红烧冬瓜怎样炒好吃

红烧冬瓜是一道非常经典的家常菜，炒好吃的红烧冬瓜需要掌握以下几个步骤：

1. 准备食材：冬瓜、葱、姜、蒜、红椒、糖、生抽、老抽、盐、料酒、清水等。

2. 冬瓜的处理：将冬瓜去皮、去籽，然后切成大小均匀的块状。冬瓜切块的大小可以根据个人喜好来定，一般建议切成约2厘米见方的块状。

3. 预处理：将葱、姜、蒜切成细末，红椒切成细丝备用。

4. 炒制红烧汁：热锅冷油，将细末的葱、姜、蒜放入炒锅中炒至香味出来。加入生抽、老抽、糖、盐和适量的清水，搅拌均匀，煮开后转小火煮5分钟左右，制成红烧汁备用。

5. 炒制红烧冬瓜：锅中加油烧热，放入冬瓜块翻煎至两面微黄。倒入红烧汁，撒上一些料酒，再加入适量的清水，大火煮开后转小火炖煮约10分钟，直到冬瓜变软糯，入味即可。

6. 装盘：将炒制好的红烧冬瓜装盘，撒上红椒丝作为装饰，即可上桌。

为了增加口感和色泽，可以根据个人喜好添加适量的鸡精或味精。红烧冬瓜烹饪过程中火候的掌握也很重要，过煮会导致冬瓜糊烂，不过煮则会导致冬瓜不熟。

炒冬瓜时，直接炒还是先焯水，做对这一步，冬瓜爽口味道棒一个爱做饭又怕长肉的90后，每天用简单的食材做出美味的菜品！老妈在院子外面的墙上种了几棵冬瓜，前段时间收货了很多大冬瓜，一个能有十几斤重。收获非常丰富。其实说到冬瓜，相信大家都经常吃。冬瓜含有丰富的蛋白质，碳水化合物，维生素以及矿物质元素等营养成分，而且冬瓜耐储存，一般我们秋季收货的冬瓜可以存放到冬天。冬瓜不但具有很高的食用价值而且还含有很丰富的药用价值。我们家常生活中常见的一种蔬菜，不但可以炒而且还可以炖汤，有多种做法。其实在各种冬瓜的做法中，小董最喜欢的是冬瓜的家常做法——炒冬瓜。做法简单而且不会破坏冬瓜的营养成分，吃起来也非常的爽口又营养。——【炒冬瓜】——【主要食材】：冬瓜，葱，蒜，干辣椒，淀粉【调料】：盐，生抽，白糖，蚝油，【具体制作步骤】：1、首先我们切适量的冬瓜，然后将切好的冬瓜去皮，把里面的瓤和籽也去掉，切成大小均匀的块状，盛入筐中备用2、再准备一些葱，蒜，将葱和蒜切成片状，盛入碗中备用3、锅中倒入适量的油，油热之后放入干辣椒，葱花和蒜，炒香之后放入冬瓜，翻炒4、然后再加入适量老抽上色，翻炒均匀，加入适量的清水，再加入适量的的盐，生抽，一点白糖提鲜，适量蚝油，翻炒均匀炖煮10分钟左右，最后加入少的水淀粉勾芡一下即可这样一道汤汁浓郁，味道鲜美的炒冬瓜就做上桌全家人都抢着要吃，连汤汁都吃完【烹饪小贴士】：

1、冬瓜不要切成片状，切成大小均匀的块状口感更好2、喜欢吃辣的朋友还可以放入青红辣椒3、最后用水淀粉勾芡一下，汤汁浓郁，拌饭非常好吃

食材：冬瓜500g，盐适量，鸡精适量，生抽适量，老抽适量，蚝油适量，白糖适量。

做法：

1.冬瓜去皮后，洗净，切成方块状。

2.干红辣椒，切段备用；再切点葱花，备用。

3.小碗里，调入适量生抽、老抽、蚝油、白糖，搅拌均匀。

4.炒锅烧热后，倒入适量植物油；油锅烧热，转小火，放入干辣椒煸香。

5.放入冬瓜，大火翻炒几下；倒入调好的料汁；翻炒均匀，盖上盖子，将冬瓜焖煮至熟。

6.调入适量盐；调入适量鸡精；翻炒均匀，关火，撒葱花

冬瓜400g，油适量，盐适量，大料适量，甜面酱适量，白砂糖适量，味精适量，葱适量，姜适量，

1、冬瓜洗干净，去皮去瓤

2、切成稍微厚些的片

3、起油锅，冬瓜入锅过油后盛出

4、再起油锅，炸香大料后葱姜入锅煸香

5、再加甜面酱炒

6、甜面酱炒香，冬瓜入锅炒

7、加白砂糖炒。炒均匀加适量水，盖上锅盖烧，大火烧开，改文火烧，其间适时翻炒

8、炒至冬瓜7、8分熟，加盐、味精炒。炒均匀盖上锅盖继续烧

9、烧至冬瓜熟即可关火盛出享用

小窍门

1、冬瓜提前过油，红烧后口感、味道都更佳。

2、文火慢烧菜品感觉入味。

3、烧制时间，依据个人对冬瓜的软硬度的要求而定。喜欢非常软绵的冬瓜可以多烧一会儿。

冬瓜适量，蒜末适量，葱花适量，桂皮1小块，八角1小个，水淀粉适量，生抽2汤匙，老抽1/2汤匙，蚝油1汤匙，白糖少许，鸡精少许，盐少许，

红烧冬瓜的做法步骤

1、冬瓜洗净削皮切大方块备用2、小葱切葱花3、蒜切末

4、锅里放入适量油放入蒜末爆香，再放入一小块桂皮和一个小八角！这样做出来的素菜可以吃到肉的味道！

5、放入冬瓜块翻炒均匀

6、放入没过冬瓜一半的水大火烧开，放入两汤匙生抽酱油！

7、1汤匙蚝油！1/2汤匙老抽上色

8、少许白糖提鲜，少许鸡精，盖上盖子焖10分钟用中小火，焖煮过程要翻动冬瓜2-3次！让冬瓜受热均匀和入味

9、等冬瓜汤汁焖剩3/1时开大火收汁，加入适量水淀粉勾芡翻炒均匀

10、加入少许盐调味，盐一定少放，因为放了生抽，老抽，蚝油都有咸味了，放盐只是提味，

11、出锅后撒上葱花即可

麻辣冬瓜

【所属菜系】 浙江菜

【特点】 汁浓味鲜,麻辣飘香,瓜嫩爽滑.

【原料】

冬瓜500克，干辣椒若干，花椒末适量，香油2茶匙，盐、酱油、糖各半茶匙。

【制作过程】

1、将冬瓜削去外皮，去瓤、籽，洗净切成小片待用；将干辣椒去籽、去蒂待用。 2、将冬瓜片投入开水锅中煮3-4分钟至熟后捞出，沥干水分，加入盐、酱油、糖和花椒末。 3、炒锅中倒入香油，烧至七分热时，放入干辣椒，炸香后捞出干辣椒，将炸出的红油趁热淋在冬瓜片上，拌匀后即可食用。 海米冬瓜

【所属菜系】 浙江菜

【特点】 汁浓味鲜,瓜嫩爽滑.

【原料】

冬瓜500克，海米50克，绍酒1茶匙，水淀粉1茶匙，葱末、姜末各1茶匙，盐、鸡粉各适量。

【制作过程】

1、将冬瓜削去外皮，去瓤、籽，洗净切成片，用少许盐腌10分钟左右，沥干水分待用；将海米用温水泡软。 2、炒锅置旺火上，放油烧至六成热，倒入冬瓜片，待冬瓜皮色翠绿时捞出沥干油待用。 3、炒锅留少许底油，烧热，爆香葱末、姜末，加入半杯水、鸡粉、绍酒、盐和海米，烧开后放入冬瓜片，用旺火烧开，转用小火焖烧，冬瓜熟透且入味后，下水淀粉勾芡，炒匀即可出锅。 酱烧冬瓜条

【所属菜系】 浙江菜

【特点】 汁浓味鲜,瓜嫩爽滑.

【原料】

冬瓜500克，糖1汤匙，酱油半茶匙，葱末1茶匙，甜面酱2汤匙，盐、鸡粉各适量。

【制作过程】

1、将冬瓜削去外皮，去瓤、籽，洗净切成条待用。 2、炒锅置旺火上，放油3汤匙烧至六成热，下葱末爆香，倒入冬瓜条煸炒至断生，加入盐、酱油、甜面酱、糖、鸡粉和3汤匙水，用旺火烧至熟烂，用水淀粉勾芡，炒匀即可出锅。 冬瓜盅

【所属菜系】 浙江菜

【特点】 汁浓味鲜,瓜嫩爽滑.

【原料】

新鲜的小冬瓜1个，水发香菇若干，冬笋肉50克，鸡腿肉（猪肉也可）50克，鲜虾仁80克，宣威火腿2小片（金华的也可），盐、绍酒、胡椒粉少许，鸡粉1茶匙，淀粉适量。

【制作过程】

1、将鸡腿肉洗净切成丁；摘净虾仁的沙肠，洗净待用；将香菇和冬笋切成小丁。 2、将鸡肉丁和虾仁加少许盐和淀粉拌匀，入开水锅中焯1分钟，捞出沥干水分待用。 3、将冬瓜洗净，从带蒂的一头下刀，将冬瓜切成一大一小的两部分，小的带蒂的这头自然是冬瓜盅的盖子，另一部分就是冬瓜盅的雏形了，将瓜瓤用勺子掏了去，洗净了就有了冬瓜盅。 4、炒锅中加入5汤匙油，烧热后倒入焯好的鸡丁和虾仁，略为翻炒后下香菇丁和冬笋丁，翻炒均匀后烹入少许绍酒，加入半杯水和1茶匙鸡粉，煮开后盛入冬瓜盅内，放入火腿片。 5、将冬瓜盅放入高压锅中蒸，开锅后用小火炖15分钟，出锅即可上桌。食用时，用勺刮下冬瓜肉与馅料同食，外皮是不吃的。 蚝油扒冬瓜

【所属菜系】 浙江菜

【特点】 汁浓味鲜,瓜嫩爽滑.

【原料】

冬瓜500克，蚝油2汤匙，绍酒、白糖、鸡粉、盐、水淀粉、葱末、姜末各适量。

【制作过程】

1、将冬瓜削去外皮，去瓤、籽，洗净切成半厘米厚的大片，瓤面向上，逐片整齐排列在平盘内。 2、炒锅上火，放油烧热，放入葱末、姜末煸出香味，再勾入鲜汤（用鸡粉加水代替，以刚能淹没冬瓜为宜）、蚝油、绍酒、白糖、盐，将冬瓜整齐地推入锅中，旺火烧至入味，用水淀粉勾芡，出锅装盘即可。 什锦冬瓜帽

【所属菜系】 粤菜

【特点】 造型美观，色泽艳丽，味道清爽，营养丰富。

【原料】

主料:冬瓜1个(重约2～2.5公斤为宜)，猪肉250克，熟火腿25克，冬菇15克，白果100克，薏米150克。调料:胡椒粉少许，料酒15克，湿淀粉6克，盐15克，味精10克，鸡汤适量。

【制作过程】

(1) 先将冬瓜削去皮、抠去籽瓤，用清水把里外都洗干净，用开水烫一下，再用大扣碗放好。 (2) 将猪肉洗干净切成小丁，用粉浆擦匀。 (3) 用凉水把薏米浸透后洗干净，然后把肉丁、熟火腿、冬菇、干贝、白果等放入炒勺内用开水氽5分钟左右，取出，沥干水分后放入冬瓜中。(4) 加入胡椒粉料酒、盐、味精等调料，放满鸡汤后，上笼屉用中火蒸1小时左右，不宜过烂，以瓜内的肉丁熟透为准，而后取出。 (5) 将冬瓜放入汤窝中，扣成帽形，而后加清鸡汤即成。 红烧冬瓜

【所属菜系】 浙江菜

【特点】 味鲜咸。

【原料】

冬瓜500克、葱油40克、花生油35克、甜酱25克、酱油25克、白糖10克、精盐3克、味精2克、姜末少许、水淀粉20克、高汤100克。

【制作过程】

1.冬瓜去皮、洗净、切成3厘米、1.2厘米宽的块。 2.锅内加油烧热、下入葱、姜、甜酱，再投入冬瓜、酱油、白糖、味精、高汤、开后转微火烧，冬瓜块烂时勾芡，淋上葱油搅匀即成。 软炸冬瓜

【所属菜系】 浙江菜

【特点】 外酥香，内软糯

【原料】

冬瓜400克、鸡蛋2个、面粉200克、韭菜50克、生姜8克、盐少许。

【制作过程】

1.将韭菜择洗干净，切碎，姜切碎，剁茸、面粉放入碗内、磕入鸡蛋，另加少许清水、盐、将切碎的韭菜末，姜茸混合拌匀，调成蛋面糊。 2.冬瓜削皮、洗净、切成薄片、放入蛋面糊中拖匀，放入六成热油锅中炸透，捞出即可。 香酥冬瓜

【所属菜系】 浙江菜

【特点】 外酥里嫩，清香可口。

【原料】

净冬瓜500克，花生油500克(实耗150克)，富强粉75克，五香粉1克，发酵粉2克、盐10克、味精2克。

【制作过程】

1.将冬瓜削皮、挖籽去瓤洗净，切成3.5厘米长、0.3厘米厚的条形、用精盐腌30分钟，轻轻压去水分，拌入味精待用；面粉加清水调成厚糊，加入五香粉、发酵粉，花生油15克调匀。 2.将炒锅放旺火上，放入花生油500克、烧至六七成热，将冬瓜逐条挂糊投入油锅，略炸即捞出，待全部炸完后，将油温烧到八九成热，将冬瓜投进复炸，炸成金黄色，捞出沥油即成。 酸辣瓜片

【所属菜系】 浙江菜

【特点】 酸辣爽口。

【原料】

冬瓜500克，醋、鲜红辣椒、花椒油、盐各适量。

【制作过程】

先将鲜红辣椒洗净、去瓤、籽，切成丝。然后将冬瓜洗净、去皮、瓤，切成片，用开水焯熟装盘，再把鲜红辣椒丝、醋、花椒油、盐加入冬瓜片、拌匀即成。 羊肉熬冬瓜

【所属菜系】 全部

【特点】 汤肥瓜烂，清淡适口。

【原料】

冬瓜一斤三两；食油一两；羊肉二两；葱花一棵；酱油五钱；味精十粒；精盐三钱；芫荽一棵；香油八分

【制作过程】

先将冬瓜去皮洗净，切成排骨片。炒锅置旺火上，倒入食油烧热，炸入葱花出味，放入羊肉煸好，加入冬瓜片，炒锅移至温火上加酱油、精盐炖至

冬瓜软烂，出锅时拍去浮沫撒入味精，淋少许香油、撒上芫荽即成，如多兑些汤，即成羊肉冬瓜汤。 冬瓜连锅汤

【所属菜系】 浙江菜

【特点】 汤鲜味浓,吃法新颖

【原料】

猪肉250克，冬瓜1500克，生姜1小块，花椒十数粒。

【制作过程】

1.猪肉洗净后放入冷水锅中急火煮开，撇去浮沫，投入生姜、花椒，改用中火煮至肉皮可以用筷子戳透时捞出晾凉，切成半公分厚的薄片（注意使肥瘦肉相连）。 2.冬瓜去皮去瓤，切成5*3*1厘米厚的片，投入肉汤中煮开，放入肉片，小火煮至冬瓜绵软时连锅一起上桌即可。 3.食时可以随个人喜好，以红油酱油加蒜泥、豆瓣辣酱加小葱、酱油加香油味精蘸食。 奶油瓜菇汤

【所属菜系】 浙江菜

【特点】 汤汁鲜醇、清香。

【原料】

冬瓜300克，凤尾菇100克、鲜虾仁90克、牛奶150克，奶油30克，花生油40克，高汤1000克，盐、温淀粉各少许。

【制作过程】

1.将冬瓜去皮，洗净，切成薄片；凤尾菇洗净，撒碎；虾仁洗净，聊去黑线拌入湿淀粉抓匀。 2.炒锅置旺火上，加花生油烧热，倒入冬瓜；稍过油后，投入凤尾菇、牛奶、高汤、盐烧开，再投入虾仁，加盖烧煮至熟透即成。 凉拌冬瓜

【所属菜系】 浙江菜

【特点】 清口浓香。

【原料】

冬瓜500克、麻酱100克、酱油、盐、味精各适量。

【制作过程】

1.将冬瓜去皮去瓤，切成小薄片放在开水锅中烫透取出，盛在盘中。 2.将麻酱和酱油、盐、味精调成卤汁浇在冬瓜片上即可。 冬瓜炖排骨

【所属菜系】 浙江菜

【特点】 瓜嫩爽滑,鲜咸适口.

【原料】

排骨500克，冬瓜500克，姜1块，大料1个，盐、胡椒粉、味精各适量。

【制作过程】

1、把排骨斩成小块，洗净沥干水分；冬瓜去皮适当切块；姜排破。 2、将排骨放在开水锅中烫5分钟，捞出用清水洗净。 3、将排骨、姜、大料和适量清水，上旺火烧沸，再改用小火炖约60分钟，放入冬瓜再炖约20分钟，捞出姜块、大料，再加盐、胡椒粉、味精起锅即可。 酿冬瓜

【所属菜系】 江苏菜

【特点】 冬瓜肥嫩清香，内盛多种原料，其味渗透互补，汁鲜味美，堪称夏令佳馔。

【原料】

小冬瓜一个（2000克）。 猪板油50克、熟火腿25克、熟鸡丁25克、虾子5克、熟鸡腕25克、熟鸡肝25克、熟冬笋30克。盐15克、淀粉25克、味精5克、熟鸡油15克、鸡清汤300克、熟猪油1250克（实耗油125克）。

【制作过程】

冬瓜刮去表皮，去蒂洗净。在冬瓜的一面雕上图案，再在另一面中上方开一个4厘米见方的口，开下的冬瓜块作盖用，然后挖尽瓜瓤，将冬瓜及盖了一起入沸水锅中煮10分钟，捞出沥干。锅置火上，放入熟猪油烧至三成热时（约66℃）时，放入冬瓜焖1小时，取出，倒去油。原锅复置火上，放油，投入猪板油丁、火腿丁等配料炒和，加入虾子、精盐，舀入鸡清汤烧3分钟，用水淀粉勾芡，起锅将馅心从冬瓜的开口处灌入，盖上冬瓜块，然后竖放入碗中，加鸡清汤、虾下、精盐，上笼蒸至熟透，取出。将碗中的汤滗入锅中，加味精烧沸，用水淀粉勾芡，起锅浇在冬瓜上，淋入熟鸡油即成。 冬瓜四灵

【所属菜系】 江苏菜

【特点】 冬瓜碧绿，瓜腹四味渗透增美，汤鲜汁醇，营养丰富，可谓地方菜中之佳品。

【原料】

嫩冬瓜一个（重约2000克）。 甲鱼肉50克、熟火腿25克、熟鸡脯肉50克、冬瓜球75克、水发冬菇15克、青菜心25克、熟蛋糕25克、净鱼肉50克。葱25克、姜20克、盐6克、绍酒30克、鸡清汤200克、猪油1250克（实耗油100克）。

【制作过程】

将鱼肉片成长柳叶形，加调料上浆后划油。甲鱼斩成长方块，焯水洗净。入腿、鸡脯肉分别切片。将鸡片、火腿片、鱼片、甲鱼块分别摆在扣碗中的四个角，上放冬瓜球、冬菇、葱姜、精盐、绍酒、鸡清汤，上笼蒸至酥烂取出，拣去葱姜。冬瓜刮去外皮，刻上花纹图案，在一头开盖，去瓤洗净，下五成热（约1l0℃）的油锅中焐至断生，捞出放入汤碗中，舀入鸡清汤，加精盐、绍酒、葱姜，连盖一起上笼蒸透，取出滗去汤，把冬瓜口朝上放入另一汤盘中，将扣入碗中的“四灵”拖入冬瓜中，再加入鸡汤、精盐、绍酒，最上面摆上冬瓜球、蛋糕片、青菜心，上笼蒸5分钟，取出即成。 瓜煲汤

【所属菜系】 全部

【特点】 此菜汤味鲜美，营养丰富

【原料】

用料：光鸭1只，冬瓜1000克，米仁100克。调料：陈皮1块，姜1块，葱1棵，精盐5茶匙，米酒0.5汤匙，植物油500克。

【制作过程】

将光鸭洗净；冬瓜去皮切块；葱洗净。 炒锅内放油烧五成热，将光鸭放进炒锅内炸透捞出沥油。 将鸭、冬瓜、陈皮、姜块、葱条、米仁放入汤锅中，加精水5杯，用大火烧开锅后，烹

入米酒、精盐3茶匙，改用小火煲至酥烂，放入精盐2茶匙调味即成。

很高兴回答你的问题。红烧冬瓜怎样做好看漂亮又好吃？我的回答是：冬瓜是我们日常生活中很常见的一种瓜类蔬菜，它含有丰富的营养，富含大量的蛋白质、碳水化合物、多种维生素、膳食纤维和微量元素，经常食用具有清热解毒、利水消肿和清肺化痰等功效，冬瓜还有一个特点，那就是它热量很低，并且不含脂肪，可以有效地防止体型变胖，帮助我们塑身健美。冬瓜不仅营养很丰富，并且可用它制作很多美食，比如炒冬瓜、冬瓜排骨汤、冬瓜茶和冬瓜蜜饯果脯等，所以受到很多朋友的喜爱。红烧冬瓜这道菜用红烧的烹饪方法制作出来，不管是外形还有口感，和红烧肉非常像，所以正在减肥或是想要减肥的朋友们，你们就可以把它当作红烧肉来吃，这样既能解谗还不会发胖，是不是一个很好的办法呢！哈哈哈。那下面就由熙阳和朋友们分享一道红烧冬瓜的制作方法吧，希望朋友们能够喜欢。制作教程

【红烧冬瓜】

特点：味道鲜美、入口即化、制作简单、方便易学

需要食材

主料：冬瓜500克

配料：白糖3克、老抽4克、生抽20克、蚝油15克、清水80克、食用油适量

～～～～～～开始制作～～～～～～

步骤1、将冬瓜去皮洗净，在表皮外划上花刀，然后切成适口大小的块状。

步骤2、锅中放入适量食用油，加热后将冬瓜块放入锅中，煸炒至冬瓜四周微微焦黄盛出备用。

步骤3、锅中倒入少许食用油，放入白糖，小火将糖炒化，呈琥珀色状，然后将冬瓜倒入一起翻炒。

步骤4、待冬瓜块裹上糖色后，加入生抽、老抽、蚝油翻炒均匀后加入清水，大火烧开后盖盖炖煮10分钟左右即可。“红烧冬瓜”制作技巧

1、冬瓜在外皮划上花刀这样在炖煮时更容易入味好吃。

2、在炒糖色时一定要用小火的，并且要不停搅拌。如果觉得自己炒得不好，可不用炒成琥珀色，提前将冬瓜倒入，如果炒糊了，制作出来就会有苦味。

3、喜欢冬瓜软烂的朋友可延长炖煮时间。结语

红烧冬瓜这道菜是一道家常美食，冬瓜不仅营养丰富，用红烧的烹饪方法制作出来，那味道真的太可口了，特别下饭，如果有喜欢这道菜的朋友可收藏借鉴。自己动手，美味常有！

红烧冬瓜做法：

主料：冬瓜500克、猪瘦肉1块、青椒1个、葱姜蒜。

辅料：生抽1勺、盐1勺、蚝油1勺、白糖适量、鸡精1勺、食用油适量。

步骤：

1、准备食材。2、冬瓜去皮、去瓤、洗净，切成小块。切成稍微厚些。 青椒切小条，猪肉切丝。3、锅里放油，把猪肉炒变色后，放入姜蒜炒香。4、放入冬瓜和青椒。两者可以一起放，成熟度基本一致，大火翻炒几下。5、调入适量生抽、老抽、蚝油、白糖，搅拌均匀。6、炒至冬瓜8分熟，加盐、味精炒，炒均匀盖上锅盖继续烧。7、将冬瓜焖煮至熟，即可出锅。