光波炉烤土豆怎么烤

工具/原料

红薯 (1个)

方法/步骤

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首选瘦瘦的红薯，因为怕太胖的烤不熟。洗干净备用。

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把红薯洗干净后放入光波炉里。如果有多个红薯最好一个一个烤。

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接通电源后，选择光波和微波混合模式。

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然后选择C0-2模式。

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设定时间。我选择5分钟，事实证明5分钟还是正好的，如果个头大可以适当增加时间。

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在烤制过程中可能会有红薯皮爆裂的声音，不要害怕。过一会你就会闻到红薯的香味~

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时间刚好，当微波炉停止工作后，显示屏上会有END的提示。

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香喷喷美味的红薯就这样大功告成了。

光波炉是一种使用微波和红外线来加热食物的炉具。以下是使用光波炉烤土豆的详细步骤：

1. 准备好土豆：选择新鲜的土豆，洗净并去皮。根据个人喜好，可以将土豆切成块状或保持整个。

2. 切割土豆：如果将土豆切成块状，可以将土豆切成大约1-2厘米的块。这样可以确保土豆块状加热均匀。

3. 准备烤盘：选用适合光波炉的烤盘或者耐热容器。建议使用玻璃或陶瓷烤盘，以便光波能够均匀地穿透食物。

4. 涂抹油或调味：将切好的土豆块放入烤盘中，并在土豆上涂抹一层薄薄的植物油，以增加土豆的口感和味道。你也可以根据个人喜好撒上适量的盐、胡椒或其他调味料。

5. 烹饪时间：根据土豆的大小和光波炉的功率不同，烹饪时间会有所变化。小块土豆需要2-3分钟，而整个土豆可能需要5-8分钟。可以根据实际情况和个人喜好调整烹饪时间。

6. 烹饪过程中翻动：在烹饪过程中，每隔一段时间应该翻动土豆，以确保均匀加热。可以使用铲子或者烤盘夹来翻动土豆。

7. 检查熟度：在烤制时间结束后，用筷子或叉子插入土豆中心来检查熟度。如果能够轻松插入土豆且土豆质地酥软，则表示熟透。

8. 注意安全：使用光波炉时要注意安全，避免烫伤。使用耐热手套或厚毛巾来取出热盘，以防止烫伤。

以上是使用光波炉烤土豆的详细步骤，希望对你有帮助！

首先准备烤鱼的食材:葱、辣椒、蒜、生抽、土豆、豆瓣酱、料酒、姜、盐、鱼、芹菜、魔芋、孜然、黄瓜、青笋、莲藕、姜，

步骤:

1.用料酒、姜片、盐、胡椒粉、油将鱼盖好，腌制1小时左右。

2.生姜黄瓜和青笋切成条状。将辣椒和郫县豆瓣酱翻炒，放入配菜炒，

3.烤好后将热油浇在鱼上，加入孜然粉、辣椒和花椒粉，放入微波炉中烤10分钟，

4.取出，放入配菜，最后撒上小米辣、芹菜和香菜。

把食材准备好之后放进微波炉里面，使用光波组合按键，调20分钟按启动

用料:

土豆1个

牛奶半袋

马苏里拉奶酪碎若干

黑胡椒少许

盐少许

胡椒粉少许

火腿丁、胡萝卜丁、黄瓜丁少许

做法:

步骤 1

第一步 就是把土豆削皮，然后切成大块放入碗内，再加入¼的牛奶，然后就放入微波炉内高温叮8分钟。（注意在叮的时候，如果牛奶加的多，牛奶就会溢出来，所以可以多观察一下。到后期土豆就会出淀粉，牛奶也会越来越稠，不要干了就好。）

步骤 2

第二步 土豆只要用筷子能扎透，就好喽！

步骤 3

第三步 搅拌好土豆泥就装盘，散上芝士碎，然后放入微波炉高火叮3分钟，就可以出锅了，最后再撒上一点黑胡椒。

把红薯洗干净放陶瓷盘中，上面盖上保鲜膜，用牙签在保鲜膜上扎几个孔，放到微波沪上中，把档位调到大火的位置烤3至4分钟，再拿出来翻面再大火烤3到4分钟就烤出来丽百薯软糯香甜，特别好吃。

【微波炉烤红薯步骤】：\r 　　一、将红薯用水洗干净，不要剥皮。\r 　　二、用质量好的面巾纸把红薯包几层，再沾上水。好的面巾纸不会因为高温而对红薯浸入有害物质；包住红薯，这样可以把红薯里面的水分封锁住。\r 　　三、把包好了的红薯放进微波炉托盘上，在烧烤档或者高火档转烤3、4分钟。\r 　　四、打开微波炉，将红薯上下换一下，然后再用烧烤档或高火同样转烤3、4分钟。\r 　　五、两面均烤3、4分钟后，把红薯从微波炉拿出来，看到面巾纸已经干了。\r 　　六、揭开面巾纸后，可以看到红薯的表面颜色略带黑色，闻起来非常香。剥开红薯皮，香味更是扑鼻而来，里面颜色也非常红润，食欲敢暴增。提醒让它凉一会儿再吃，以免烫着口舌。\r 【微波炉烤红薯的四种做法】\r 　　方法一\r 　　1、红薯刷洗干净后不控干水分，直接用一层厨房纸巾将红薯包裹严实，外面再包上一层报纸。将包好的红薯放入微波炉中，以650瓦（或中火）火力烘烤4分钟。\r 　　2、将红薯翻至另一面，继续以650瓦（或中火）火力烘烤4分钟即可。\r 　　提示：除红薯以外，芋头、山药、土豆等根茎类食材都可用此方法烹调。烘烤红薯的时间要根据红薯的大小增减时间。建议每次只烘烤一块红薯，这样受热均匀，烤出的红薯口感好。\r 　　方法二\r 　　1、先将红薯洗干净，这样红薯表面会有水分，然后用一层厨房纸或保鲜袋将红薯装起来，将红薯包裹严实。\r 　　2、将包好的地瓜放入微波炉中，用高中火转5分钟（小一点的转4分钟，大一点转8分钟）。\r 　　3、然后取出用手按一下，如果没软就再加转2-3分钟，如果软了就去了保鲜袋，再用中火转3分钟左右。\r 　　提示：可以直接放到微波炉中，大火6分钟左右，可以自己摸索下，出来的效果很好。\r 　　方法三\r \r 　　1、取个完整的地瓜，记住红薯块不要太大，要不然不容易熟或者不熟还费电。\r 　　2、先将红薯洗干净。铝箔纸就直接包着红薯放到微波里面，至于时间那就要看红薯块大小的问题了。大火的话怎么也得四五分钟。\r 　方法四\r 　　1、红薯切成片，这样易熟。不用戳洞眼，不要放在微波炉盒中，产生的水蒸气易附到红薯上，直接将红薯片放在微波炉的转盘上，\r 　　2、中火先蒸15分钟，然后再蒸10分钟，不能一次性就蒸那么长时间，要让红薯在微波炉中冷却一会再蒸，中间不用打开微波炉门。\r 　　3、这样烤出的红薯外皮干干的，里面天天的，像极了外面买的红薯，但是比它干净。\r 【小贴士】\r 1.除红薯以外，芋头、山药、土豆等根茎类食材都可用此方法烹调。\r 2.烘烤红薯的时间要根据红薯的大小增减时间。\r 3.建议每次只烘烤一块红薯，这样受热均匀，烤出的红薯口感好。\r 4.不要直接用报纸包裹红薯进行烘烤，以免报纸上的铅渗透到红薯中，影响食用健康。可用厨房纸巾或普通纸巾（则需多包裹几层）后再裹以报纸。

光波微波炉烤薯条很简单给你参考：

1、将土豆切成条状，筷子粗细。

2、浸水3分钟，洗去表面的淀粉。

3、去水静置10分钟。

4、将薯条放进容器里，加调和油，搅拌。不放油更健康。

5、放进光波炉微波5分钟，将薯条煮熟。

6、将薯条平放在烤架上，进行光波12分钟。

7、取出反面，再次进行光波12分钟。