酸辣粉的热量高还是面条的热量高

一般来说是面条热量高。面1碗（135g）热量为280卡路里；米粉1碗（135g）热量为132卡路里。酸辣粉除碳水化合物含量很高外，其它营养很低，而其热量极高，熟米粉热量略低，但减肥时也不宜食用过多。面条属于高热量，碳水化合物，多糖食品。面条虽然是高热量，但是脂肪含量极其少。多糖只有在你身体里多到无法消化的程度，才会转化为脂肪，否则不会转化为脂肪。如果摄入过量的面条，则超过身体所需的部分会被转化为脂肪储存起来。摄入一定量的多糖，符合身体热量所需范围以内，不会转化为脂肪。所以建议要减肥的人要注意了，不可多吃

酸辣粉与面条的热量高低取决于具体的配方和制作方式。酸辣粉的热量相对较高，主要原因是酸辣汤汁和配料中可能含有较多的油脂和淀粉，而且通常会添加一些肉类、豆腐皮、花生等食材。面条的热量也取决于面条本身的配方。有些面条可能添加了油脂，使热量增加，但也有一些面条是低热量的，比如纯粗粮面条或少油少盐的健康面条。如果将酸辣粉和面条进行比较，一碗普通酸辣粉的热量可能会比一碗普通面条高一些。热量的具体数值和差距取决于具体的品牌、配方和分量。如果你关心热量摄入，建议查看包装上的营养标签，以了解每种食品的热量含量，并根据自己的需求进行选择和控制食用量。热量并不是唯一的衡量标准，还应综合考虑其他营养成分、口感、调料等因素，选择适合自己的食品。

酸辣粉和面条是两种不同的食物，具有不同的成分和制作方法，因此热量也会有所不同。酸辣粉的热量相对较高。酸辣粉的主要成分包括面粉、淀粉、豆芽、豆腐皮、肉丝等，配以酸辣调料。面粉和淀粉含有较高的碳水化合物和热量，而肉类和豆制品则含有一定的蛋白质和脂肪。酸辣调料中常包含辣椒、醋、花椒等辛辣的成分，这些辣味物质也会增加酸辣粉的热量。一碗普通的酸辣粉的热量较高。面条的热量相对较低。面条主要由面粉和水制作而成，相对于酸辣粉的配料来说，面条的热量较低。面条通常没有额外加入辣椒、醋等辣味调料，也不包含肉类或豆制品。一碗普通的面条的热量相对较低。以上提到的热量仅为一般情况下的参考值，具体热量还会受到食材的质量和份量、制作方法等因素的影响。为了准确了解食物的热量，建议查看标签上的营养成分表或咨询专业人士。

酸辣粉里面的粉主要采用的是红薯、和红苕还有豌豆调制而成的。酸辣粉热量为每100克97.61大卡，碳水化合物14.61克，脂肪3.87克，蛋白质1.81克，纤维素0.66克。酸辣粉本身的热量虽然不是很高，但是里面含的调料的热量是很高的。而且我觉得粉类的东西特别吸油，这么一碗下去，吃了很多油，减肥就不要吃了，有网上说酸辣粉热量不高，减肥可以吃的，但是个人经验看，最好不要碰，吃进去之后，你会很容易上火，而且没有饱腹感，只是贪图了一时的解馋快感。面条比米粉热量高

面条(煮)的热量和减肥功效 热量：109 大卡（100克）分类：谷类，小麦类过桥米线的热量和减肥功效热量：92 大卡（100克）分类：小吃甜饼，小吃类汤河粉的热量和减肥功效别名：煮粉热量：107 大卡（100克）分类：菜肴，家常菜 酸辣粉的热量和减肥功效热量：191 大卡（100克）分类：菜肴，四川菜

一标准中碗煮面（350.0克）所含热量约为385大卡，而一碗酸辣粉（500.0克）热量约为488大卡。以100克为标准，则煮面所含热量约为110大卡，酸辣粉所含热量约为98大卡。热量较高的武汉热干面，单位热量（100.0克）可达219大卡。【延展阅读】生面条煮熟后，水分含量增多，单位热量会低50%－66%，较易消化及吸收，适宜减肥期间食用。酸辣粉起源于四川，是四川省、重庆市、贵州省等地的传统特色小吃，属于渝菜、川菜、贵州小吃。其特点是麻、辣、鲜、香、酸且油而不腻。 酸辣粉主粉由红薯，红苕，豌豆按比例调和，然后由农家用传统手工漏制而成。酸辣粉源于西南民间，取食材至当地手工制作的红薯粉，味以突出酸辣为主而得名。热干面是中国十大面条之一，是湖北武汉最出名的小吃之一，有多种做法。以油、盐、芝麻酱、色拉油、香油、细香葱、大蒜子、量卤水汁、生抽为辅助材料。其色泽黄而油润，味道鲜美，由于热量高，也可以当作主食，营养早餐，补充机体所需的能量。参考来源：薄荷食物库 - 面条（煮）薄荷食物库 - 酸辣粉薄荷食物库 - 武汉热干面百度百科 - 酸辣粉百度百科 - 热干面

问题一：一碗面与一碗酸辣粉哪个热量高 相同质量面条热量高 面条 (热量:280卡/100g) 1把面条(50.0克)含有热量140大卡，需要健美操41.8分钟消耗完。 酸辣粉 (热量:98卡/100g) 1碗酸辣粉(500.0克)含有热量488大卡，需要爬楼梯62.4分钟消耗完。 问题二：泡面和酸辣粉哪个热量最高 酸辣粉啊 必须是酸辣粉 酸辣粉油多 还有豆类 脂肪含量高 热量就高 泡面才多少钱啊 里边 营养少 热量也少 问题三：面、米线、河粉、酸辣粉，同等份量，哪个热量最高…… 面条(煮)的热量和减肥功效 热量：109 大卡（100克） 分类：谷类，小麦类 过桥米线的热量和减肥功效 热量：92 大卡（100克） 分类：小吃甜饼，小吃类 汤河粉的热量和减肥功效别名：煮粉 热量：107 大卡（100克） 分类：菜肴，家常菜 酸辣粉热量和减肥功效 热量：191 大卡（100克） 分类：菜肴，四川菜 问题四：酸辣粉和面哪个容易消化 面是面粉做的，而酸辣粉是红薯粉做的，当然面粉容易消化些，推荐你试试家乡人酸辣粉和酸辣面都好好吃 问题五：一碗烫粉丝跟一碗凉皮面热量哪个高 亲，是麻辣烫粉丝吧？我找了几遍也没看到啊。一碗麻辣烫粉丝和一碗凉皮热量差不多都得有500-600大卡。不过麻辣烫更容易上火，容易便秘，减肥少吃。 问题六：凉皮酸辣粉炸酱面哪个吃了不容易胖 都含有淀粉， 少吃应该没问题， 问题七：酸辣粉和面皮的成本 酸辣粉的制作主要分七部： 第一部：泡红薯粉135 第二部：煮高汤 第三部：炸花生034 第四部：炸辣红油 第五部：炒肉末 第六部：酸辣粉的小料制作 第七部：烫粉和调料5901 按数字jia wo 跟你说 问题八：拌粉和拌面哪个热量高，高多少 10分 每100克面就是280―355大卡 如果你再加别的调料我看就要到400以上了，晚上千万别吃 减肥中我看你还是把省了吧，改吃凉皮凉粉什么的，凉粉加上调料每100克才50大卡，什么也不加也不过才37大卡 问题九：早上吃了一碗酸辣粉，一个玉米面的馍，会胖吗 应该不会，除非你天天如此，不可能吃个包子变胖子的 问题十：米线热量高 还是米饭热量高 米饭的热量高，因为米线里含有胶类，单位质量的米线热量应小于米饭