怎样烧凉拌黄瓜好吃

烧凉拌黄瓜是一道非常简单又美味的菜肴。以下是一种制作凉拌黄瓜的常见做法，供参考：

材料：

- 2根黄瓜

- 2勺白醋

- 1勺糖

- 1勺盐

- 2勺生抽

- 1茶匙香油

- 适量的蒜末

- 适量的葱末

- 适量的辣椒粉或辣椒油（可选）

步骤：

1. 将黄瓜洗净去皮，切成薄片或者切丝，根据个人喜好选择切法。

2. 将切好的黄瓜放入一个大碗中，加入盐，拌匀后静置约10分钟。这样做可以让黄瓜出水，并去除一部分涩味。

3. 将黄瓜中的水倒掉，用清水冲洗几次，将盐分洗掉。

4. 准备一个小碗，将白醋、糖、生抽和香油混合在一起，搅拌均匀，制成调味汁。

5. 将调味汁倒入黄瓜碗中，加入适量的蒜末和葱末，用筷子或勺子将调味汁和蔬菜充分拌匀。

6. 如果喜欢吃辣，可以加入一些辣椒粉或辣椒油，再次拌匀。

7. 将凉拌黄瓜放入冰箱冷藏20分钟至30分钟，让黄瓜更爽脆美味。

8. 凉拌黄瓜可以作为开胃菜单独食用，也可以作为配菜搭配其他菜肴。

这是一种简单的凉拌黄瓜做法，你也可以根据个人口味做一些调整，例如增加或减少调味料的用量，加入其他香料等。希望对你有帮助！

主料：黄瓜一根、大蒜3瓣辅料：盐2克、醋一勺、白糖一勺、玉米油一勺、辣椒粉5克做法步骤：1.黄瓜洗干净去皮，切段拍碎备用。2.加入盐，醋，白糖，辣椒粉3.大蒜去皮拍蒜泥备用4.油锅烧至六成熟倒入玉米油，暴炒大蒜。5.倒入黄瓜中，拌均匀。6.喜欢辣的可以放点辣椒酱。

麻酱拍黄瓜

需要食材：黄瓜2根、蒜子2瓣

需要调料：盐2克、味精1克、米醋20克、酱油10克、麻酱20克、辣椒油10克、香油1克

制作过程：

1、黄瓜洗净去掉头尾，整根拍扁，从中间顺长划一刀，再斜切成段放入大碗里备用。

2、蒜子切成蒜末，放入黄瓜里。麻酱用少许清水澥至酸奶状。

3、把黄瓜块加入上述调料拌匀，淋上麻酱汁，撒上少许香菜段，即可装盘。

口味：咸鲜微酸



水粉皮拌黄瓜

需要食材：旱黄瓜2根、粉皮2袋、蒜子5瓣、煮熟花生米50克

需要调料：盐1克、味精1克、鲜味宝0.5克、白糖10克、陈醋20克、东古鲜酱油10克、香油1克、干辣椒段5克

制作过程：

1、旱黄瓜洗净，削去外皮，切去头尾。

2、水粉皮切成宽条用开水汆烫一下，过下清水捞出沥干水分。

3、把蒜子放入蒜臼子捣成蒜泥。把黄瓜用刀拍碎，斜切成菱形段，和水粉皮一起放入汤碗里。

4、先放入蒜泥，再放入少许盐、味精、鲜味宝、白糖调味并拌匀。再放入米醋、东古鲜酱油和香油拌匀。

5、炒锅上火烧热，倒入少许色拉油，下入干辣椒节炸制酥脆，趁热浇在黄瓜水粉皮上。

6、用筷子将黄瓜水粉皮拌匀，放入煮好的花生米，再放一点香菜段调拌均匀就可以了。

口味：咸鲜酸辣



炝拌黄瓜条

需要食材：黄瓜、大蒜子、姜1块、红椒1个

需要调料：盐2克、味精2克、白糖15克、陈醋15克、香油2克、干辣椒段5克

制作过程：

1、黄瓜洗净去掉头尾，先切成段再切成小手指粗细的条。

2、大蒜子拍碎剁成蒜末，姜去皮切成姜末。红椒洗净去掉根蒂，切成条备用。

3、把黄瓜条和红椒条放入盆里，放入盐、味精、白糖、陈醋拌匀，再放入香油调味。在黄瓜条撒上姜末和蒜末。

4、起锅烧少许热油，七成热左右关火，趁热浇在蒜末上，炸出姜蒜的香气。再将干辣椒段炸至酥脆，和黄瓜条拌匀即可。

口味：酸辣回甜、蒜味浓郁



炝黄瓜皮

需要食材：黄瓜3根、大蒜子2瓣、柠檬半个

需要调料：盐1克、白糖20克、陈醋20克、鲜酱油5克、干辣椒丝5克、香油2克

制作过程：

1、黄瓜洗净，去掉头尾，切成8厘米左右的长段。大蒜子切成蒜末。

2、再用滚刀法把黄瓜皮取下，中间断一刀，黄瓜瓤留作它用。

3、把黄瓜皮用稍多一点的盐腌制20分钟左右，刹出水分。再用流动水冲洗去除盐分。

4、把黄瓜皮控干水分，放入蒜末、白糖、陈醋、鲜酱油拌匀。挤入少许柠檬汁。

5、起锅烧少许热油，炸酥干辣椒丝，然后和黄瓜皮混合，淋入少许香油拌匀即可。

口味：酸甜微辣



腌黄瓜

食材：荷兰小黄瓜500克、大蒜1头、姜1块、小米辣6个

调料：盐5克、味精5克、蚝油10克、一品鲜酱油15克、辣鲜露5克、陈醋15克、白糖20克、花椒油10克、红油25克

制作过程：

1、荷兰小黄瓜洗净，切成三厘米左右的段，放入少许盐拌匀刹水。

2、大蒜去皮切成蒜片，姜去皮切成菱形片。小米辣洗净去掉根部，切成椒圈。

3、取一大盆，放入少许盐、味精、白糖、陈醋、一品鲜酱油、蚝油、辣鲜露、200克清水搅拌均匀，再放入蒜片、姜片和小米辣拌匀，最后放入适量花椒油和红油。

4、黄瓜段用清水洗净，放入汁水里浸泡四个小时左右即可。

口味：咸鲜微辣、微酸微甜

凉拌黄瓜做法：将黄瓜、西红柿切片，锅中倒入植物油，油温六成热时，放入花椒、干辣椒炝出香味，呛好的油倒入碗中备用；

将切好的黄瓜，西红柿倒入盆中，放入盐、白糖、鸡精、蒜末、酱油、白醋、炝过的油，搅拌均匀即可。

凉拌黄瓜是一道清爽美味的家常菜，下面是一种常见的做法，让你拌出好吃的凉拌黄瓜：材料：

- 黄瓜：1根

- 葱花：适量

- 食盐：适量

- 白醋：适量

- 食用油：适量

- 蒜末：适量

- 辣椒粉（可选）：适量

- 白芝麻（可选）：适量步骤：

1. 将黄瓜洗净后去皮，然后用刀或刨子切成薄片或者切成条状。可以根据个人喜好选择黄瓜的切法，但建议尽量切薄一些，口感会更爽脆。

2. 将切好的黄瓜放入一个大碗中，添加适量的食盐，搅拌均匀。食盐可以帮助去除黄瓜的水分，增加口感。

3. 等待约10分钟，让黄瓜脱水出水分。然后将黄瓜均匀挤压一下，去除多余的水分。

4. 将葱花、蒜末、白芝麻等料放入另一个小碗中备用。

5. 取一个小煮锅，加入适量的白醋和适量的食用油，用小火加热至沸腾。关火后将煮锅中的白醋和食用油倒入碗中，与葱花、蒜末、白芝麻等料调成酱汁。

6. 将酱汁均匀倒在黄瓜上，用筷子或者勺子将黄瓜和酱汁充分搅拌均匀。

7. 可以根据个人口味，加入适量的辣椒粉以增加辣味。

8. 装盘，可以撒上一些葱花和白芝麻作为装饰。这样凉拌黄瓜就做可以作为凉菜或者配菜享用。如果喜欢口感稍微脆一些，可以选择用凉水泡洗黄瓜片，然后沥干水分后再进行以下步骤。根据个人口味，也可以适量加入一些其他调味料，如糖、酱油等，搭配出更丰富的口味。

. 旱黄瓜洗净，削去外皮，切去头尾。

2. 水粉皮切成宽条，汆烫后捞出沥干水分。

3. 蒜子捣成蒜泥，黄瓜拍碎，斜切成菱形段，和粉皮一起放入汤碗里

食材：黄瓜2根，盐适量，白糖3克，香醋1勺，生抽1勺，熟花生米适量，芝麻油少许做法：1.黄瓜洗净去皮备用。2.黄瓜切成小块备用。3.切好的黄瓜放入容器内。4.准备小碗一个，加入少许凉开水，白糖，盐，香醋，生抽调匀。5.把调好的汁淋在黄瓜上。6.花生米（熟的） 适量。8.淋上半勺芝麻油拌匀即可。

食材：黄瓜2根/小葱10g/香菜13g/大蒜20g小米辣1根/干辣椒2根/花生40g料酒1汤匙/味极鲜1汤匙/香醋4汤匙糖2汤匙/蔬之鲜1茶匙/辣椒面1汤匙盐1茶匙/白芝麻1汤匙/花椒油1汤匙制作步骤：❶ 用菜刀从头到尾将黄瓜重重地拍裂开，再切成小块，备用。❷ 花生冷油下锅，直到外皮有些微微裂开就可以出锅了。❸ 将干辣椒，辣椒面，白芝麻放入碗中，泼上刚刚炸花生的热油。❹ 将准备好的香醋，味极鲜，料酒，花椒油，蔬之鲜，糖，盐，倒入辣油碗中，搅拌均匀。此时酱汁与配料全部备好。❺ 酱汁与配料倒入备好的黄瓜中，搅拌均匀。

主料:

黄瓜1条

辅料:

蒜4瓣左右

盐少许

酱油少许

醋少许

步骤 ：

1· 先把黄瓜切条

2· 把盐洒在上面，抹均匀

3· 然后蒜切碎，等黄瓜盐腌了大约20分钟后，把黄瓜洗净。

4· 加入蒜泥，酱油，醋，再加入少许盐即可

原料：黄瓜两根。调料：蒜末适量、盐两小勺、白糖两大勺、生抽5克、镇江香醋30克、香油20克、鸡精、胡椒粉适量、剁椒酱少许（不喜食辣者可不用）。做法：嫩黄瓜两根，洗净 黄瓜去皮切小条，大蒜切末 将黄瓜、蒜末置于一透明大碗中，加入两勺盐，拌匀，盖上盖腌制15-20分钟（夏天可放进冰箱腌制） 看到黄瓜腌出半碗以上的水份时，将腌出的黄瓜水滤掉，再加入两大勺白糖，生抽5克、镇江香醋30克、香油20克、鸡精、胡椒粉适量拌匀，再腌制10-15分钟即可

需要食材：黄瓜2根、蒜子5颗、小米辣2根

需要调料：盐1克、味精1克、酱油10克、米醋15克、白糖10克、葱油2克

制作过程：

1、黄瓜用清水洗净，去掉头尾，中间一剖两半，再顺着划一刀，片成菱形块。

2、蒜子切成蒜片，小米辣洗净去蒂切碎。

3、切好的黄瓜放入盆里，加入盐、味精、酱油、米醋、白糖和葱油拌匀，装盘即可。

主料

黄瓜一根

大蒜几片

辅料

盐2克

醋一勺

白糖一勺

玉米油一勺

辣椒粉5克

1. 黄瓜洗干净切段拍碎备用。

2. 加入盐，醋，白糖，辣椒粉

3. 大蒜去皮切块备用

4. 油锅烧至六成熟倒入玉米油，暴炒大蒜。

5. 倒入黄瓜中，拌均匀。

6. 喜欢辣的可以放点辣椒酱。

食材:鸡胸肉一块，黄瓜一根，小米椒两个，大蒜三瓣，香菜一根，生姜一块，香葱一根。

做法:

1.准备食材，鸡胸肉冷水下锅，放几片生姜，一勺料酒，葱姜，煮熟。

2.黄瓜切丝，大蒜切碎，小米椒切圈。

3.凉拌汁:蒜末+小米椒+1勺辣椒粉+1勺白芝麻，浇上烧好的热油+盐+2勺生抽+2勺香醋+1小勺白糖+1勺辣椒油，放香菜拌匀。

4.鸡胸肉煮熟撕条，放黄瓜，放凉拌汁拌匀装盘即可。

食材：

洋葱一个

黄瓜一根

木耳(水发)100克

油适量

盐10克

味精5克

白砂糖3克

干辣椒3个

大蒜一瓣

生抽5克

陈醋10克

步骤：

1/10

新鲜黄瓜，红皮洋葱洗净，发好的木耳择洗干净。

2/10

洋葱去蒂切丝，黄瓜切菱形片。

3/10

木耳撕成均匀的块，盛入盆中。

4/10

切好的黄瓜片，洋葱丝放在木耳上面。

5/10

干辣椒切段，大蒜拍末。

6/10

干辣椒段，蒜末放在洋葱上面.

7/10

炒锅点火入适量油烧热。

8/10

热油均匀地泼在干辣椒，蒜末上。

9/10

加盐，味精，糖，醋，生抽搅拌均匀。

10/10

装盘即可

将小葱三根切碎，小米椒五个切碎，五个蒜瓣压成蒜泥。在碗中倒15g醋、生抽45g、耗油15g、白糖两勺、盐少许、辣椒油两勺，花椒油两勺，倒入之前准备好的葱、蒜、小米椒，搅拌均匀，锅中热油，待油烧熟之后浇在准备的调料上。将一根黄瓜拍碎，锅中沸水煮熟金针菇后捞出，将调好的酱汁分别浇在黄瓜和金针菇上即可。

一、原料：主料 黄瓜2根调料 蒜头一些、麻油、鸡精。二、现拌黄瓜的做法步骤：1、黄瓜洗干净，对半剖开，用刀轻轻地拍一下。2、黄瓜切菱形，然后加盐腌制10分钟。3、蒜头切沫，待用。4、把蒜沫放入黄瓜中，倒入麻油，加点鸡精拌匀一下。5、拌好后就可以吃了，多吃吃黄瓜，对美容有好处。

材料蒜泥适量、黄瓜2根、生抽适量、醋适量、糖适量凉拌黄瓜做法步骤1 ，将黄瓜反复洗涤干净，用盐水浸泡了15分钟，凉水冲洗干净，再用开水稍微冲烫一下。2 将黄瓜拍碎，切成小节。3 准备调味汁.用的是蒜泥，生抽，醋少许，糖一点点，芝麻油略多点.拌入黄瓜中，调拌均匀即可。

需要食材：黄瓜2根、蒜子5颗、小米辣2根

需要调料：盐1克、味精1克、酱油10克、米醋15克、白糖10克、葱油2克

制作过程：

1、黄瓜用清水洗净，去掉头尾，中间一剖两半，再顺着划一刀，片成菱形块。

2、蒜子切成蒜片，小米辣洗净去蒂切碎。

3、切好的黄瓜放入盆里，加入盐、味精、酱油、米醋、白糖和葱油拌匀，装盘即可。

主料

黄瓜3根

辅料

蒜子适量，小米椒适量，生抽2勺，陈醋2勺，盐1勺，白砂糖1勺

步骤1

准备三根黄瓜洗干净，切去两头部分用刀拍开切成段，放入大点的容器中

步骤2

蒜子加小米椒洗干净放入搅拌机中，搅成碎末

步骤3

黄瓜中加入蒜子和小米椒，两勺生抽、两勺陈醋、一小勺盐、一勺白砂糖

步骤4

用筷子搅拌均匀，最后淋上适量芝麻油放置半小时以上再吃味道会更好.

准备食材：腐竹200克、黄瓜100克、油适量、盐1茶匙、蒜3瓣、生抽1茶匙、耗油1茶匙、糖1茶匙、小米椒5克、生粉5克、白芝麻5克腐竹洗净泡软切段。黄瓜去皮切丝。蒜切末。小米椒切圈。首先起锅倒水，水开倒入腐竹焯水1分钟捞出沥干水分。然后盘中黄瓜垫底，腐竹摆在上面备用。接着碗中加入盐、耗油、生抽、生粉加少量清水调成酱汁。接下来起锅倒油，油热放入蒜、小米椒炒出香味，再倒入酱汁、白糖煮开淋在腐竹上。最后撒上白芝麻即可。

食材：黄瓜2根，蒜末，小米椒，辣椒面，芝麻，香菜。

做法：

1.调个料汁：蒜末、小米椒、辣椒面、芝麻淋入热油加少许盐、半勺糖、3勺生抽、2勺醋调匀。

2.黄瓜拍扁切条，放上香菜碎，倒入调好的料汁拌匀即可。

1

食材：黄瓜、干辣椒、芝麻油、花椒油、大蒜。

2

新鲜的黄瓜，清洗干净之后，放入冰箱冷藏1小时取出，用刀背把黄瓜拍至裂开。

3

用刀切去二头，然后把拍裂开的黄瓜，切2厘米长，不要太细，太细口感差，太大，不入味。

4

把干辣椒剁碎、大蒜拍碎去皮切碎，热锅倒油爆香蒜末。把切好的黄瓜放入碗里，接着把爆香的油放入碗里拌均。

5

拌均的黄瓜可以直接吃也可以放入冰箱冷藏即可

1、先把黄瓜放入大盆中，加入一勺食盐倒入清水先浸泡5分钟，这一步的目的是为了把黄瓜洗的更干净洗掉残留。再用流动的清水冲洗干净控干水分，黄瓜一定要用刀先拍一拍，我觉得拍过的黄瓜才有灵魂，更容易入味。2、拍过之后再把黄瓜切成小段，找个大一点的盆放进去，一会就开始拌黄瓜了，如果盆太小了黄瓜不用一拌匀。3、接下来准备小米椒切成小圈，葱切成葱花，大蒜剁成蒜末，也可以用蒜臼捣成蒜泥4、都切好后放进碗里边，接下来就是关键的一步了，加一勺白芝麻和5香粉，再泼一勺热油进来，让热油先把香味激发出来。5、这时搅一搅香味已经完全出来了，再加醋，生抽，白糖，蚝油，少许的盐拌匀，这样料汁就做这个料汁不但能凉拌黄瓜，做任何凉拌菜都可好吃。6、调好的料汁倒进黄瓜里，不要用筷子来回搅拌，这样很容易把黄瓜搅碎，太碎的黄瓜吃的时候也不方便，口感不如大块的过瘾7、装盘就可以开吃了，吃起来清脆爽口，有一点点的微辣开胃又解腻。

1、黄瓜两条洗好2、切小段3、装在保鲜袋里。这样拍完全不怕黄瓜跑掉。4、用刀拍一两下就可以。5、装碗里6、加入姜蒜。葱花。白糖。盐7、撒上花生米8、还有一些炒一下，个人习惯。我比较喜欢熟的香。9、下入辣椒油。锅中余热加热辣椒油10、到里面11、搅拌均匀。可以在这碗里多放一段时间。不停搅拌

1、准备食材黄瓜4条、蒜头4个、小米红辣椒15克，盐适量。

2、黄瓜用盐水浸泡片刻、洗净，间隔削去部分皮，蒜头去皮拍碎、辣椒洗净切粒。

3、第一刀不切断，第二刀切断。

4、用碗盛起酱油、陈醋、香油，倒入蒜蓉、辣椒、搅拌均匀。

5、放入蒜里。

6、淋在黄瓜上面即可。

油盐适量、姜2片、胡椒粉1茶匙、十三香1茶匙、料酒1汤匙、 淀粉3汤匙做法：1，材料收拾干净就可以，沥净水，加入盐、料酒、十三香

主料：黄瓜一根、大蒜3瓣辅料：盐2克、醋一勺、白糖一勺、玉米油一勺、辣椒粉5克做法步骤：1.黄瓜洗干净去皮，切段拍碎备用。2.加入盐，醋，白糖，辣椒粉3.大蒜去皮拍蒜泥备用4.油锅烧至六成熟倒入玉米油，暴炒大蒜。5.倒入黄瓜中，拌均匀。6.喜欢辣的可以放点辣椒酱。

黄瓜适量辅料生抽3克 醋5克 盐3克 香油3克 白砂糖3克 鸡精3克 蒜末适量 辣椒油适量黄瓜切条1、调料碗中倒入醋、生抽、香油、盐、白砂糖、鸡精、蒜末、辣椒油搅拌均匀2、将调料汁淋到黄瓜条3、摆盘，即可食用

食材：黄瓜2根、蒜适量、芝麻油、鸡精适量、盐适量、醋适量。首先就是采购食物，别小看这个，其实是有诀窍的。选择黄瓜一定要选择新鲜的，然后比较嫩一点的，有时候去菜市场买菜可能看到那种有些捏掉的就不要选了，那种的水分不充足，口感不好。其次除了黄瓜之外还要蒜，最好弄成蒜蓉，这样更能入味些。好啦，接下来就正式的说下它的做法步骤：将黄瓜洗干净，不喜欢吃皮的可以在表面用刀轻刮几道，然后对半泡开，用刀轻轻的拍几下。然后将黄瓜切成三四厘米大小的形状，具体的什么形状看自己的喜好和习惯，我一般喜欢切成菱形，然后把刚才准备好的盐抹在切好的黄瓜上面摸开腌制差不多十几分钟。接下来可以把拨好的蒜切成沫，将切好的蒜沫放在黄瓜中，并且倒入适量的芝麻油，鸡精加以拌匀，再加上适量的醋放置几分钟就可以食用了。然后如果自己平时口味比较重的话可以加上小米椒放在里面，或者少量的从超市直接买回来不用动手做的辣椒，万能老干妈也不错，拌匀食用起来口感非常不错。经常吃黄瓜对皮肤好，夏天吃也会清热解火，有利于激发食欲。

主料：黄瓜一根、大蒜3瓣辅料：盐2克、醋一勺、白糖一勺、玉米油一勺、辣椒粉5克做法步骤：1.黄瓜洗干净去皮，切段拍碎备用。2.加入盐，醋，白糖，辣椒粉3.大蒜去皮拍蒜泥备用4.油锅烧至六成熟倒入玉米油，暴炒大蒜。5.倒入黄瓜中，拌均匀。6.喜欢辣的可以放点辣椒酱。

①将黄瓜切成长条状。②放入辣椒、盐、辣椒油、醋鸡精。③拌匀装盘即可。①黄瓜洗净备用。②选取一些蒜，切成蒜末。③黄瓜切薄片，装碗。加入适量盐，腌一会。④加入蒜末、鸡精、芝麻油等适量拌匀即可。①黄瓜洗干净切成段状。②放入红辣椒、盐、醋、香菜、鸡精。③拌匀装盘即可。①将黄瓜切成连体环状。②将黄瓜放入山海椒水中浸泡。③放适量的盐提味。④取出即可食用。

食材清单

黄瓜 两根 、 盐 适量 、 香醋，料酒，味精，辣椒油，蚝油，蒜头，白糖 、 生抽

烹饪步骤

步骤1/3

将洗净的黄瓜切成一段一段的，用刀轻拍成条状步骤2/3

将切好的黄瓜放入碗中，加入蒜头（切碎），盐，料酒，香醋，味精，蚝油，辣椒油，最后加一点点白糖最后一步

将调料拌开，放置十到二十分钟就可以吃了

原料： 黄瓜2根、蒜一些。做法： 1、黄瓜洗干净，剖开。用刀轻轻地拍一下。2、切菱形，反正随便怎么切了，无所谓的，反正是自己吃的。然后放盐腌制10分钟。3、蒜头切沫，待用。4、把蒜沫放入黄瓜中，倒麻油，醋，加点鸡精拌匀一下。5、拌好后就可以吃了

主料

黄瓜2根

辅料

干米椒2个，白芝麻适量，凉拌汁1勺，大蒜5瓣，盐适量，白糖适量，米醋1勺

做法

1. 黄瓜用盐水浸泡5分钟后用牙刷刷洗冲干净(厨房备一个牙刷用来刷洗黄瓜和苦瓜之类的蔬菜)黄瓜切条或拍碎随意。

2. 将蒜拍碎和干米椒点点白芝麻放于碗内，放盐和糖。

3. 锅内热油浇与碗内。

4. 放一勺李锦记凉拌汁和米醋搅拌，让盐和糖融合。

5. 将汁子浇黄瓜翻拌入盘。

【木耳腐竹拌黄瓜】所需材料：黄瓜1根、腐竹（干）150克、木耳50克、花生米1小碗、香菜1棵、油盐适量、干辣椒5-6个、大蒜3瓣、生抽1汤匙、米醋2汤匙、白糖1汤匙、做法步骤：

1.把木耳和腐竹提前2-3小时，用冷水泡发。

2.把泡发好的腐竹切成段、木耳用手撕成小朵、黄瓜放到案板上，用刀把黄瓜拍裂，再斜刀切成段。

3.香菜切小段，大蒜切末，干辣椒顺长切成2半，辣椒籽不要。

4.锅内加入水烧开，下入腐竹焯水1-2分钟，将腐竹捞出，放到冷水中投凉，捞出沥净水分待用。

5.下入木耳焯水1-2分钟，将木耳捞出，放到冷水中投凉，捞出沥净水分待用。

6.锅内加入油，冷油下入花生米，小火炒制，将花生米炒熟，将花生米盛出待用。

7.用炒花生米的热油，把干辣椒段下入到油锅内炸香，掌握好油温，不要把干辣椒炸糊了。8.把木耳、黄瓜、腐竹放到大碗内，再加入炸好的辣椒油、盐、生抽、白糖、米醋，用筷子翻拌均匀，盛出装盘即可。

一、用料

白糖 15g

盐 10g

白醋 20g

以上是第一次腌制需要的调理

白糖 40g

生抽 80g

香醋 40g

干辣椒段油

生姜

大蒜

小米辣

黄瓜 700g

二、凉拌黄瓜的做法步骤

步骤 1

把黄瓜切成细条，去掉瓜瓤

步骤 2

放入盐， 糖 ，白醋 ，用手抓匀腌制30分钟

步骤 3

准备生姜 ，大蒜切片，小米辣对半切开，搓掉籽

步骤 4

腌好的黄瓜用清水冲洗一遍，挤干水分

步骤 5

锅里倒油，不等油热下干辣椒段和花椒小火翻炒，炒至颜色变深即可关火

步骤 6

把生姜， 大蒜 ，小米辣， 甘辣椒油加进来，再加40g白糖，生抽80g,香醋40g, 炒好的辣椒油，搅拌均匀，放冰箱密封保存即可，腌制越久越入味。