皮蛋瘦肉粥哪里的最正宗

皮蛋瘦肉粥是中国传统的美食之一，在许多地方都有制作和供应。

皮蛋瘦肉粥最正宗的地方应该是广东省广州市。广州是中国南方的一个重要城市，素有“美食天堂”的美誉。广州的皮蛋瘦肉粥制作精细，口感醇香，是当地居民早餐或夜宵的常见选择。在广州的许多老字号餐馆、夜市摊点或小吃店中，你都能品尝到地道的皮蛋瘦肉粥。

香港也是享誉国际的美食城市，那里的皮蛋瘦肉粥也十分出名。香港的皮蛋瘦肉粥通常搭配脆皮烧肉，味道独特，口感丰富。你可以在香港的街头小摊、茶餐厅或高级餐厅中找到传统的香港风味皮蛋瘦肉粥。

在中国其他地方，如上海、福建、等地，也有各自特色的皮蛋瘦肉粥。这些地方的皮蛋瘦肉粥可能在材料和制作方法上有些许差异，但仍然保留了原汁原味的风味。

要品尝到最正宗的皮蛋瘦肉粥，广州和香港是最好的选择。这些地方拥有丰富的美食文化和传统，他们的烹饪技艺无疑能为你带来最正宗的皮蛋瘦肉粥体验。

皮蛋瘦肉粥出自广东，其中顺德美食受到大家一致好评。皮蛋瘦肉粥，其特点粥绵蛋香肉滑美味，吃过的朋友食过返寻味，不愧是一款美食。其制作材料有皮蛋，瘦肉姜丝葱花。先把肉焯水，在烧水放入焯好的肉，在放大米，皮蛋姜丝，熬半小时放入调料，最后放小葱，出锅，可以吃了。

细切葱花，生姜切片成姜丝，洗好的瘦肉跟姜片入锅焯水，皮蛋切成细块。大米清洗后入高压锅煮开。然后放入焯好水的肉和姜丝、放入切好的一半左右的皮蛋、一勺食用油，准备好白粥底，我家是提前晚上电压力锅预约好的，早上起来粥已煮好，非常的烂；自己如果用锅煮粥，最好提前半小时泡米，大火烧开后转小火慢熬45分钟以上。肉要加入鸡蛋清、红薯粉、适量盐、适量鸡精，顺时针搅拌打匀，不能两个方向搅拌，那样会使调味料打不进去达不到嫩肉的效果。煮粥的水等到充分沸腾了以后，再下材料：锅中放水，煮沸了以后，放入肉块、姜片，等到水再次沸腾的时候，下米还有切碎的一个皮蛋，这个皮蛋切碎后，下到粥里面和米一起煮。

瘦肉的去除腥处理方法，把瘦肉切8公分左右左右的块，凉水下锅放入料酒，香葱结，姜片烧开煮熟以后，再切丝或者末，这样也可以去除肉的腥味。粥熬到20分钟左右时候，我们放入香菇丁和一勺盐，一勺胡椒粉，搅拌均匀继续熬10分钟左右放入皮蛋丁和葱花，搅拌均匀再盖盖闷一下，一份美味的皮蛋瘦肉粥就做好了。皮蛋瘦肉粥中有大米，大米含有非常丰富的碳水化合物。每100克大米中就含有1448克蛋白质、7.4脂肪、77.9膳食纤维、13.3千卡的能量、维生素A、维生素C、维生素E等。

食材：剩米饭一碗、瘦肉几片、皮蛋一个、香菜一小棵。做法：1、电饭锅内放入开水，按煮饭键，将米饭倒进去，将米饭搅散。2、取一块猪精肉，切几片薄肉片。3、另取一锅烧水，水沸后，下肉片，煮熟。4、将肉片捞出晾凉。将肉片切细丝。5、将皮蛋剥皮，切成小丁。6、将肉丝放入电饭锅内，放入盐。7、不断搅拌，防止糊底，粥稍稠时，放入皮蛋。8、搅到粥一点点变稠，放入味精调味即可。

瘦肉切成薄片，加入盐，酱油，胡椒粉，少许油拌匀，腌15分钟。2.生菜切成碎约一指宽，葱，香菜切成花，皮蛋捣成小块备用。3.等白粥煮好后，转大火，先把皮蛋放进粥里，划散，粥再次煮开后把 把肉片放进粥里滚至九成熟时，加盐调味，最后把生菜，葱花，香菜 依次放进锅里，加点花生油，即可熄火。

食材：香米一杯、瘦肉适量、皮蛋2个、姜适量、葱适量、食用油适量、盐适量。

做法：

1、将米洗净后加清水、适量食用油小火慢煮。

2、瘦肉洗净切丁，锅里放少量水烧开后，放入切好的肉丁焯水。

3、皮蛋去皮后切成小丁备用。

4、米粥熬开后，放入焯过水的肉丁，加入切好的葱丝和姜丝继续煮。

5、当粥变得粘稠时，加入切好的皮蛋，少量盐，再熬十分钟就可以关火了。

主料

瘦肉适量，皮蛋1个，大米适量

辅料

盐适量，姜丝适量，料酒1勺

鸡精适量，香油适量，水适量，油适量

1. 砂锅加适量水烧开。

2. 三分之一碗的大米，洗干净水倒掉，然后加半勺盐少量油拌匀放置十分钟左右。

3. 瘦肉切丝，在用纯净水泡洗一下，去去血， 洗好的水倒掉，在肉里加盐油和料酒，拌匀，稍微腌制一会儿。

4. 同时皮蛋切丁随便切都可以。

5. 水烧开后把大米倒入，开始煮。过程中可以打开盖搅拌一下

6. 待粥粘稠一些就可将瘦肉和皮蛋还有姜丝倒入，搅拌均匀，盖上锅盖。

7，大概两三分钟后就可尝尝咸淡，适量的加点盐和鸡精，在滴几滴香油，搅拌均匀，可以关火出锅啦

8， 洒点葱花开吃。

用料大米1杯皮蛋2颗碎肉130g葱1、2棵姜1小颗料酒少许香油少许花椒油少许做法1/9准备食材2/9大米洗净放入锅内用水泡半个小时左右在开火煮3/9皮蛋切小块，葱白、姜切碎、葱叶切葱花4/9碎肉内放入姜葱末，香油，花椒油，料酒，盐，鸡精拌匀5/9拌匀腌制十分钟6/9待大米煮至白点完全没有再加入腌好的肉末搅拌均匀再煮15分钟左右7/9加入一半的皮蛋搅匀再煮15分钟左右8/9最后放入葱花和剩余的皮蛋加入盐和调味料即可

稳火熬，皮蛋一个刀切成小丁块，精致瘦肉二两流水清洗刀切成块，半斤米流动水淘洗干净，清水浸泡半小时，锅里加水二斤大火烧开，放入瘦肉块和米煮十分钟加入皮蛋块，稳火煮半小时，熬成粥状即可。

大米洗干净，滴几滴香油搅拌均匀，清水泡1个小时。

1小时后，放锅里煮粥。煮粥的时候，我们准备2个松花蛋去皮切小块备用

瘦肉洗干净，切细丝备用，生姜切丝备用

把松花蛋、瘦肉丝、姜丝一起放碗中，加入盐、糖、米酒腌制上。盐多一些，锅里不再加盐了，盐糖比较大概是3:1吧

待粥变浓稠后，把腌制好的皮蛋瘦肉倒入锅内，搅拌均匀，再加入少许白胡椒，继续煮，倒入芝麻香油，增香，关火出锅。

食材：

大米 猪肉 皮蛋 食盐 葱花

做法：

1.将大米洗净，在水中浸泡1个小时

2.猪肉切成丝，加入料酒、食盐，抓匀腌制20分钟

3.锅中倒植物油，下肉丝翻炒一下，盛出备用

4.皮蛋切成小块，姜切成丝，备用

5.砂锅中倒入浸泡过的大米，倒入水大火烧沸

6.加入姜丝、肉丝和一半的皮蛋丁，转小火慢慢熬约40到50分钟，在此过程中要不断的搅拌

7.再加入剩下的皮蛋丁和少许食盐调味，熬5分钟，最后撒上香葱花

主料：大米适量、松花蛋2个、猪肉150克

辅料：食盐适量、色拉油适量、料酒适量、淀粉少许、白糖2克、姜5克

1、准备一锅慢火煲好的白粥，切片的瘦肉用盐，油，酒，生粉和糖加姜丝腌30分钟，皮蛋一个切成小粒

2、用小锅（或瓦煲）按个人的份量装上白粥，小火加热到粥起小气泡，先加入切粒的皮蛋煮几分钟，这样的话皮蛋的清香会溶在粥里，香气更甚。煮的时候要边煮边搅动，以免粘锅

3、然后再放瘦肉片，在粥里搅开，看见肉色变浅就可以关火，用余温闷几分钟就行！家里正好有做蛋糕剩下的肉松，撒点在粥上更添美味

步骤/方式1

备好所需食材步骤/方式2

瘦肉切细丝，加入料酒和盐2g腌制15分钟步骤/方式3

皮蛋切小丁，葱姜切末步骤/方式4

大米加水，放入瘦肉步骤/方式5

放入切好的皮蛋和葱姜末步骤/方式6

盖上电饭煲，启动煮粥程序煮10分钟步骤/方式7

加入盐和鸡粉，搅拌均匀即可

广东

1.皮蛋瘦肉粥，是一种广东省的地方传统著名小吃。 皮蛋瘦肉粥营养丰富，以切成小块的皮蛋及咸瘦肉为配料...

2.原料： 大米150克，皮蛋2个，猪瘦肉225克，生姜少许，香菜1棵（根据个人喜好）。

3.调料： 食用油200克（实耗10克），香油少许（根据个人喜好），胡椒粉少许，精盐4小匙，味精1小匙。

皮蛋瘦肉粥是广东的传统美食。具体做法是：

材料

皮蛋，肉丝，盐、香油，大米，鸡精、葱花做法

1、皮蛋切块，肉丝加盐、香油拌匀腌10分钟。2、大米洗净，加盐、香油泡10分钟。3、肉丝下热油锅过一下，至变色捞出控油。4、水煮开，下米煮滚后改小火，加入皮蛋、瘦肉丝、盐、鸡精、葱花。5、煮约50分钟后，放入余下的皮蛋块和葱花，微火煮10分钟即可。