肯德基的皮蛋瘦肉粥怎么做

肯德基的皮蛋瘦肉粥是一道简单又美味的早餐或宵夜选择。以下是制作肯德基风味的皮蛋瘦肉粥的详细步骤：

材料：

- 瘦肉（切成小块）：200克

- 大米：1杯

- 皮蛋（去壳，切成小块）：2个

- 青葱（切碎）：适量

- 姜末：适量

- 盐：适量

- 鸡精：适量

- 香油：适量

- 熟花生：适量（可选）

步骤：

1. 将大米洗净后，放入一个煮锅中，加入适量的清水。

2. 将煮锅放在火上，用中小火煮开，然后转为小火煮约30分钟，直到米粥变得烂熟稠稠的。

3. 在米粥煮熟的过程中，可以开始处理其他材料。将瘦肉煮熟。将切好的瘦肉放入一小碗中，加入适量的水，盐和姜末。将碗放入蒸锅中，用大火蒸约10-15分钟，直到肉变熟。

4. 当米粥变得烂熟时，加入煮熟的瘦肉和皮蛋块，再煮几分钟，直到粥的味道和香气充分融合。

5. 加入适量的盐和鸡精，根据个人口味调整味道。撒上适量的青葱末，拌匀。

6. 将煮好的肯德基风味皮蛋瘦肉粥盛入碗中，可加入适量的熟花生和香油进行调味。

您就可以享受自制的肯德基风味皮蛋瘦肉粥了！请注意，这只是一种制作方法，您可以根据个人口味进行调整和创新。祝您好胃口！

肯德基三种粥里皮蛋瘦肉粥最好吃了，供应在早餐时间段，一般六点到十点供应，主要是大米，鸡肉，还有皮蛋制作，料给的比较足，而且还有套餐，不过一个成年人只吃粥可能会饿吃不饱，而且大米的升糖指数比较高。就不要搭配油条或者汉堡了，可以搭配温泉蛋

早餐供应时间为早6：00--9：30（非24小时的餐厅），粥可以售至10：30。三咱粥你可以都尝试一下，每个人口味都不尽相同。在餐厅三种粥中皮蛋卖的最好，可能是符合大多数的口味吧

1香菇鸡肉粥

原料：大米半杯、香菇2朵、鸡胸（鸡腿）肉半块、玉米粒适量、胡萝卜一小块切丁、盐1匙、少许胡椒粉。

做法：

1、大米淘洗干净，放入汤锅，注入适量清水，开大火煮开，煮滚后转小火。

2、转小火后洗胡萝卜、香菇，胡萝卜去皮切丁；香菇去蒂切片。

3、鸡胸肉洗净，片成小片，形状不必规则。切成你满意的任意形状就可以。

4、待粥煮的差不多了，就可以放入玉米粒、胡萝卜丁、香菇片，搅拌均匀再煮上一会等他们都断生后，把鸡肉碎片放进锅中，用筷子搅开快速烫熟，加盐、胡椒即可。

2皮蛋瘦肉粥

（1）松花蛋（皮蛋）剥皮切丁；猪瘦肉切丁加少量黄酒和姜粉，米洗净。

（2）米用清水煮开，加入肉茉、少量盐、鸡精搅匀，再开后煮5分钟改小火微制。20分钟左右加入松花蛋丁，小火煮10分钟撒上味精、香葱茉即成。

3海鲜蛋花粥

材料：米2两，海鲜2两，鸡蛋2个，酒、鸡精、盐、胡椒粉

做法：

1海鲜先用酒泡一会儿，不然粥会有腥味。

2.砂锅加水，放入洗净的米，用中火烧沸后改小火煮二十分钟，加入海鲜，再将鸡蛋敲破打进去，快速搅动，加盐、鸡精、胡椒搅拌均匀，煮开即可。

怎么样，不错吧。

就是猪肉啊！选瘦猪肉，绞肉机绞成肉沫，做瘦肉皮蛋粥！特别是冬天，早上喝一碗热汽腾腾的粥，对肠胃是很好的！营养又美味！

猪肉丝，小包真空包装的。猪肉丝即为切成丝状的肉，主要是指猪肉肉丝。肉丝菜主要有青椒肉丝、春笋肉丝、肉丝芝麻、龙爪肉丝、茭白肉丝、酱爆肉丝、钱江肉丝等。

肯德基里的瘦肉粥有两种，一种是用鸡肉做的，还有一种当然就是用猪肉做的了，本人比较喜欢肯德基的香菇瘦肉粥，我家孩子比较喜欢他家的皮蛋瘦肉粥，萝卜青菜各有所爱了。

是选择多样，但要注意卡路里过高的问题。

因为肯德基早餐提供了多种选择，比如包括鸡蛋饼、烤肠、薯饼等等，口感不错。

但是这些早餐含有较高的卡路里，容易造成热量过剩，不利于健康，所需摄入营养也可能得不到满足。

针对这种情况，建议可以选择较低卡路里的玉米片、牛奶等来搭配。

同时也可以减少肯德基早餐的摄入量，让自己的饮食更加健康。

首先你要有大神卡（30元/3个月）可以享受每天两件套早餐打6折优惠，例如原价8元的（皮蛋瘦肉粥+油条）折后4.8元，再用“云闪付”支付（每天最低减2元）这样一顿早餐就只要2.8了

6元早餐：雪菜笋丁鸡肉粥+油条OR太阳蛋

8元早餐：皮蛋瘦肉粥OR香菇滑鸡粥+油条OR太阳蛋 芝士猪肉帕尼尼+豆浆 可颂+豆浆

10元早餐：牛肉蛋花粥+油条OR太阳蛋 照烧鸡排帕尼尼+豆浆

11元早餐：肉酥油条饭团+豆浆

以下是肯德基早餐攻略：

1.早餐套餐：肯德基提供多款早餐套餐，可以根据自己的口味选择搭配，包括鸡蛋麦满分、香肠麦满分、脆皮鸡腿饭等。每份套餐都附带热咖啡或热茶，可以搭配热饮享用。

2.单品选择：除了早餐套餐，肯德基还提供多种单品选择，例如吐司、鸡肉卷、薯饼等。这些单品可以自由搭配，根据自己的口味选择组合。

3.优惠活动：肯德基经常推出早餐优惠活动，例如折扣、赠品等，可以关注肯德基官方网站或APP了解最新活动信息。

4.早餐时间：肯德基早餐时间通常在早上6点至10点之间，具体时间可以根据当地门店公告或咨询门店工作人员了解。建议提前到店或使用外卖服务，以免错过早餐时间或排队等待时间过长。

肯德基早餐提供多种选择，可以根据自己的口味和需求选择搭配，同时关注门店优惠活动可以享受更多实惠。

第5种，皮蛋瘦肉粥

肯德基的皮蛋瘦肉粥，和我们在粥摊上吃的完全不一样，皮蛋和粥的搭配比例刚刚好，当你吃一口下去，不会觉得太清淡也不会太油腻，而且这个粥饱腹感特别的强，看着一小碗，但是喝下去再配上一根油条，一上午都不会让你感觉到很饿，味道好并且还经济实惠。

第4种，大饭团

它可以说是肯德基早餐一霸了，而且想吃的话还要改早，一般过了9点半以后，基本上就没有卖了。大饭团用的米都是那种上好的园糯米，经过浸泡，蒸出来的米饭又香又糯。打开包装纸，米粒颗颗饱满圆润，吃起来口感软糯Q弹，里面的肉松尤其的美味。

第3种，茶叶蛋

肯德基的茶叶蛋，味道是真的不错，它和自己做的完全不一样，在它的产品介绍中，你可以发现，它用的是乌龙茶煮的，去掉鸡蛋壳有明显的酱油味，再仔细闻，茶叶的清香就来了。调料味并没有很重，反而是蛋黄非常的好闻，淡淡的茶叶香，味道也相当的均衡。

第2种，蛋挞

肯德基的蛋挞，同样也是早餐必吃的的品类。肯德基的蛋挞皮是真的很酥，吃在嘴里脆脆的，让人很容易就可以获得满足感。而去掉酥皮的蛋液，甜甜嫩嫩，还特别的滑口，吃完以后，会闻到一股纯纯的奶油香味，比起其它地方的蛋挞，肯德基做得确实不错，尤其是早上有优惠的时候，很划算吃。

第1种，放心油条

肯德基的放心油条，也非常的好吃，它的分量很扎实，口感很香脆，尤其是配上肯德基的豆浆去喝，营养又美味，关键是饱腹感特别的强。对于爱吃油条的人来讲，这种看着不是特别长的油条，味道其实是相当不错的。

肯德基早餐的攻略分别是：

1.选择套餐：肯德基早餐套餐价格相对较低，且包含主食、饮料和早餐小食，比单点便宜。

2.使用优惠券：肯德基常常会推出优惠券，使用优惠券购买早餐可以享受更多的折扣。

3.关注促销活动：肯德基会定期推出促销活动，例如买一送一或者特价促销等，可以在这些活动中购买早餐以获取更多的优惠。

牛肉蛋花粥的做法步骤

1 备好所需食材（牛肉切成小丁用料酒葱姜水浸泡一会，大米淘洗干净，葱切丝，姜切末，鸡蛋打散备用）

2 洗好的米放入砂锅中一次性加足水（淋少许香油）烧开

3 利用煮粥的时候间把牛肉粒用水焯下捞出洗净沥水

4 这边的粥也开锅了，把焯好的牛肉丁放入锅中

5 在放入切好的姜末

6 大火煮开后转小火慢慢熬至

7 粥煮到粘稠软烂就是煮然后淋上打好的蛋液

8 待蛋花凝固后放入少许盐（胡椒粉）调味，在撒上葱花，淋少许香油既可，

皮蛋瘦肉米粥 ­ 原料：大米2杯，皮蛋2个，瘦肉150克，葱花、香菜各少许，盐1茶匙，酱油、淀粉各少许 ­做法： ­1．大米洗净，加水8杯煮成粥，皮蛋去壳、切丁，瘦肉切碎粒并拌入少许酱油和淀粉，待粥煮沸时加入皮蛋和瘦肉煮匀。 ­2．加盐调味，并撒入葱花和香菜，即可盛出食用牛肉蛋花粥 ­原料：牛肉40克、切丁，米饭--1/4碗，菠菜少许，切碎，胡萝卜少许、切丁，鸡蛋一个、打散，盐--若干 ­做法：（1） 将牛肉丁先煸炒一下，盛出备用。 ­（2） 将胡萝卜丁煸炒一下，盛出备用。 ­（3） 将米饭放入锅中煮沸后，加入煸炒过的牛肉丁、胡萝卜丁、菠菜再煮匀。（4） 淋上打散的鸡蛋液，加盐调味，即可食用。