝下午茶的点心吃,将苹果削皮后取下果肉,
搅拌成泥状后待用,然后再将麦片用白开水冲开后,将苹果泥加入其中即可。
3、肉蛋豆腐粥:猪肉剁成肉酱,然后加入鸡蛋搅拌均匀,隔水蒸开之后,
再将豆腐放入其中搅拌再煮熟即可。
7个月的宝宝应该已经有一段时间接受辅食的经历了,家长要逐渐的丰富宝宝辅食的种类。
但是在尝试新的食物时一定不能让宝宝异常吃的太多,
因为宝宝的体质会存在特殊性,一定要少量的尝试避免引起宝宝的过敏,
食物的过敏是很难受而且很危险的。
七个月婴儿,是可以鸡蛋羹的。还没有吃过鸡蛋的宝宝,建议先少量尝试蛋黄,再试试蛋清,观察到都不过敏就能够吃全蛋。
蒸鸡蛋羹可分为六个步骤,十分钟左右就可以完成。
【材料】
鸡蛋1个、温水
【做法步骤】
1、将鸡蛋打在碗中,把蛋白液和蛋黄充分打匀。如果不充分打匀的话,蒸出来的水蛋在底层会有一层硬硬的白色固体,十分影响口感。打匀的标准以能看到蛋液微微起泡为准,然后把泡沫轻轻筛掉。
2、将打均匀的蛋液过细纱网,滤去蛋液中的絮状物(这一点很重要,决定着蛋羹是否丝滑、细腻)。3、在鸡蛋中到入温水继续打匀,加水比例是1:1。蒸水蛋最重要就是加水的分量。水加多了容易变蛋花汤,加少了蒸出来的鸡蛋容易变硬变干并且十分咸。如果因为鸡蛋大小无法估计水量就用鸡蛋壳量取,一个鸡蛋的水量是2个鸡蛋壳的水。
4、过滤后的蛋液用保鲜膜封住,用牙签在保鲜膜上戳一些小洞,防止蒸馏水滴到蛋液上。5、一切准备就绪之后上锅蒸,记得水烧开之后将碗放到锅里面。蒸蛋一定要盖好盖子。6、五分钟左右即可。蒸水蛋的时间千万不要太久,太久容易老,一般情况下,5~7分钟就刚刚好。具体的时间要看蛋液多少而定。注意事项:
1、加的水最好是温水,过冷过热都容易影响口感。
2、在蒸碗上方覆盖一层保鲜膜或者盖子,避免水蒸汽接触鸡蛋,影响口感。拓展资料:
鸡蛋营养丰富,而且鸡蛋黄含铁,是很好的宝宝辅食选择。现实当中,很多妈妈会给宝宝吃鸡蛋黄或鸡蛋羹就当做宝宝的一顿辅食。
专家表示,仅蛋黄或鸡蛋羹作为一次辅食,是不科学的。鸡蛋中富含蛋白质,本身应作为孩子生长发育的基础,但鸡蛋几乎不含碳水化合物,而婴幼儿又最易从碳水化合物获得能量。
一次饮食中仅是鸡蛋,人体会将部分蛋白质转换成能量,既浪费了蛋白质该发挥的促进生长的作用,又增加了体内代谢负担。
建议喂鸡蛋羹时添加一些碳水化合物的食物。如果鸡蛋与米粉、粥等同服,会增加蛋白质的利用率。
参考资料来源:人民网-宝宝辅食只吃鸡蛋不可取 推荐5款宝宝辅食食谱
可以吃鸡蛋羹。
但是建议8个月前的宝宝不宜吃蛋清,这是因为婴儿消化系统发育尚不完全,肠壁很薄,通透性很高,而鸡蛋清中的蛋白为白蛋白,分子小,可以直接透过肠壁进入宝宝的血液中,易引起一系列过敏反应或变态反应性疾病,如湿疹、荨麻疹、喘息性支气管炎等。建议8个月后再在辅食中添加鸡蛋清。
鸡蛋羹的做法
1、鸡蛋液打散,直到蛋清和蛋黄均匀的混合在一起,不要有大块的凝结。2、加入凉开水(不要直接加生水),一边加,一边拌匀,然后加入盐,充分搅匀。3、盖上一层保鲜膜,放入蒸锅中,大火加热,当蒸锅中的水沸腾后,转为小火,蒸约10分钟即可。出锅后,顺着碗的边缘淋上一点点香油。拓展资料
1、过去,蛋黄担任着首选辅食这样一个角色,然而蛋黄中的铁吸收率仅为3%,远低于瘦肉和动物肝脏(铁吸收率20%),并且蛋黄本身是婴幼儿致敏因素之一。6个月开始添加辅食时不应包括蛋黄,建议在7~9个月开始添加,每日自1/4个逐渐增加至1个。
2、一般而言,1~2岁的孩子,每天需要蛋白质在40克左右,除普通食物外,每天添加1~1.5个鸡蛋就已经足够了。
参考资料
宝宝几岁开始能吃鸡蛋?宝宝吃鸡蛋的注意事项--人民网
一.七个月婴儿可以吃鸡蛋羹。
原因:七个月的宝宝是可以吃鸡蛋羹的。因为蛋羹较香滑 腥气不重对于6-7个月的宝宝来说,此时正好开始添加蛋黄了,还可以充分满足锌和维生素B2的摄取,是非常好的辅食选择。
8个月左右。
宝宝一般8个月左右可以开始吃鸡蛋羹,正常孩子添加辅食一般是4-6个月开始。
首先要添加米粉,在米粉孩子逐渐适应之后,可以添加蔬菜泥、水果泥,而后6个月左右的孩子,可以先添加蛋黄,蛋黄从少量由1/4,甚至1/8开始逐渐添加,在孩子逐渐适应之后可以过渡到整个蛋黄。
如果孩子吃了整个鸡蛋黄,没有明显的不舒服症状,比如消化系统的功能紊乱,可以逐渐增加整个鸡蛋。