油酥饼一个多少克

油酥饼的重量可以根据具体的食谱和制作方法而有所不同。油酥饼的重量约为30克到50克之间。这是根据常见的制作尺寸和材料比例来估计的重量范围。不同地域和个人口味也可能有所差异，因此具体的重量可能会有所变化。最准确的办法是参考特定的食谱，并按照食谱提供的材料比例和制作步骤来制作油酥饼。

l0OO克老婆饼大概是3o个左右，糕点店做饼一般情况下，下剂子都是25克到35克之间，而且这样的大小和酥饼的大小差不多，可以共用模具，方便烘焙。那么一斤老婆饼大概是一十五个左右了。lOOO克老婆饼就是3O个左右了。其实你想知道有几个，买一斤数数就好了。

一千克老婆饼有几个？

这要看你买的有多大，如里是买纯手工制作出来的老婆饼的话，一般一斤十五个左右那二斤的话也就三十个左右，因为一千克就等于二斤。有的老婆饼做的小一点，一个也就二十五克之间，那样话一千克老婆饼也就四十个。

热量是360.00 大卡/100克，一碗米饭的热量是116.00 大卡/100克，一个酥饼小的50克左右，大的100克左右，一碗米饭约150克左右，一个小酥饼的热量就是180大卡，一个大酥饼的热量就是360大卡，一碗米饭的热量就是174大卡，一个小的油酥饼的热量相当于一碗米饭，一个大点的油酥饼的热量相当于两碗米饭了

酥饼的热量非常高。因为板栗饼是栗子打成泥然后加糖做成的饼.板栗饼里的板栗很少的，相当于三碗白饭的热量。因为如果想要有酥的口感必须要加相当多的猪油。每100g酥饼的营养含量为:热量(千卡)481、钙(毫克)14、蛋白质(克)5.3、脂肪(克)24.7、碳水化合物(克)59.3。

360大卡

小酥饼的热量是360.00 大卡/100克，一碗米饭的热量是116.00 大卡/100克，一个酥饼小的50克左右，大的100克左右，一碗米饭约150克左右，一个小酥饼的热量就是180大卡，一个大酥饼的热量就是360大卡，一碗米饭的热量就是174大卡，一个小的油酥饼的热量相当于一碗米饭，一个大点的油酥饼的热量相当于两碗米饭了

一个小酥饼大概40-50克吧。一个重量约为40克的小型酥饼，口味是玫瑰馅的，每百克的热量大概有423千卡，这样一个小饼热量为170千卡，个头差不多就像肉松饼那么大吧，非常非常不推荐吃这种个头小热量高的东西，更何况它还是一个高油高糖高碳水的食物。

小酥饼的热量是360.00 大卡/100克，一碗米饭的热量是116.00 大卡/100克，一个酥饼小的50克左右，大的100克左右，一碗米饭约150克左右，一个小酥饼的热量就是180大卡，一个大酥饼的热量就是360大卡，一碗米饭的热量就是174大卡，一个小的油酥饼的热量相当于一碗米饭，一个大点的油酥饼的热量相当于两碗米饭了

每100克的酥饼含有的热量为489大卡。

这个数值是个什么概念呢,就是需要我们走路128分钟、跑步61分钟、跳绳48分钟、跳健美操104分钟才能将这些热量消耗掉。