南瓜饼按1比1很粘怎么做

要解决南瓜饼很粘的问题，可以尝试以下方法：

1. 准备好所有需要的材料：南瓜、面粉、糖、盐、油等。

2. 将南瓜削皮切块，然后蒸熟。待南瓜块变软后，用汤匙压成泥状。

3. 将南瓜泥加入面粉中，按照1比1的比例，搅拌均匀。可以在面粉中加入适量的糖和盐，根据个人口味而定。

4. 在搅拌过程中，如果发现面粉和南瓜泥的黏稠度较高，可以适量添加一些水或牛奶，帮助面糊更加顺滑。

5. 搅拌至面糊均匀且没有明显的颗粒状物质后，静置片刻，让面糊充分吸收水分。

6. 取一平底锅，加热并涂上适量的油，用中小火煎制南瓜饼。

7. 将适量的面糊倒入锅中，用铲子将面糊抹成圆形。不要倒入过多的面糊，以免无法煎熟。

8. 当底部呈现出金黄色并有一些小气泡时，用铲子翻转南瓜饼，继续煎熟另一面。

9. 煎制完成后，将南瓜饼取出，放在厨房纸巾上吸去多余的油。

10. 重复上述步骤，直到将所有面糊煎制完毕。

这些步骤可帮助解决南瓜饼粘的问题，使其更加顺滑和美味。根据个人口味，还可以在南瓜饼上加入适量的蜂蜜或果酱，增加口感。

做南瓜饼时总是黏手？掌握这个小窍门，轻松解决，出锅软糯Q弹【南瓜糯米芝麻饼】所需食材：南瓜200g，白糖35g，糯米粉250g左右，白芝麻适量，油。具体做法步骤：1、先把南瓜去皮去籽后，切成小块，放入蒸锅中，大火蒸15分钟，熟透了就可以出锅。把南瓜用勺子压成细腻的南瓜泥，然后加入35g白糖搅拌均匀，如果本身南瓜比较甜，可以稍微再少一点也没关系。2、南瓜泥要晾凉之后，再加糯米粉，糯米粉的重量和去皮的南瓜重量差不多，先用筷子搅拌到基本没有干粉的状态，再下手揉成一个软硬适中的面团。刚开始用筷子搅拌的时候，哪怕觉得干粉比较多，也不要轻易加水，慢慢揉一揉，实在还是太干了，再分次少量地加一点清水。3、从和好的南瓜糯米面团上，揪下来一小块，先搓成圆球形，在倒好芝麻的碗中，滚一圈，每个角落都粘上了芝麻，再轻压成饼状，薄厚看自己喜欢。如果一次比较多，可以放在冰箱冷藏里，注意用油纸或者保鲜膜隔开，免得粘在一起了。4、在平底锅中倒入一点食用油，油热锅热之后，把饼放进去，开小火慢慢煎，等底部定型之后，再翻面，两面都上色了，糯米饼还有些微微发鼓了，就说明可以出锅了。

南瓜饼是一种以南瓜为原料制作而成的一种小吃，南瓜饼的颜色金黄，口感香软。南瓜饼为什么那么粘？南瓜饼为什么那么粘锅？南瓜饼为什么那么粘 水分太多了，南瓜本身就含有很多水分，所以做南瓜饼的时候千万别再倒水了，还可以适当的加点面粉，否则都用糯米粉就太黏糊了，如果是熟的南瓜饼撒点面粉在南瓜饼应该就不会那么粘了。南瓜饼怎么做不粘 做法1、南瓜洗净，去皮去瓤，切薄片，用微波炉高火加热10分钟左右（可用筷子戳一下来判断南瓜是否熟透）。如果没有微波炉，就用蒸锅来蒸。将南瓜切小块，放入蒸锅蒸屉上隔水蒸熟后取出；2、南瓜趁热用勺子碾成南瓜泥，加入糯米粉（加入的糯米粉的量以面团不粘手为宜，不必另外加水）揉搓成团，然后加入一小勺食用油，揉均匀后盖上保鲜膜放置一旁醒发15分钟；3、取鸡蛋大小的面团，搓圆后按扁，包入适量红豆馅，收口捏紧轻轻搓圆后按扁，做成小圆饼。如此反复，将所有面皮和馅料用完；4、将做好的南瓜饼两面沾裹白芝麻；5、平底锅中倒少许油，烧热后将南瓜饼放入，中小火煎至两面金黄即可。注意事项 做南瓜饼也好做番薯饼也好，一定要剩热压成泥，热时加入白糖和黄油，这样可以充分溶化。是在原料中掺加澄粉，这样出来的成品才能呈现亮色。煎的时候温度一定要控制好，电饼铛煎，葱油档上小火最合适了，3分钟时间足够让饼内外全熟透。适宜人群 南瓜饼是一道传统菜式，是主要以南瓜为原料做成的饼，在不同地方的制作方法有多不同。南瓜中对人体的有益成分有：多糖、氨基酸、活性蛋白、类胡罗卜素及多种微量元素等。酥软甜糯，香味醇厚，润肺健脾，镇咳化痰。适用于肺燥咳嗽、脓痰等症。

南瓜饼是非常受欢迎的小吃，有些人感觉买的不够放心，希望自己动手做。有的人第一次做南瓜饼，发现超级粘手，下面我将为大家提供解决方法！ 南瓜饼和面时总是粘手怎么解决 1、加水后，和糯米粉时要注意，尽量不要摸到水，把糯米粉往水上面撒。 2、发现糯米粉太干再加少量的水，以免水过多,把手糊住,就这样反复和糯米粉，你就会摆脱和糯米粉糊手的局面了。 3、做南瓜饼时一定要温水和糯米粉。和的糯米粉一定不要太软，多揉一会。 4、在手掌上抹上一层花生油就行。 南瓜饼和面需要加油吗 想要南瓜饼酥软可以用小麦粉跟糯米粉以2：1的比例和面，也可加少量的香油，我一般不加的，只要炸饼的时候在饼外面一层裹一层面包糠再下锅，炸出来后吃起来也是一样的，而且冷了后不会变硬。 做南瓜饼时南瓜蒸熟后要放凉后再和面吗 做南瓜饼时，南瓜蒸熟后要趁热放入糯米粉。 南瓜饼制作： 【原料】：南瓜250克，糯米粉250克，奶粉25克，白砂糖40克，豆沙馅50g。 【步骤】： ①将南瓜去皮洗净切片，上笼蒸酥，趁热加糯米粉、奶粉、白砂糖、猪油,拌匀,揉和成南瓜饼皮坯。 ②豆沙搓成圆的馅心，取南瓜饼坯搓包上馅,压成圆饼。 ③锅内注入清油，待油温升至120℃时，把南瓜饼放在漏勺内入油中用小火浸炸，至南瓜饼膨胀，捞出待油温再升至160℃时下饼炸至发脆时即好。

南瓜是一款家庭常见的食材，色泽靓丽，口感清甜，生一点的南瓜适合炒菜，老一点的适合蒸食，煮饭、煮粥，做甜品。南瓜低热量、低脂肪，也是瘦身人士特别喜欢的食材。

南瓜饼也是我个人很喜欢的一款点心，做起来很简单，食材方面以糯米粉和南瓜为主料，可以加以豆沙馅丰富口感。口感软糯好吃，表面撒上点黑芝麻更清香美味。做南瓜饼时总是黏手？为什么？

一般来说出现这个问题，主要由两种原因引起：

1、南瓜太嫩了，水分太多，蒸了以后就水分很多，需要加入大量的糯米粉来混合，南瓜面团就会比较黏手。

2、蒸锅的密封性不好，蒸的时候没有盖保鲜膜，导致水分过多的进入南瓜，同样需要加入更多的糯米粉，面团粘湿黏手。

如果要避免这个情况，我有对应的两点建议：

1、选择老南瓜或者水分比较少的成熟南瓜，比如贝贝南瓜、板栗南瓜都是可以的。

2、蒸锅的锅盖上裹上一块大的纱布，防止水分过多的滴落或配合竹蒸笼来使用。另外简便的方法，就是蒸南瓜的时候，在碗上盖上耐高温的食品级保鲜膜。

下面分享下我制作南瓜饼的方法，希望大家喜欢！

自制南瓜饼

食材：

南瓜（净重）：300g，糯米粉：215g，白芝麻（装饰 可选）：适量，食用油：适量。

制作步骤：

1、南瓜去皮、切小块，盖保鲜膜蒸熟。

2、趁热碾成南瓜泥，慢慢倒入糯米粉混合成柔软不沾手的面团。

3、分成10个剂子，搓圆压成饼状，表面粘上适量白芝麻。

4、平底锅放入适量油，小火慢煎至两面金黄即可。

0失败tips：干货看这里！

1、南瓜一定要盖保鲜膜蒸，防止水汽滴落，造成南瓜面团黏手粘湿，需要放入更多的糯米粉会影响口感。

2、不同品牌糯米粉吸水性不一样，需要酌情加入。

3、比起传统浸炸的方式，小火慢煎虽然多花一点时间，但是油用量很少，可以减少南瓜饼的热量，少油更健康。

南瓜是一款家庭常见的食材，色泽靓丽，口感清甜，生一点的南瓜适合炒菜，老一点的适合蒸食，煮饭、煮粥，做甜品。南瓜低热量、低脂肪，也是瘦身人士特别喜欢的食材。南瓜饼也是我个人很喜欢的一款点心，做起来很简单，食材方面以糯米粉和南瓜为主料，可以加以豆沙馅丰富口感。口感软糯好吃，表面撒上点黑芝麻更清香美味。做南瓜饼时总是黏手？为什么？一般来说出现这个问题，主要由两种原因引起：1、南瓜太嫩了，水分太多，蒸了以后就水分很多，需要加入大量的糯米粉来混合，南瓜面团就会比较黏手。2、蒸锅的密封性不好，蒸的时候没有盖保鲜膜，导致水分过多的进入南瓜，同样需要加入更多的糯米粉，面团粘湿黏手。如果要避免这个情况，我有对应的两点建议：1、选择老南瓜或者水分比较少的成熟南瓜，比如贝贝南瓜、板栗南瓜都是可以的。2、蒸锅的锅盖上裹上一块大的纱布，防止水分过多地滴落或配合竹蒸笼来使用。另外简便的方法，就是蒸南瓜的时候，在碗上盖上耐高温的食品级保鲜膜。下面分享下我制作南瓜饼的方法，希望大家喜欢！自制南瓜饼

食材：南瓜（净重）：300g，糯米粉：215g，白芝麻（装饰 可选）：适量，食用油：适量。制作步骤：1、南瓜去皮、切小块，盖保鲜膜蒸熟。2、趁热碾成南瓜泥，慢慢倒入糯米粉混合成柔软不沾手的面团。3、分成10个剂子，搓圆压成饼状，表面粘上适量白芝麻。4、平底锅放入适量油，小火慢煎至两面金黄即可。0失败tips：干货看这里！

1、南瓜一定要盖保鲜膜蒸，防止水汽滴落，造成南瓜面团黏手粘湿，需要放入更多的糯米粉会影响口感。2、不同品牌糯米粉吸水性不一样，需要酌情加入。3、比起传统浸炸的方式，小火慢煎虽然多花一点时间，但是油用量很少，可以减少南瓜饼的热量，少油更健康。