南瓜饼里面加什么好吃

南瓜饼是一道美味的传统食品，可以根据个人口味和喜好添加各种配料，以下是一些常见的添加物，以增强南瓜饼的口感和味道：

1. 红豆沙：将煮熟的红豆磨成红豆沙，再加入适量的糖调味，作为馅料使用，可以增添甜味和口感。

2. 花生碎：将花生碾碎后，加入适量的糖和油，作为馅料使用，可以增加香味和口感。

3. 核桃碎：将核桃仁碾碎后，加入适量的糖和油，作为馅料使用，可以增加南瓜饼的口感和香气。

4. 蛋黄：将蛋黄煮熟，捣碎后加入适量的糖和油，作为馅料使用，可以增加南瓜饼的香味和柔软度。

5. 黑芝麻：将黑芝麻炒熟，磨成粉末，加入适量的糖和油，作为馅料使用，可以增添香味和口感。

6. 咸蛋黄：将咸蛋黄蒸熟，捣碎后加入适量的糖和油，作为馅料使用，可以增加南瓜饼的咸香味。

7. 莲蓉：将莲子煮熟，磨成莲蓉糊，加入适量的糖和油，作为馅料使用，可以增添甜味和口感。

除了以上的馅料，还可以根据个人口味添加其他的食材，如红枣、椰蓉、芝士等，以增加南瓜饼的多样性和口感变化。

南瓜饼主要是以南瓜为主要原料做成的饼，各个地方做法不太一样，有的可能喜欢油炸，加一些蜂蜜、豆沙，用来做点心和甜点吃，有的喜欢放入电饼铛里烙熟，用来做主食吃，有的直接加入糯米粉、面粉直接制作，有的则需要将面粉发酵后再制作，大家可以根据自己喜欢的口味选择制作方法，今天就给大家介绍一下需要将面粉发酵后制作的南瓜饼。南瓜含有丰富的维生素和胡萝卜素，能使皮肤变嫩，保护胃黏膜，补中益气，所以大家平时可以多吃一些南瓜，南瓜种类也比较多，我们接下来介绍的南瓜饼最好选择板栗南瓜，就是生长于比较干旱，受阳光照射时间长，果肉厚实、质地细腻，口感粉滑，味如板栗一样，这种南瓜做出来的饼，香甜可口，柔软好嚼。下面就给大家分享一下南瓜饼的做法。【食材】：板栗南瓜1个、面粉500

【配料】：酵母1包、白砂糖20克、鸡蛋2个

【美食步骤】：

①将南瓜去皮，里面的南瓜籽挖掉，将南瓜切成片。

②然后将南瓜片放在盘子里，再将盘子放到蒸锅里，将南瓜片蒸熟。

③南瓜晾凉以后，用勺子将南瓜碾成南瓜泥。

④将面粉放入盆子里，然后将酵母倒入面粉里，再加入一勺白糖，用手将面粉搅拌均匀。⑤将一个鸡蛋打入面粉中，然后将南瓜泥也倒入面粉里，加入适量的温牛奶，将面粉和成面絮。⑥将面絮和成面团，然后将面团放入盆子中，盖上锅盖，放到温暖处，醒发一个小时。

⑦面团醒发好后会扩大两倍，里面充满了空气，将面团放到案板上，加入一些面粉，揉面排气。

⑧将面团揉成长条状，分成大小均匀的小剂子。

⑨将小剂子揉圆，用手按成饼状，全部放到盖垫板上，醒发20分钟。

⑩醒发好后，放到电饼铛里，烙2分钟即可。

色泽金黄，柔软可口的南瓜饼就做看着是不是很有食欲啊？这款南瓜饼可以做主食，美味又有营养。

南瓜饼之小贴士1.南瓜一定要选择果肉厚实，质地细腻的南瓜，这样做起来才更香甜。2.板栗南瓜含水分比较少，所以在和面的时候一定要加入适量的温牛奶，用牛奶代替水这样和的面更筋道更蓬松。

3.一定要等面团醒发好，面团增大两倍，里面呈蜂窝状，但是也不要发的太过，否则会变酸。

4.面团醒发好后，一定要加入面粉揉面，将面团里面的气体排出。

5.南瓜饼坯子做好后，一定要再醒发一下，可以在南瓜饼坯子上撒上一些黑芝麻，这样做出来的南瓜饼香味更足。

6.用电饼铛烙南瓜饼的时候不用放油，直接将南瓜饼坯子放入电饼铛，烙到两面金黄即可。

7.这个南瓜饼做好后，主要是用来当主食，所以没有加过多的糖，不会太甜。

制作南瓜饼的步骤：(1)把购买回来的南瓜的外表皮削掉。(注意南瓜的皮一定要削掉。虽然食用南瓜皮对人的身体并不会产生什么严重的伤害，但是由于南瓜的外表皮非常坚硬，不管是经过了多长时间的蒸煮焖炒，南瓜的外表皮仍然是有一定的坚硬度的，一旦误食进去，会加剧人体的消化系统的负担，导致人体的肠胃感到不适。)(2)把洗干净之后的南瓜切成小块，然后放进装有少量水的锅里面，开火将水煮至沸腾后即可将南瓜捞出来。(3)把南瓜捣碎，尽量捣成末状。然后将锅烧热，往锅里倒入足量的花生油，将南瓜依次捏成小圆饼状，放入锅里面，双面煎至金黄即可出锅。

南瓜饼的食用禁忌1、不能和某些物质一起吃南瓜饼+上海青：这两种物质搭配在一起会使两种物质的营养有所下降，对我们的身体来说是一种损失。南瓜饼+鸡肉：会使我们的身体无法吸收到我们所需要的营养价值，对我们的身体健康来说是非常的不好的。南瓜饼+鲤鱼：会引起中毒现象的产生，对我们的身体产生威胁。南瓜饼+带鱼：对我们的健康是非常不好的。南瓜饼+虾：对我们的肠胃不利，容易引起腹泻、腹胀的现象。南瓜饼+油菜：会降低蔬菜的营养价值，对我们的身体健康是非常不利的。南瓜饼+芹菜：对我们的肠胃是非常不健康的。2、有些人不能吃南瓜饼胃热的患者不宜吃南瓜饼因为南瓜的性质为温性，而胃热的患者正是因为胃内热气较多引起的，而南瓜饼中需要的大量的原材料便是南瓜，所以这类患者不适合吃南瓜饼。益过敏的患者不宜吃南瓜饼因为南瓜饼也非常的容易变成过敏源，益过敏的人很有可能会造成过敏的症状，对这类患者的身体是非常的不好的。南瓜饼能用面粉做吗可以的，南瓜饼是可以用面粉做的，除了口感上有些区别外，其余是没有什么区别的，所以是可以用面粉做的。孕妇能吃南瓜饼吗可以的，孕妇是可以吃南瓜饼的，因为在南瓜饼中含有非常丰富的营养价值，对孕妇的身体也是有一定的好处的，能够给孕妇的身体补充到充足的营养价值，所以孕妇是可以吃南瓜饼的。糖尿病人能吃南瓜饼吗可以的，糖尿病人是可以吃南瓜饼的，因为南瓜饼中含有大量的果胶和可溶性膳食纤维，对降低血糖和血脂是有一定的效果的，对糖尿病人是有一定的好处的，但是注意在制作南瓜饼的时候，不要放糖，因为糖尿病人不宜吃糖，所以在南瓜饼中不放糖是很好的。

可以的

1、南瓜切片蒸熟捣烂，或用微波炉叮熟。

2、 加入粉类和糖拌匀。

3、取一小块揉圆，边上用牙签压出痕迹。

4、顶上可以用葡萄干或者南瓜皮做一个瓜柄。

5、放入水烧开的蒸锅中，大火7分钟左右。

如果没有生粉也可以用淀粉代替， 因为淀粉的特性和糯米粉是类似的 都是遇热变粘，做南瓜饼需要的就是这样的粘性，否则会散掉不过淀粉没有糯米分口感好，所以你要尽量少用淀粉，就是尽量把南瓜蓉里的水分挤掉，用纱布包着挤就可以了。

不可以，不好吃，一般都是用糯米粉做

可以加普通淀粉做，但是不要和太硬了，面团太硬吃着口感不好。

1. 不需要特定的锅2. 因为南瓜饼的制作过程相对简单，不需要特殊的锅具。

一般的平底锅或不粘锅都可以使用，只需注意掌握好火候和翻煎的技巧即可。

3. 如果想要增加南瓜饼的口感和美味，可以在锅中加入适量的油或黄油，这样可以使南瓜饼更加香脆可口。

可以根据个人口味的喜好添加一些调料或配料，如葱花、香菜等，来丰富南瓜饼的味道。

用平底锅做最好吃，把南瓜饼外面裹一层白芝麻，放到刷过油的平底锅中烙熟，金黄的南瓜饼外香里糯超美味。香甜的口感夹杂着浓郁的芝麻粒，营养美味特好吃。



1、南瓜去皮切块，放入蒸锅蒸熟

2、糯米粉里加入白糖，倒入南瓜搅拌揉成光滑面团，分成10个小剂子，做成饼状，整成圆形（也可以先把南瓜压成泥再倒入糯米粉里，我是因为比较懒，哈哈）

3、平底锅里刷油，放入南瓜饼小火煎至2面金黄用铲子按压煎熟即可盛出装盘，糯叽叽的真的好吃到停不下来

4、一定要多翻面哦！全程小火，不然容易煎的表面很黑，里面还不熟，不减肥的小仙女可以适量加糖

电饼铛

南瓜饼可以用平底锅或电饼铛来做，其中使用电饼铛做南瓜饼最好吃1。将南瓜蒸熟后压成泥，加入红糖馅，用面团包裹严实，放入电饼铛或平底锅中烤至两面金黄即可。

南瓜饼最好用电饼铛来做这样受热均匀。而且不会做糊，不会做焦。这样做出的南瓜饼更能保留南瓜的香味，营养保留的也好。

如果你喜欢南瓜饼的外观有一些纹路，可以考虑使用烙饼锅或者烤盘来制作。选择一个适合你的烹饪方式和口味的锅具，这样可以制作出最好吃的南瓜饼。

食材鸡蛋2个，火腿1根，黄瓜1根，油少量，盐3克，香油少许，南瓜100克1.南瓜上锅蒸10分钟放凉，火腿黄瓜切碎，鸡蛋两个打散，2.把黄瓜，南瓜火腿放在鸡蛋里面打均匀，放少许盐3.锅烧热加少量油，倒入鸡蛋液小火慢慢煎，等到鸡蛋液凝固翻面烙另一面，等两面煎好出锅。