拉肚子能不能吃皮蛋瘦肉粥

一般情况下，拉肚子时要避免食用油腻、刺激性和难以消化的食物，以免加重肠胃负担。皮蛋瘦肉粥是一道比较营养且容易消化的食物，但是否适合在拉肚子时食用还需考虑以下几点：

1. 粥的煮制方式：皮蛋瘦肉粥一般使用瘦肉、米和水煮制而成，如果没有添加辣椒或其他刺激性的佐料，粥的成分相对简单且容易消化。

2. 食欲和身体状况：拉肚子可能导致食欲不振，如果你有食欲且身体状况良好，皮蛋瘦肉粥是可以适量食用的。但若拉肚子导致严重脱水、虚弱或持续时间长等情况，建议就医并遵循医生的建议。

3. 个体差异：每个人的身体状况和对食物的耐受能力不同，有些人在拉肚子期间可能对某些食物敏感。如果你之前对皮蛋或瘦肉有不良反应，最好避免食用。

一般情况下，皮蛋瘦肉粥可能是适合在拉肚子时食用的食物，但请根据个人情况酌情考虑，并坚持适量食用，避免进食过多或恶化肠胃不适。如症状持续或加重，请及时就医。

蛋类是人们生活中的必备品，而且种类也有很多种，我们平时吃的最多的就是鸡蛋啊，鸭蛋，还有鹅蛋，鹌鹑蛋等等都是人们选择性比较多的蛋类，可以补充营养和蛋白质。皮蛋大家也吃过的吧，适合的人群有很多，那么如果拉肚子能不能吃呢? 拉肚子可以吃皮蛋吗： 拉肚子可以吃皮蛋，如果说是有轻度的腹泻，那么是可以吃皮蛋瘦肉粥的，因为皮蛋瘦肉粥是可以提供蛋白，盐分，能量等营养的，对于腹泻以后的恢复是很有帮助的，如果严重的话就不要吃皮蛋了，以免出现更加严重的腹泻的症状，对恢复健康不利哦，严重的腹泻可以吃点稀饭啊或者是米汤这样的食物，缓解肠胃。 打开后的皮蛋，一定要在1至2小时内吃完，不要长时间暴露在空气中或放在冰箱里留着下顿吃，否则易感染沙门氏杆菌。而且这样的细菌在一定的温度下会繁殖，所以对身体健康不利，如果长期吃这样的带菌的食物会引起中毒的情况发生。 感染此菌的皮蛋即使放在冰箱里，低温也阻止不了细菌的大量繁殖，只是使其不太活跃而已。沙门氏杆菌要在70℃~80℃下5分钟后才会死亡。所以在食用之前最好在高温下蒸几分钟，或者是在微波炉里热一下，这样放凉以后再吃是安全的，也不影响口味。 中医认为，儿童的身体为“稚阴稚阳”之体，代谢极其旺盛。“无铅”蛋中的微量铅被儿童吸收后，还会存留在肝、肺、肾、脑等组织及红细胞中，还会使骨骼与牙齿中的钙流失。所以经常吃这样的松花蛋会引起小孩子出现骨骼和牙齿发育不良的情况，也会出现食欲减退和影响智力发育的情况出现。所以小孩子不适合长期食用。 关于皮蛋适不适合拉肚子的人群食用的这个问题，上面已经给大家介绍了相关的内容了，如果是轻微的拉肚子的话是可以适当的食用的，如果拉肚子比较严重的话最好不要吃。还有就是小孩不适合长期食用松花蛋，会出现骨质流失的情况。

孕妇、儿童能不吃就不吃，能少吃就少吃。实在要吃皮蛋，也要看准有信誉的货真价实的无铅品牌。松花蛋俗称皮蛋，是我国的传统食品之一。国人十分喜爱的松花蛋，却颇受外国人排斥，甚至入榜「世界十大恶心食品」。当有人问我「什么人千万不能吃皮蛋」时，我承认自己被这个问题吸引了。又到了夏季吃皮蛋的旺季，我们来唠一唠这个问题吧。松花蛋的制作过程一般是这样的：在鸭蛋（或鸡蛋）外面裹一层草木灰，其中加一些石灰之类的碱性物质。放置一段时间后，蛋白部分变成凝胶状，而蛋黄部分也凝固变色。一般用鸡蛋做的松花蛋，蛋白会呈透明金黄，带有雪花斑点，蛋黄呈黄色。用鸭蛋做的，蛋白一般发黑且不透明，蛋黄呈墨绿色，有松花斑点

作为一个在减肥路上摸索了很久，可以说“久病成医”的正常人（非健身狂热者），也胖过，也瘦下来过，也经历过瘦下来之后又吃胖过，我可以很负责的告诉大家，粥，非常长胖！这里不免有人要说粥有营养什么的，粥确实有营养啊，有营养跟它容易长胖完全不冲突。可能有人又要说，以前人家说骨瘦如柴吃不起饭的人天天喝粥，所以喝粥应该减肥啊，以前的粥，那是水多米少，就是为了省米，粗加工饱腹用的，现在的粥，米是精米，材料丰富，肉，蔬菜，蛋，海鲜，五花八门，调味品更丰富，盐，味精，葱，甚至增稠剂，食用香料等等，它的热量早就远远超过了以前的粥，而且粥属于非常好消化的食物，我爸常说，粥两泡尿一尿就没了，话糙理不糙，这意味着喝粥你会很快感到饥饿，从而无形中增加了你当天的饮食摄取，所以减肥期的小伙伴，粥最好避而远之。如果想喝或者爱喝，可以放在早晨。晚上喝粥对减肥来说百害而无一利。其实如果不知道什么能吃什么不能吃，有一个很简单效率也算准确的方法判断食物的热量，就是越精加工的东西，越容易长胖。

喝皮蛋瘦肉粥会胖吗？一般不会。我们都知道皮蛋瘦肉粥含有丰富的优质蛋白质、维生素等一些营养物质一般每次我们吃过都会有饱腹感，一旦我们身体内有了饱腹感就不会想要摄取其他的食物而且皮蛋瘦肉粥中含有丰富的纤维，能促使肠胃蠕动加快，促进消化，加快人体的新陈代谢，还可以促进排便，避免毒素在体内堆积。皮蛋瘦肉粥中的脂肪含量比较少，热量也不算高。一般每100g热量为214大卡，而其中脂肪含量为4.19克。我们都知道形成肥胖的主要原因就是热量一旦你的热量过盛那么就会堆积成脂肪就会造成肥胖。因为皮蛋瘦肉粥中含有丰富的维生素、膳食纤维以及矿物质，适量的食用能帮助消化，增加饱腹感，减少食物热量和脂肪摄入，在一定的程度上的确可以帮助减肥。但是想要用皮蛋瘦肉粥减肥效果是有限的。因为皮蛋瘦肉粥在一定程度上能有辅助减肥的效果，但是想通过吃皮蛋瘦肉粥来达到减肥的目的是很难实现的。想要真正的减肥还是需要多多运动与合理的饮食来实现的。皮蛋瘦肉粥热量不算很高，但也不算很低，热量为214大卡/100g，吃多了也是会胖的。皮蛋瘦肉粥中含有微量铅，多吃会存留在肝、肺、肾、脑等组织及细胞中，还会使骨骼与牙齿中的钙流失。多吃皮蛋瘦肉粥会引起食欲减退、肠胃炎等症状，严重者可能会导致铅中毒。皮蛋瘦肉粥不能多吃，一星期两三次就足够了，一次一小碗即可。皮蛋瘦肉粥不适合高血压、冠心病、糖尿病患者喝，皮蛋瘦肉粥的钠含量比较高，喝完后会导致血压和血糖升高。所以患有以上疾病的人，不适合吃皮蛋瘦肉粥来减肥。

拉肚子能吃皮蛋瘦肉粥。

拉肚子的患者可以进食流食，比如浓米汤、稀藕粉、杏仁霜、去油肉汤、淡茶、过滤后的果汁等；

皮蛋瘦肉粥因为有瘦肉不是太好消化，可以等症状有一定的改善后再应用，这样不增加肠道负担，又可以有效的增加营养，还要注意少食多餐，食物温度也不宜过冷，否则会引起肠蠕动。

拉肚子可以吃皮蛋瘦肉粥吗

皮蛋瘦肉粥是利用皮蛋为原料，然后再利用瘦肉煮成粥，其实皮蛋瘦肉多的制作过程并不是非常繁琐，皮蛋瘦肉粥是含有人体所必需的维生素，各种微量元素，还有卵磷脂等等，皮蛋瘦肉粥一定需要加一些食盐，也可以放一些味精，尤其是一些饭店做的粥品会放一些非常精致的味精，这样口味会更为丰富一些，其实皮蛋瘦肉粥的营养价值确实也是非常高的，不仅是南方地区的人喜欢吃。有一些北方地区的人也喜欢吃，皮蛋瘦肉粥是非常清淡的粥品。拉肚子的人是可以吃皮蛋瘦肉粥的，但是不建议吃得太多，由于人体在拉完肚子之后觉得呢，营养物质确实比较匮乏，适当的吃一些皮蛋瘦肉粥可以补充各种营养元素。

不宜吃皮蛋瘦肉粥，因为皮蛋是经过腌制加工后的鸭蛋，这类食品会对狗的肠胃造成负担，无法消化。

建议将皮蛋挑出来，瘦肉和粥可以吃一点，但不能太咸，可以用少许清水稀释一下，但不宜多吃，不能作为主食，宠物狗尤其是幼犬的主食只能是狗粮，如果喂其他容易造成营养不均、挑食等毛病。

狗不能吃皮蛋，食入过多的皮蛋可能会导致狗狗中毒。皮蛋中含有铅，对人来说不多，但是狗狗的肠道非常脆弱，皮蛋会让它们腹泻、发育迟缓，严重的还会影响狗狗视力。不建议主人给狗狗吃人类的食物，主人还是以狗粮给狗狗喂食最好。皮蛋是腌制后的食品，在腌制的过程中皮蛋本身含有大量的微量元素。

皮蛋里面有不好的物质，人经常吃都不好，何况是那么小小的狗狗，而且一定要注意，狗狗不能吃太咸了，会得皮肤病的，鸡骨头太硬了，吃了它会不消化的，要吃就给它吃猪的大腿骨，用高压锅煮的烂烂的，而且钙质丰富。 半个鸡肝掰碎和米饭或者粥拌匀，里面再加点蔬菜末，每天喂两次，不要给它吃太多，也不要给它吃太油腻的东西。 以上是经验之谈~~~