北方大沙锅，在丰乐园附近，听说那里的猪蹄和香肠，还有黄桥烧饼也不错。 郑州 小吃荟萃 烩面 1、 桐柏路和伊河路 的 滋补烩面不错，1/5rmb ,加5毛可分碗，再加5毛可加量，6元就可吃到两大碗 好吃 的 烩面，物超所值。小菜也不错，就是不便宜。 2、 滋补烩面在淮河路还有一家分号，在嵩山路与淮河路交*口向西250米 的 路北。不要让门面吓住了，不贵 的 。小菜比桐柏路总店要多。记得要一个黄瓜蘸酱。 刀削面： 1、 建设路和桐柏路交*口有家“新疆大盘鸡”里面 的 羊肉串和爆炒刀削面都是一绝。 2、 主要是他家 的 酱又甜又香，在桐柏路与棉纺路十字路口往东200米有一家卖刀削面 的 很不错!3.5元一大碗,有牛肉 的 和鸡肉 的 !他家旁边 的 凉皮点整天人也很多,味道也可不错!大家可以去尝尝!辣，很过瘾。 其他面食： 1.在六厂前街上，六厂中学再往北走，很小 的 一间店，叫“武汉热干面”已经，不知道开了多久了，我还记得我小 的 时候就有，后来这条街重新改造，这间店便又出现了，一直到味道棒 的 不得了！ 2.经一路和纬四路交*口向北一点，有一家卤面香，做 的 卤面应该是 郑州 市最好 的 ，但炒菜一般。 泡馍： 1.前进路与中原路交*口向南五米有一家泡镆 好吃 又便宜，四块钱一大碗，可以分碗，足够两个人吃！送 的 糖蒜也很不错！ 2.东风路上,财院家属院南门西边那家泡馍,那家烙馍也不错,再往西一点,有个卖卤肉 的 ,好香 的 .卖泡馍 的 在路南,离南门有一段距离,叫陕西什么 的 ,记不清.在人和东边,是路南,不是路北.吃烧烤可以到优胜北路啊. 3.中原路上味美斋 的 羊肉泡馍可 好吃 。 饺子类 1、 淮河路和工人路交*口东北角 的 丹宁园 的 饺子是 好吃 的 不得了，品种多，最少可单要3元 的 ，个也大。 菜也不错，环境好。每日有特价菜。价格中等。 2、 一品香 的 饺子在裕达西边（中原路与工人路交*口向南200米） 3、 西郊 的 老蔡记好！（伊河路与兴华北街交*口）便宜 好吃 烧烤类 1、 工人路与建设路口向南50米，鹿鸣斋 的 羊肉串不错，有兴趣 的 话还可吃吃它 的 涮羊肉，还可以。 2、 中原电影院对面现在开了个烧烤店,冬笆手烧 的 连锁哦 3、 陇海与伏牛伏口 的 新疆烧烤拉，和随缘也不错。 4、 冉屯烤鱼煤仓北街桐柏路和煤仓北街交差口 5、 一厂 的 羊肉串 6、 鹿呜斋旁边 的 齐正烧烤不错还有那 的 红油瓦罐都不错 的 7、 三厂那里 的 伊宾斋门口 的 烤羊肉串 好吃 ，烤饼更 好吃 8、 建设路和工人路交*口“老地方” 的 烤鱼，还有再向南50米“齐正” 的 羊肉串不赖，其实羊腰也不错，不过有点贵，5块钱一个 9、 阿里巴巴（里面都是新疆师傅，羊肉串和囊坑肉，拌面都不错，在淮河路和桐柏路交*口向西大约50 米，是个新店，挺干净） 10.纬四路和花园路交*口 的 炸香肠也很不错啊，经常看见那排队 11.经5路花园路西200米张记会面烤鱼一绝 12.花园路和红专路交*口向西100米左右，路北（新疆人往前斜对面）有个张记烤肉，羊肉、板筋、腰子……比较正规，也净，还有烩面等各类面食。推荐!! 13.卫生路与红旗路交*口 的 烤羊肉不错!50中门口。 14.经八路新疆餐厅 的 新疆羊肉串 15 体育馆了老胖烧烤大家都知道把`` 好吃 `强力推荐 火锅： 1.优胜南路 的 全家福糊辣鱼火锅，挺便宜 的 ，很也 好吃 。另外还可以买胖子羊肉串进去吃,真 的 很爽！ 2.西里路（珠江琴行）对面 的 炭锅鱼，里面是酸菜和鲶鱼做 的 ，另外加上本店特有 的 小苏肉 ，在炖进去吃，最后在来点皮带面 粥类： 1.中原路和工人路交*口东北角有一个 《 洁银粥屋 》 的 皮蛋瘦肉粥粉好喝类！！ 2.二十七中旁边 的 樱子粥屋也不错，经济实惠，建议有空带你 的 朋友去尝尝。 综合类： 1、 西站路和嵩山路交*口有一个又一村食府，菜做 的 实在精致，基本上道道可口 2、 淮河路和嵩山路交*口向西二百米左右，耿河小区门口 的 《 阿庆嫂 》和它对面 的 《 一家人 》都是很不错地饭店哟！菜肴 的 味道和餐厅 的 品味都是very good 的 ！！ 3、 五厂旁边德丰园也不错，有特色，很实惠！ 4、 在陇海路与桐柏路交*口向西200米路北 的 家家喜饭店，东西不错，份挺大 的 ，东西 好吃 ！ 5、 绿城广场旁边 的 萝卜香也 好吃 啊！旁边还有一家卖贵州粉 的 巨 好吃 ！ 6、 汝河路河桐柏路交*口往西有50米 的 一家老四川 的 熟肉店（思达超市 的 西边 的 门面房），里边 的 夫妻肺片特 好吃 ，香&辣 过瘾 7、 桐柏路和陇海路口 的 无锡人家蛮有特色。 8、 医学院转盘那里有一个叫豫顺楼 的 烤鸭也不错 9.东明路上陶然居 的 螺丝> 10.红旗路有一家阿健食屋，装修简单，但菜 的 味道很地道，特别是毛血旺！ 11.红专路和政七街 的 荣华商务旁边有东北人菜馆。里面 的 材料全部在东北采购，味道可想而知了！并且隔壁 的 老白牛肉…… 12.丰产路与花园路东北角，再向西路南 的 粗粮饭庄很有特色。再向西大家可能都知道有两家九九鸭脖生意很好，竞争也很激烈。我更喜欢胡记（老店），就是太辣了。隔壁 的 四川天府（好像是这个名字） 的 凉面1.5元一碗， 好吃 不贵。 13.顺河路东环保局高层对面有 好吃 的 是一家朝鲜菜馆，老店有10多年了，冷面不错。五元一条 的 蒸明太鱼很 好吃 。还有烧烤等，不算贵。 14.丰产路上 的 四川饭店是我近一段时间常去吃 的 地方（在妇幼批发市场旁边）那 的 凉面非常 好吃 ，而且还很便宜。一元一碗！这里 的 川菜都很不错， 15.经一路和金水路交*口往北50米 的 丫丫小吃点，那 的 东西都很货真价实而且还很便宜。 （红烧牛肉面，鱼香肉丝，蒜香排骨，毛血旺等，那 的 菜基本都不错 16.优胜路 的 汉江烧烤是个朝鲜饭店，主要以烧烤为主如果是第一次去吃会觉得不 好吃 ，因为沾 的 酱是甜 的 ， 如果多吃几次你就会喜欢了，但现在 的 饭菜味道有所下降，没有以前 好吃 了（凉菜 的 牛蹄筋很有特色，是在外面吃不到 的 。烧烤可根据自己 的 爱好点，如果人多，可 以点个汉江大全，那里面什么都有，吃着比较过瘾！主食可以点冷面，也可以点拌饭，我喜欢吃拌饭，很香。但现在做米有点粘。）最后告诉大家，那里 的 大麦茶很 好喝 17.经三路和纬四路交*口往南200米有家东北熏肉大饼，是东北菜，不错。老板是东北人，菜所以比较正 宗。价钱也不贵。而且玉米糁是免费 的 。（油饼加熏肉，小鸡墩蘑菇，川白肉，酱排骨）在东北熏肉大饼 的 旁边，有家李氏饺子馆也不错。饺子是手工 的 ，才都上家 常菜，也不贵。 小吃类： 一、米线、麻辣烫类： 1、 人路与中原路交*口向北150米第一家桂林米线是原来桂林米线城雇来 的 广西人开 的 。味道原味， 过 桥米线和老友粉是其特色，香菇汤粉我也喜欢吃。 2、还有啊康 的 麻辣烫，小吃可以 3.纬一路和经八路交*口 的 赵瘸子米皮店里 的 麻辣烫很 好吃 ，我自十八年前上小学 的 时候就在 哪里 吃，它是 郑州 最早 的 米皮店 4. 商业后面买 的 麻辣烫也好 好吃 !! 商业大厦下边，有个阿康 的 小店里 的 麻辣烫，在麻和辣上简直一绝，每次都要排好长 的 队，建议不要等饭点去.还有羊肉串！！商业后面 的 麻辣烫和黄桥烧饼配着吃——绝配！ 5.兴华南街上老蔡记对面 的 那条路上有个叫什么‘刘记沙锅’ 的 小店，味道也不错，实惠量足。。。 6.京广路上，公交医院门口，姐弟俩土豆粉，最近流行土豆粉，可感觉这里 的 味道比别 的 地方都要好一些，人也是暴多 7.在市中心 的 华联大厦和佐丹奴之间 的 那个小巷内有家米粉店,还不错,特别是那里那家 的 酸梅汤很好喝 8.文化宫路和陇海路交*口向南100米左右 的 地方有一家 （阿芳麻辣烫）很不错 的 一个店，小而有味道！！ 二、凉皮、米皮类： 1、 工人路与伊河交*口向西30米 的 童记米皮店值得一提，到晚上7点左右，它 的 米皮就会卖完 的 。 2、 风味正宗 的 酿皮，在嵩山路与伊河交*口向南30米 的 西北酿皮店里，其酿皮味道独特。炒面皮经过我青 海 的 同学鉴定后，令她想起了在青海 的 童年时光。 3、 就觉得中原电影院 的 炒凉粉 好吃 4、 还有互助路上 的 品品味！ 5、 市中医院南边去年才开 的 王记小吃店 的 东西也挺 好吃 的 ，还是清真 的 6、 凤凰电影院歇对面 的 勤劳街上崔氏米皮不错~~~ 7、 怎么没人说马记小吃呀，那里 的 米线，凉皮，米皮。。都不错啊。米线和阿康 的 有一拼，凉皮也不亚于阿 信 的 ！！马记是连锁 的 ，岗坡路，文化宫路都有 8、 泰隆大厦后面马仁鸿凉皮也不错 9.在北闸口，医学不远 的 ，阿信米皮，不用多说了吧，相信 郑州 人都知道那 的 米皮，相当不错 的 三、生煎馒头类： 1、 五十一中对面有家上海小吃，里面 的 生煎馒头挺 好吃 ，炸里脊串也不错。炸春卷 的 技术不太固定， 有时很棒，有时却咸 的 要s。 2、 中原集贸市场 的 生煎馒头现在搬到岗坡路上了，从岗坡路和伏牛路交*口向西过了赵记米皮就到了。叫 上海小吃。 3、 生煎馒头，在文化宫路和什么路交*路口，在医院旁边 四、馄饨类： 1、 绿城广场东边 的 水晶鱼馄饨。。不错。。。尤其是鹅卵石烧牛柳。。 2、 桃源南路有一家福建海鲜馄饨不错~~~可以带走回家用高汤下 五、羊肉汤： 1.沿着工人路再向南第一个路口向西20米有一个汝州羊肉汤，味道非常好，建议大家去尝尝，5元一碗。 2.政六街与红旗路交*口东南角名字好象叫：二胖名吃城 3.老五羊肉汤，顺城街 的 任何一家，灵宝羊肉汤 4.丰产路上 的 老五羊肉汤，汤味绝对正宗 六、胡辣汤： 1.岗坡市场西门 的 胡辣汤，地道 的 很，我有朋友过来，都让他们去喝 的 ，敢与东郊顺风路 的 比，一点不逊色，还稍胜一筹。开了n年了，有空去尝尝。岗坡路与伏牛路交*口，顺岗坡路向西走至建西市场，左边第一家！ 2.东大街与＊＊街交*口（ 郑州 第一人民医院东边 的 一条街，叫什么名字忘了） 店名：马记豆沫（或马记小吃店） 3.经五路与经七路之间在丰产路上 的 路北“老家肉饼”早餐n种：例如一碗豆浆（或粥）、茶鸡蛋一个、油饼一个（或油条一根、或包子若干、或肉饼一个）、咸菜一口共1.3元左右。 4.紫荆山 的 糊辣汤在紫荆山路和顺河路交*口向东50米路南. 5.交通路和汝河路交*口，铁八小哪有家不错。 七、臭干子： 1、.河医赵记旁边，金水河沿上有家臭干子不错 2、 百花路小学南一百米有个臭干子不错 3、 桐柏路香香鱼旁 的 臭干子 八、饼： 1.泰隆西边 的 小过道里有家卖鸡蛋灌饼 的 ，巨 好吃 2.在44中后门，永安街与庆丰街口，有个白吉馍自燃羊肉，馍烤 的 比较焦，肉炒 的 也 好吃 ，还比较便宜，呵呵（1.5元一个 3.丰产路与政六街交*口向东25米路北，宏宝小吃店 配套早餐：鸡蛋灌饼+小米汤+酸辣咸菜。价格：2元 4.桃源路上郑大南门有家牛肉千层馅饼也不错。 5.麦多馅饼麻辣豆腐和土豆馅 的 最 好吃 。 6.丰产路和经七路交*口那有家卖烧饼，那 的 烧饼加豆腐串和煎鸡蛋非常 好吃 ，现在还有火腿肠可以加太爽了！ 7.东里路旅游书店对面 的 小吃： 西安千层肉饼不错，一元一个，是用果木炭在特制 的 锅里，下煎上烤， 郑州 其他地方也有，不过此处正宗啊 金黄 的 肉饼香脆可口，一层一层 的 ……还有一股淡淡 的 果木炭香，呵呵。烤鸭也有啊，可这是肉饼，呵呵 九、零食 1.现在商业大厦后面还有买米花 的 ，有几家爆 的 还不错。又香又脆又甜！我每次都要买一大锅呢 2.在人民公园东门，27中对面，有个冻酸奶，属于特色小食品，别 的 地方没有 的 ，估计世界上也就此一家，呵呵，实际上也就是把酸奶冻冻吃了，建议第一次去吃 的 话吃不软不硬 的 ，不然........... 3.幸福路与京广路口 的 糖葫芦，个大无核，香甜可口，是 郑州 市内糖葫芦目前最 好吃 的 一家。 十、毛栗子 1. 在大石桥下，图书馆不远处，有个卖毛栗子 的 ，相当出名，听说是拿蜂蜜炒 的 ，一共加六次 的 蜂蜜，板栗 的 大小正好，大 的 不容易熟透，味道进不去，小 的 没什 么吃 的 ，而且他们炒出来 的 板栗从不粘皮，特好剥。人总是很多，呵呵。 2.丰产路与花园路东北角 的 糖炒栗子很不错。
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砂锅土豆粉和刀削面是两种具有代表性的中国传统面食。如果你想学习如何制作这两道菜，有以下几种途径：
1. 线下课程：你可以在一些专业的烹饪学校或者私人教授的烹饪班上学习制作砂锅土豆粉和刀削面的技巧。这些课程通常会提供专业的指导和实践机会，让你能够亲自动手制作这些传统面食。
2. 线上视频教程：在网上，你可以找到很多制作砂锅土豆粉和刀削面的视频教程。这些视频通常由经验丰富的厨师或美食博主制作，详细讲解了制作过程和技巧，同时提供了步骤示范。你可以观看这些视频并按照教程一步步进行制作。
3. 美食书籍和食谱：去书店或者在线购买一些专门介绍中国传统面食的食谱和烹饪书籍。这些书籍通常会详细介绍制作砂锅土豆粉和刀削面的步骤和技巧，同时提供了配料和调料的用量和搭配建议。
不论你选择哪种学习方式，记得要认真学习和练习，多加练习才能掌握这些传统面食的制作技巧，做出美味的砂锅土豆粉和刀削面。你也可以请教身边擅长烹饪的家人或朋友，向他们请教制作的经验和技巧。
廊坊吃饭的地方还是挺多的，有很多好吃的东西，下面是我博客中收录的，供你参考一下。
有问题可以留言交流。
1、李桑园的酱猪爪2、永丰道胡同里有家羊蝎子馆很地道3、广阳道碾子营有一家俄罗斯烧烤很不错，有特色4、广阳道俄罗斯烧烤路南了有个味馨火锅鸡5、“唐记熏鸡”也叫“老唐熏鸡” ，店面不大，就在三河二小边上6、文明路上的小碗牛肉7、在建国道与建设路的交叉口那~有个坛肉馆里的冷面~热面~坛肉~都超好吃~8、牛肉板面 ；在三中忘北走到丁字路口处，有一家牛肉板面的店9、南翔汤包 会吃的人都知道那 在新华路与永丰道（新华广场）往西走 50米处路北10、王寨的八沟羊汤、管中门口的蛙鱼11、新开路与爱民刀交口往北150米左右，路东面，好吃的卤煮火烧 12、指挥营的羊楔子，康庄路上的八大碗，吉祥对面的羊肉泡摸13、光明西道馨语星愿东边的“成贤居”的边锅14、文安的苏桥熏鱼15、大方服饰东边的候记凉皮，永华明珠那边的土豆粉挺好吃的16、姜老太烧烤，挺有特色，前锋小区南市场院内17、在管道局南门西面的马路对面有一个“爆炒小公鸡”！ 18、开发区牛眼合子19、康庄旺角肥牛对面新开了一家广西名小吃的螺丝粉味道相当好，喜欢吃广西小吃的，喜欢酸辣风味20、广阳道燕青后边臭豆腐卷饼、二大街的春饼卷菜、十小西侧莜面馆21、二大街北外街香河人家糊饼做的相当不错（老人们都爱吃，建议给家人买来尝尝）22、津美斋搬到春和超市那条路，在文明路有个卖熟食(肝.肠子.猪头肉....) 味道不错一、光明东道 1、隆平饭店的刘秀拉面，这个相信大家基本都知道，以量大著称 2、老何饭店，很实惠的一家人，焖饼做的好。二、解放道（自西向东））（忘了一家，四小胡同里的东北特色砂锅，去了绝对不后悔啊，我算过，把他 家菜单上的东西都点了才265.5元） 1、锅贴饺子庄，他家的锅贴很不错，6元一锅一般一锅就吃饱（关键是他家是我跑过的小饭店最干净的） 2、这家饭店有限制词汇，没法写了 超囧！ 3、盛馨园，二招旁边，铁锅炖鱼和菜不错。 4、兴隆饭庄，原来在春和明珠那边开店，拆迁搬到这，老板的拿手菜值得一试（一定要老板下厨的哦） 5、益嘉源（原渝湘干锅鸭头），川味小炒，适合4、5个人小聚 6、德福蒸饺、春明附近，态度不大好，蒸饺不错，听说年后要拆迁，想吃就抓紧啦，廊坊没几家蒸饺了 7、老四川、巴倒烫，是一个老板。凉拌面还是不错的。 8、重庆麻辣火锅，火锅中的实惠之王，麻辣烫（只有晚上出摊）在廊坊数一数二。 9、焱焱正宗香河肉饼，也快拆了，想去抓紧 三、建国道 1、韩城二店，牛排火锅，汤绝对是一流的，适合3-5个人 2、羊杂汤一绝分店，小碗牛肉就大饼吃最香，不过他家太脏了，大冬天的蟑螂满地跑，二楼更是不能看 3、友谊医院楼下的沙县小吃，廊坊生意最好的沙县小吃，去里面吃什么大家都知道。无非就是汤类和蒸 饺 4、宏源一锅鲜，说实话我不想写这家，不过人家生意太具体好在哪我也不知道，味道凑合。 5、洪海铁板烧火锅，25元自助，火锅铁板随便换。服务态度好。老板很客气 6、兄弟俩土豆粉，这个是分店，有点贵，去西小区元辰对面那个分店，普遍便宜1块 7、华森对面牛肉板面馆，老板也很实在，砂锅面很好吃，喜欢吃辣的朋友要小心，辣椒一定要他板面的 辣椒，否则他用砂锅面的辣椒卤很咸 8、华森对面胡同有个叫东兴烧饼夹菜（好像是这个名）夹菜很棒 9、手拉手快餐的碗碗香，大家都知道哈~~ 10、管中没号凉皮总店，没号凉皮就吃总店的啊。老板的女儿很可爱， 11、无名烧烤，这个不用说了吧 12、山西罐罐面，山西的面就是没的说 13、小竹篓米线，鸡汤米线，也是有点脏，眼不见为净嘛 14、飘香一锅鲜，目前我在廊坊找到的最实惠的一锅鲜了。味道也是没的挑 15、快洁利铁锅王，铁锅炖大鹅。 16、新疆人，别记错名字哦，爆炒小公鸡，廊坊最牛13的 17、水竹园林铁锅柴鸡，知道去那吃什么吧 18、海鲜大排档。为什么要放到最后呢，因为老板回家了。。以后恐怕吃不到了 19、山西罐罐面。 四、迎春路 1、大城特色名吃，废话当然是驴肉啦 2、迎春南路的悦香一锅鲜，他家的炒饼和炒饭不错，关键是要配上一碗猪肉炖粉条，小碗5元大碗8元， 我很能吃都吃饱了 五、文明路 1、街坊四邻家常菜、盖饭和小炒，推荐土豆鸡丁，红烧日本豆腐，家常豆腐（不过最近禽流感，好像没 鸡丁) 2、电力美式炸鸡（这个不是饭店） 3、王三毛炒鸡、市长都去吃过的小店 4、锅魁米线快餐店，廊坊比较早的锅魁米线了，味道也不错 5、吉来饭店，炒疙瘩 六、新华路 1、明珠美食城的怪难吃麻辣烫，大碗菜，类似于碗碗香。不过风格不一样 七、建设路 1、庄稼院，菜量大，东北风味，正宗。具体的菜要去店里看展柜里摆的。 2、关东菜馆，实惠中的典范。朋友小聚的好地方，菜做的都很地道，推荐肉冒土豆泥，砂锅酸菜羊肉， 砂锅豆腐，绝对眼前一亮 3、普门品，廊坊仅此一家素食店 八、新开路 1、天津老城里鼓楼二姑包子铺，个人不大喜欢，有点腻 2、二姑包子旁边的山西刀削面，廊坊比较早的了，老店一家 九、永丰道（有人会想起天山烧烤，我要告诉大家的是，太TM脏了） 1、山西杨老头扯面，芋儿鸡、豆花鱼、扯面 十、爱民西道 1、百事成饺子，蒸饺拿手 十一、金光道 1、华航那的小高水饺不知道拆了没，如果没拆，那算一个，每天只包一种馅，中午12点以后就没位置 2、永兴小区附近的察哈尔莜面。莜面蒸饺和窝窝。 十二、光明西道 1、祥和酒家，醋溜鸡蛋，手撕狗肉，整体上做的都不错。
北方大沙锅，在丰乐园附近，听说那里的猪蹄和香肠，还有黄桥烧饼也不错。 郑州 小吃荟萃 烩面 1、 桐柏路和伊河路 的 滋补烩面不错，1/5rmb ,加5毛可分碗，再加5毛可加量，6元就可吃到两大碗 好吃 的 烩面，物超所值。小菜也不错，就是不便宜。 2、 滋补烩面在淮河路还有一家分号，在嵩山路与淮河路交*口向西250米 的 路北。不要让门面吓住了，不贵 的 。小菜比桐柏路总店要多。记得要一个黄瓜蘸酱。 刀削面： 1、 建设路和桐柏路交*口有家“新疆大盘鸡”里面 的 羊肉串和爆炒刀削面都是一绝。 2、 主要是他家 的 酱又甜又香，在桐柏路与棉纺路十字路口往东200米有一家卖刀削面 的 很不错!3.5元一大碗,有牛肉 的 和鸡肉 的 !他家旁边 的 凉皮点整天人也很多,味道也可不错!大家可以去尝尝!辣，很过瘾。 其他面食： 1.在六厂前街上，六厂中学再往北走，很小 的 一间店，叫“武汉热干面”已经，不知道开了多久了，我还记得我小 的 时候就有，后来这条街重新改造，这间店便又出现了，一直到味道棒 的 不得了！ 2.经一路和纬四路交*口向北一点，有一家卤面香，做 的 卤面应该是 郑州 市最好 的 ，但炒菜一般。 泡馍： 1.前进路与中原路交*口向南五米有一家泡镆 好吃 又便宜，四块钱一大碗，可以分碗，足够两个人吃！送 的 糖蒜也很不错！ 2.东风路上,财院家属院南门西边那家泡馍,那家烙馍也不错,再往西一点,有个卖卤肉 的 ,好香 的 .卖泡馍 的 在路南,离南门有一段距离,叫陕西什么 的 ,记不清.在人和东边,是路南,不是路北.吃烧烤可以到优胜北路啊. 3.中原路上味美斋 的 羊肉泡馍可 好吃 。 饺子类 1、 淮河路和工人路交*口东北角 的 丹宁园 的 饺子是 好吃 的 不得了，品种多，最少可单要3元 的 ，个也大。 菜也不错，环境好。每日有特价菜。价格中等。 2、 一品香 的 饺子在裕达西边（中原路与工人路交*口向南200米） 3、 西郊 的 老蔡记好！（伊河路与兴华北街交*口）便宜 好吃 烧烤类 1、 工人路与建设路口向南50米，鹿鸣斋 的 羊肉串不错，有兴趣 的 话还可吃吃它 的 涮羊肉，还可以。 2、 中原电影院对面现在开了个烧烤店,冬笆手烧 的 连锁哦 3、 陇海与伏牛伏口 的 新疆烧烤拉，和随缘也不错。 4、 冉屯烤鱼煤仓北街桐柏路和煤仓北街交差口 5、 一厂 的 羊肉串 6、 鹿呜斋旁边 的 齐正烧烤不错还有那 的 红油瓦罐都不错 的 7、 三厂那里 的 伊宾斋门口 的 烤羊肉串 好吃 ，烤饼更 好吃 8、 建设路和工人路交*口“老地方” 的 烤鱼，还有再向南50米“齐正” 的 羊肉串不赖，其实羊腰也不错，不过有点贵，5块钱一个 9、 阿里巴巴（里面都是新疆师傅，羊肉串和囊坑肉，拌面都不错，在淮河路和桐柏路交*口向西大约50 米，是个新店，挺干净） 10.纬四路和花园路交*口 的 炸香肠也很不错啊，经常看见那排队 11.经5路花园路西200米张记会面烤鱼一绝 12.花园路和红专路交*口向西100米左右，路北（新疆人往前斜对面）有个张记烤肉，羊肉、板筋、腰子……比较正规，也净，还有烩面等各类面食。推荐!! 13.卫生路与红旗路交*口 的 烤羊肉不错!50中门口。 14.经八路新疆餐厅 的 新疆羊肉串 15 体育馆了老胖烧烤大家都知道把`` 好吃 `强力推荐 火锅： 1.优胜南路 的 全家福糊辣鱼火锅，挺便宜 的 ，很也 好吃 。另外还可以买胖子羊肉串进去吃,真 的 很爽！ 2.西里路（珠江琴行）对面 的 炭锅鱼，里面是酸菜和鲶鱼做 的 ，另外加上本店特有 的 小苏肉 ，在炖进去吃，最后在来点皮带面 粥类： 1.中原路和工人路交*口东北角有一个 《 洁银粥屋 》 的 皮蛋瘦肉粥粉好喝类！！ 2.二十七中旁边 的 樱子粥屋也不错，经济实惠，建议有空带你 的 朋友去尝尝。 综合类： 1、 西站路和嵩山路交*口有一个又一村食府，菜做 的 实在精致，基本上道道可口 2、 淮河路和嵩山路交*口向西二百米左右，耿河小区门口 的 《 阿庆嫂 》和它对面 的 《 一家人 》都是很不错地饭店哟！菜肴 的 味道和餐厅 的 品味都是very good 的 ！！ 3、 五厂旁边德丰园也不错，有特色，很实惠！ 4、 在陇海路与桐柏路交*口向西200米路北 的 家家喜饭店，东西不错，份挺大 的 ，东西 好吃 ！ 5、 绿城广场旁边 的 萝卜香也 好吃 啊！旁边还有一家卖贵州粉 的 巨 好吃 ！ 6、 汝河路河桐柏路交*口往西有50米 的 一家老四川 的 熟肉店（思达超市 的 西边 的 门面房），里边 的 夫妻肺片特 好吃 ，香&辣 过瘾 7、 桐柏路和陇海路口 的 无锡人家蛮有特色。 8、 医学院转盘那里有一个叫豫顺楼 的 烤鸭也不错 9.东明路上陶然居 的 螺丝> 10.红旗路有一家阿健食屋，装修简单，但菜 的 味道很地道，特别是毛血旺！ 11.红专路和政七街 的 荣华商务旁边有东北人菜馆。里面 的 材料全部在东北采购，味道可想而知了！并且隔壁 的 老白牛肉…… 12.丰产路与花园路东北角，再向西路南 的 粗粮饭庄很有特色。再向西大家可能都知道有两家九九鸭脖生意很好，竞争也很激烈。我更喜欢胡记（老店），就是太辣了。隔壁 的 四川天府（好像是这个名字） 的 凉面1.5元一碗， 好吃 不贵。 13.顺河路东环保局高层对面有 好吃 的 是一家朝鲜菜馆，老店有10多年了，冷面不错。五元一条 的 蒸明太鱼很 好吃 。还有烧烤等，不算贵。 14.丰产路上 的 四川饭店是我近一段时间常去吃 的 地方（在妇幼批发市场旁边）那 的 凉面非常 好吃 ，而且还很便宜。一元一碗！这里 的 川菜都很不错， 15.经一路和金水路交*口往北50米 的 丫丫小吃点，那 的 东西都很货真价实而且还很便宜。 （红烧牛肉面，鱼香肉丝，蒜香排骨，毛血旺等，那 的 菜基本都不错 16.优胜路 的 汉江烧烤是个朝鲜饭店，主要以烧烤为主如果是第一次去吃会觉得不 好吃 ，因为沾 的 酱是甜 的 ， 如果多吃几次你就会喜欢了，但现在 的 饭菜味道有所下降，没有以前 好吃 了（凉菜 的 牛蹄筋很有特色，是在外面吃不到 的 。烧烤可根据自己 的 爱好点，如果人多，可 以点个汉江大全，那里面什么都有，吃着比较过瘾！主食可以点冷面，也可以点拌饭，我喜欢吃拌饭，很香。但现在做米有点粘。）最后告诉大家，那里 的 大麦茶很 好喝 17.经三路和纬四路交*口往南200米有家东北熏肉大饼，是东北菜，不错。老板是东北人，菜所以比较正 宗。价钱也不贵。而且玉米糁是免费 的 。（油饼加熏肉，小鸡墩蘑菇，川白肉，酱排骨）在东北熏肉大饼 的 旁边，有家李氏饺子馆也不错。饺子是手工 的 ，才都上家 常菜，也不贵。 小吃类： 一、米线、麻辣烫类： 1、 人路与中原路交*口向北150米第一家桂林米线是原来桂林米线城雇来 的 广西人开 的 。味道原味， 过 桥米线和老友粉是其特色，香菇汤粉我也喜欢吃。 2、还有啊康 的 麻辣烫，小吃可以 3.纬一路和经八路交*口 的 赵瘸子米皮店里 的 麻辣烫很 好吃 ，我自十八年前上小学 的 时候就在 哪里 吃，它是 郑州 最早 的 米皮店 4. 商业后面买 的 麻辣烫也好 好吃 !! 商业大厦下边，有个阿康 的 小店里 的 麻辣烫，在麻和辣上简直一绝，每次都要排好长 的 队，建议不要等饭点去.还有羊肉串！！商业后面 的 麻辣烫和黄桥烧饼配着吃——绝配！ 5.兴华南街上老蔡记对面 的 那条路上有个叫什么‘刘记沙锅’ 的 小店，味道也不错，实惠量足。。。 6.京广路上，公交医院门口，姐弟俩土豆粉，最近流行土豆粉，可感觉这里 的 味道比别 的 地方都要好一些，人也是暴多 7.在市中心 的 华联大厦和佐丹奴之间 的 那个小巷内有家米粉店,还不错,特别是那里那家 的 酸梅汤很好喝 8.文化宫路和陇海路交*口向南100米左右 的 地方有一家 （阿芳麻辣烫）很不错 的 一个店，小而有味道！！ 二、凉皮、米皮类： 1、 工人路与伊河交*口向西30米 的 童记米皮店值得一提，到晚上7点左右，它 的 米皮就会卖完 的 。 2、 风味正宗 的 酿皮，在嵩山路与伊河交*口向南30米 的 西北酿皮店里，其酿皮味道独特。炒面皮经过我青 海 的 同学鉴定后，令她想起了在青海 的 童年时光。 3、 就觉得中原电影院 的 炒凉粉 好吃 4、 还有互助路上 的 品品味！ 5、 市中医院南边去年才开 的 王记小吃店 的 东西也挺 好吃 的 ，还是清真 的 6、 凤凰电影院歇对面 的 勤劳街上崔氏米皮不错~~~ 7、 怎么没人说马记小吃呀，那里 的 米线，凉皮，米皮。。都不错啊。米线和阿康 的 有一拼，凉皮也不亚于阿 信 的 ！！马记是连锁 的 ，岗坡路，文化宫路都有 8、 泰隆大厦后面马仁鸿凉皮也不错 9.在北闸口，医学不远 的 ，阿信米皮，不用多说了吧，相信 郑州 人都知道那 的 米皮，相当不错 的 三、生煎馒头类： 1、 五十一中对面有家上海小吃，里面 的 生煎馒头挺 好吃 ，炸里脊串也不错。炸春卷 的 技术不太固定， 有时很棒，有时却咸 的 要s。 2、 中原集贸市场 的 生煎馒头现在搬到岗坡路上了，从岗坡路和伏牛路交*口向西过了赵记米皮就到了。叫 上海小吃。 3、 生煎馒头，在文化宫路和什么路交*路口，在医院旁边 四、馄饨类： 1、 绿城广场东边 的 水晶鱼馄饨。。不错。。。尤其是鹅卵石烧牛柳。。 2、 桃源南路有一家福建海鲜馄饨不错~~~可以带走回家用高汤下 五、羊肉汤： 1.沿着工人路再向南第一个路口向西20米有一个汝州羊肉汤，味道非常好，建议大家去尝尝，5元一碗。 2.政六街与红旗路交*口东南角名字好象叫：二胖名吃城 3.老五羊肉汤，顺城街 的 任何一家，灵宝羊肉汤 4.丰产路上 的 老五羊肉汤，汤味绝对正宗 六、胡辣汤： 1.岗坡市场西门 的 胡辣汤，地道 的 很，我有朋友过来，都让他们去喝 的 ，敢与东郊顺风路 的 比，一点不逊色，还稍胜一筹。开了n年了，有空去尝尝。岗坡路与伏牛路交*口，顺岗坡路向西走至建西市场，左边第一家！ 2.东大街与＊＊街交*口（ 郑州 第一人民医院东边 的 一条街，叫什么名字忘了） 店名：马记豆沫（或马记小吃店） 3.经五路与经七路之间在丰产路上 的 路北“老家肉饼”早餐n种：例如一碗豆浆（或粥）、茶鸡蛋一个、油饼一个（或油条一根、或包子若干、或肉饼一个）、咸菜一口共1.3元左右。 4.紫荆山 的 糊辣汤在紫荆山路和顺河路交*口向东50米路南. 5.交通路和汝河路交*口，铁八小哪有家不错。 七、臭干子： 1、.河医赵记旁边，金水河沿上有家臭干子不错 2、 百花路小学南一百米有个臭干子不错 3、 桐柏路香香鱼旁 的 臭干子 八、饼： 1.泰隆西边 的 小过道里有家卖鸡蛋灌饼 的 ，巨 好吃 2.在44中后门，永安街与庆丰街口，有个白吉馍自燃羊肉，馍烤 的 比较焦，肉炒 的 也 好吃 ，还比较便宜，呵呵（1.5元一个 3.丰产路与政六街交*口向东25米路北，宏宝小吃店 配套早餐：鸡蛋灌饼+小米汤+酸辣咸菜。价格：2元 4.桃源路上郑大南门有家牛肉千层馅饼也不错。 5.麦多馅饼麻辣豆腐和土豆馅 的 最 好吃 。 6.丰产路和经七路交*口那有家卖烧饼，那 的 烧饼加豆腐串和煎鸡蛋非常 好吃 ，现在还有火腿肠可以加太爽了！ 7.东里路旅游书店对面 的 小吃： 西安千层肉饼不错，一元一个，是用果木炭在特制 的 锅里，下煎上烤， 郑州 其他地方也有，不过此处正宗啊 金黄 的 肉饼香脆可口，一层一层 的 ……还有一股淡淡 的 果木炭香，呵呵。烤鸭也有啊，可这是肉饼，呵呵 九、零食 1.现在商业大厦后面还有买米花 的 ，有几家爆 的 还不错。又香又脆又甜！我每次都要买一大锅呢 2.在人民公园东门，27中对面，有个冻酸奶，属于特色小食品，别 的 地方没有 的 ，估计世界上也就此一家，呵呵，实际上也就是把酸奶冻冻吃了，建议第一次去吃 的 话吃不软不硬 的 ，不然........... 3.幸福路与京广路口 的 糖葫芦，个大无核，香甜可口，是 郑州 市内糖葫芦目前最 好吃 的 一家。 十、毛栗子 1. 在大石桥下，图书馆不远处，有个卖毛栗子 的 ，相当出名，听说是拿蜂蜜炒 的 ，一共加六次 的 蜂蜜，板栗 的 大小正好，大 的 不容易熟透，味道进不去，小 的 没什 么吃 的 ，而且他们炒出来 的 板栗从不粘皮，特好剥。人总是很多，呵呵。 2.丰产路与花园路东北角 的 糖炒栗子很不错。
170 大卡（100克）。
一碗500g的砂锅土豆粉热量在1000大卡左右，每100克砂锅土豆粉的热量为209.71大卡。砂锅土豆粉是一种著名的传统小吃。热量和功是系统状态变化中伴随发生的两种不同的能量传递形式。
热量，是指当系统状态的改变来源于热学平衡条件的破坏，也即来源于系统与外界间存在温度差时，就称系统与外界间存在热学相互作用。作用的结果有能量从高温物体传递给低温物体，这时所传递的能量称为热量。
同等重量的米线和面条相比，米线的热量更高一点。每100克米线含有350大卡的热量，而每100克面条只含有不到300大卡的热量。米线主要是用大米制作的，里面含有非常丰富的碳水化合物，含有的脂肪含量比较少，摄入体内之后可以为机体的代谢提供能量。但是摄入过多可能会导致身体内糖分堆积
地方的炒土豆粉适合本地人吃，因为了解地方人平时吃什么口味，了解地方人爱吃辣的，还是爱吃酸的，还是爱吃有点麻辣的，比如说我们这的土豆粉，不光是土豆粉，还有刀削面，两样合着在一起做，非常好吃！这是我们内蒙古的特色，非常的好吃