酸辣粉的热量高还是米线的热量高

面条(煮)的热量和减肥功效 热量：109 大卡（100克）分类：谷类，小麦类过桥米线的热量和减肥功效热量：92 大卡（100克）分类：小吃甜饼，小吃类汤河粉的热量和减肥功效别名：煮粉热量：107 大卡（100克）分类：菜肴，家常菜 酸辣粉的热量和减肥功效热量：191 大卡（100克）分类：菜肴，四川菜

酸辣粉和米线的热量高低取决于制作方式和配料的不同。酸辣粉的热量较高。酸辣粉的主要成分包括面条、肉类（如牛肉、猪肉）、豆芽、酸辣汤等。面条是主要的热量来源，通常含有较高的碳水化合物。肉类也是高能量食物，富含蛋白质和脂肪。酸辣汤中可能含有一些油脂，进一步增加了热量。而米线的热量相对较低。米线是一种以米为主要原料制成的面食，因此主要含有碳水化合物。与酸辣粉相比，米线的配料通常较为简单，可能只有一些蔬菜、肉类或豆腐等，这些配料的能量贡献相对较小。这只是一般情况下的说法。热量的多少还会受到配料的放量以及制作方式的影响。添加的油脂、调味料以及食用的份量都会影响热量含量。具体的热量高低需要根据具体情况来决定。如果你很关心热量摄入，可以选择低脂肪、低糖分的配料，减少用油量，或者选择不用辣椒油等高热量的调味料。

酸辣粉和米线都是中式传统小吃，它们在口感和热量上有一些不同。让我们先了解一下酸辣粉。酸辣粉主要由粉条、辣椒油、醋、豆瓣酱、黄豆芽等食材制成。酸辣粉的主要热量来自于粉条，同时辣椒油和豆瓣酱也会提供一定的热量。由于粉条较为饱腹，一碗普通大小的酸辣粉的热量通常在300-500卡路里之间。这也会因不同地区、不同厨师的配方而有所差异。我们来看一下米线。米线是由米粉、肉片、香菜、花生碎等食材制成。米线的主要热量同样来自于米粉，其他配料提供的热量较少。一碗米线通常比一碗酸辣粉的热量更低，大约在200-400卡路里之间。同样，这也取决于具体的配方和分量。一碗酸辣粉和一碗米线的热量相差不大，都在200-500卡路里之间。具体的热量会受到配料、分量、制作方法等多个因素的影响，因此可能会有一定的差异。在考虑热量问题时，建议根据自己的需求和饮食计划做出选择。

高热量食物减肥天敌越吃越胖的食物：炒面 ：160大卡/100g ，红油抄手：299大卡/100g，牛角包： 378大卡/100g， 螺蛳粉：363大卡/100g，辣条： 473大卡/100g，披萨 ：235大卡/100g，煎饺 ：317大卡/100g ，油条：388大卡/100g，甜甜圈： 233大卡/100g，麦当劳汉堡：323大卡/100g，薯条： 301大卡/100g ，烧肉粽：231大卡/100g，麻球 ：355大卡/100g ，每日坚果：549大卡/100g，香肠：508大卡/100g ，麻花：524大卡/100g，手抓饼：300大卡/100g ，炸鸡{}479大卡/100g，烤鸭：538大卡/100g ，红烧肉 ：470大卡/100g，猪皮 ：368大卡/100g ，煲仔饭：196大卡/100g，腊肠： 742大卡/100g ，猪蹄：440大卡/100g，苏打饼干：408大卡/100g ， 蛋糕：379大卡/100g，烤肉 ：127大卡/100g ，油饼：403大卡/100g，酸辣粉 ：325大卡/100g ，砂锅米线： 189大卡/100g，五香花生：531大卡/100g ， 葵花子：620大卡/100g，玉米面条： 350大卡/100g ，白米粥：59大卡/100g，水果干：280大卡/100g， 泡面 ：473大卡/100g。炸油糕 ：379大卡/100g ，炸油糕：379大卡/100g，蛋挞： 375大卡/100g，锅巴：554大卡/100g，月饼： 455大卡/100g ，炸薯片：615大卡/100g，胡辣汤：103大卡/100g ， 葱油饼：252大卡/100g，锅盔 ：304大卡/100g ，凉粉：109大卡/100g，老北京糖葫芦：277大卡/100g， 砂锅丸子：235大卡/100g，干核桃：646大卡/100g ， 山楂 ：102大卡/100g，牛油果 ：161大卡/100g ，椰子： 241大卡/100g，荔枝：70大卡/100g ， 榴莲： 147大卡/100g。

问题一：一碗面与一碗酸辣粉哪个热量高 相同质量面条热量高 面条 (热量:280卡/100g) 1把面条(50.0克)含有热量140大卡，需要健美操41.8分钟消耗完。 酸辣粉 (热量:98卡/100g) 1碗酸辣粉(500.0克)含有热量488大卡，需要爬楼梯62.4分钟消耗完。 问题二：泡面和酸辣粉哪个热量最高 酸辣粉啊 必须是酸辣粉 酸辣粉油多 还有豆类 脂肪含量高 热量就高 泡面才多少钱啊 里边 营养少 热量也少 问题三：面、米线、河粉、酸辣粉，同等份量，哪个热量最高…… 面条(煮)的热量和减肥功效 热量：109 大卡（100克） 分类：谷类，小麦类 过桥米线的热量和减肥功效 热量：92 大卡（100克） 分类：小吃甜饼，小吃类 汤河粉的热量和减肥功效别名：煮粉 热量：107 大卡（100克） 分类：菜肴，家常菜 酸辣粉热量和减肥功效 热量：191 大卡（100克） 分类：菜肴，四川菜 问题四：酸辣粉和面哪个容易消化 面是面粉做的，而酸辣粉是红薯粉做的，当然面粉容易消化些，推荐你试试家乡人酸辣粉和酸辣面都好好吃 问题五：一碗烫粉丝跟一碗凉皮面热量哪个高 亲，是麻辣烫粉丝吧？我找了几遍也没看到啊。一碗麻辣烫粉丝和一碗凉皮热量差不多都得有500-600大卡。不过麻辣烫更容易上火，容易便秘，减肥少吃。 问题六：凉皮酸辣粉炸酱面哪个吃了不容易胖 都含有淀粉， 少吃应该没问题， 问题七：酸辣粉和面皮的成本 酸辣粉的制作主要分七部： 第一部：泡红薯粉135 第二部：煮高汤 第三部：炸花生034 第四部：炸辣红油 第五部：炒肉末 第六部：酸辣粉的小料制作 第七部：烫粉和调料5901 按数字jia wo 跟你说 问题八：拌粉和拌面哪个热量高，高多少 10分 每100克面就是280―355大卡 如果你再加别的调料我看就要到400以上了，晚上千万别吃 减肥中我看你还是把省了吧，改吃凉皮凉粉什么的，凉粉加上调料每100克才50大卡，什么也不加也不过才37大卡 问题九：早上吃了一碗酸辣粉，一个玉米面的馍，会胖吗 应该不会，除非你天天如此，不可能吃个包子变胖子的 问题十：米线热量高 还是米饭热量高 米饭的热量高，因为米线里含有胶类，单位质量的米线热量应小于米饭

一般来说是面条热量高。面1碗（135g）热量为280卡路里；米粉1碗（135g）热量为132卡路里。酸辣粉除碳水化合物含量很高外，其它营养很低，而其热量极高，熟米粉热量略低，但减肥时也不宜食用过多。面条属于高热量，碳水化合物，多糖食品。面条虽然是高热量，但是脂肪含量极其少。多糖只有在你身体里多到无法消化的程度，才会转化为脂肪，否则不会转化为脂肪。如果摄入过量的面条，则超过身体所需的部分会被转化为脂肪储存起来。摄入一定量的多糖，符合身体热量所需范围以内，不会转化为脂肪。所以建议要减肥的人要注意了，不可多吃

酸辣粉里面的粉主要采用的是红薯、和红苕还有豌豆调制而成的。酸辣粉热量为每100克97.61大卡，碳水化合物14.61克，脂肪3.87克，蛋白质1.81克，纤维素0.66克。酸辣粉本身的热量虽然不是很高，但是里面含的调料的热量是很高的。而且我觉得粉类的东西特别吸油，这么一碗下去，吃了很多油，减肥就不要吃了，有网上说酸辣粉热量不高，减肥可以吃的，但是个人经验看，最好不要碰，吃进去之后，你会很容易上火，而且没有饱腹感，只是贪图了一时的解馋快感。面条比米粉热量高