凉拌土豆丝需要焯水吗

凉拌土豆丝一般不需要焯水，但有些人会选择先焯水，这取决于个人口味和喜好。

如果你想要保持土豆丝的脆爽口感，可以直接将土豆丝切好后用凉水冲洗一下，去除多余的淀粉。然后将土豆丝沥干备用，直接拌入调料即可。

如果你希望土豆丝更软烂一些，可以选择先焯水。焯水的步骤是将切好的土豆丝放入开水中煮熟，煮至土豆丝变软后捞出，沥干备用。然后将焯水后的土豆丝拌入调料。

焯水的好处是能够去除土豆丝的淀粉，使口感更加清爽，但同时也会使土豆丝变软烂一些。使用焯水的方法可以根据自己的口感喜好来决定。

凉拌土豆丝焯水一般需要五分钟左右，具体还是要看土豆丝的量和焯水的火候。

土豆丝含淀粉，如切的薄一些，焯水可能需要比较短的时间，切的比较厚这样焯水的时间可能比较长。土豆丝是由土豆为主要食材做成的一道菜品，属于大众菜。

做法是往焯熟的土豆丝里放入香油，蒜末，盐，味精，喜欢辣的可以放点辣椒丝，拌匀即可。它含有维生素A、维生素C、矿物质、淀粉、木质素等物质。

拌凉菜一般焯水一分钟，断生就可以了

蔬菜一两分钟，烫过后过凉水，沥干在拌，更爽口。

凉拌土豆丝红彩椒焯水。

做法如下：

配料：

土豆2个\\t、\\t红椒1个\\t、\\t醋适量、食盐适量、鸡精少许、香油适量、花椒油适量、蒜7瓣、小葱根

烹饪步骤：

1.土豆去皮，香葱、大蒜、红彩椒洗净。

2.将土豆切成细丝，用凉水泡上一会去掉部分淀粉会更清爽。红彩椒切丝，大蒜拍成蒜末，香葱切段。

3.锅内加入适量清水大火烧开，加入土豆丝,尖椒丝沸水至断生捞出过清水放凉。

4.捞出的土豆丝用凉水泡上，这样拌出的土豆丝脆凉爽口。

5.捞出的土豆丝控干放入红彩椒丝、蒜末、香葱末。

6.倒入香油、生抽、醋、盐、鸡精、花椒油搅拌均匀即可。

烹饪小贴士：

切好的土豆丝一定要用清水泡一下，这样拌出的土豆丝颜色干净漂亮

焯完的土豆丝一定要用清水镇一下，拌出的土豆丝就不会软烂了，根根爽脆。

食材：土豆 2个，干辣椒2个， 蒜5瓣， 糖5克， 醋1勺， 花椒 5粒，盐 适量，生抽2勺， 辣椒油少许。

做法：

1、土豆切丝，泡凉水里15分钟以上；

2、干辣椒切段，蒜切末；

3、土豆丝下水煮2分钟，捞出沥干水，装入碗中；

4、放糖、醋、花椒面、盐、生抽、辣椒油，然后在上面放蒜末和干辣椒；

5、烧油，油热后把油浇在蒜末和干辣椒上面(这样会把调料爆香)，拌匀即可。

材料：准备土豆1个，青椒1个，香菜，小葱，蒜末，干辣椒，白芝麻，生抽，陈醋，白砂糖鸡精盐

做法

1.土豆挫丝，用水冲掉淀粉，倒入沸水中焯水2分钟，捞出冷水冲洗或者冷水浸泡一会儿，沥干

2.青椒，香菜，小葱白，蒜末，干辣椒，白芝麻放入碗中，浇入滚烫的热油

3.白色瓷勺儿，放2勺生抽，1.5勺醋，0.5勺白砂糖，0.5勺鸡精，0.5勺盐混合，倒入土豆丝搅拌均匀，开吃啦

准备食材：土豆、青椒、辣椒、食用油佐料：食盐、鸡精、香醋土豆清洗干净切成细丝，盛入碗中加清水洗去多余淀粉。锅中加水烧开，土豆丝下锅焯水1分钟左右捞出沥干水分。锅中烧热适量食用油，土豆丝盛入碗中加入切好的青椒丝、辣椒丝、食盐、鸡精、香醋，最后烧好的食用油倒入碗中，搅拌均匀就可以享用了。

土豆350g，青红辣椒各半个，生抽、食盐、白糖、麻油及花椒粉。先将土豆洗净，切成薄片，再改成细丝，（不要求太细，能有3毫米即可:）切好后用清水浸泡。辣椒切成细丝。锅中加清水烧开，将土豆丝放入，焯至九成熟时，捞出过凉，沥干水分，放在碗中，加入辣椒丝、白糖、食盐、生抽、麻油、花椒粉，切一些葱丝，搅拌均匀即可上桌。

首先土豆创皮，切丝，放水里浸泡一下除掉多余的淀粉（个人喜爽口），接着烧水，放入土豆丝，煮熟捞出来放凉水会让土豆丝冷却更爽口，捞起控干水分备用，然后切洋葱大蒜葱香菜辣椒（按自己喜好放），调料要根据你的土豆丝的量去放（酱油，盐，干辣椒面，香油或者可以烧点热的辣椒面、蒜油，醋，鸡精。）还是那句话配菜和调料可按自己的喜好放多放少。

主料:土豆1个 豆芽100克辅料:红辣椒3个 香葱10克 陈醋3毫升 辣椒油2毫升 油1毫升 盐1克 生抽1毫升步骤1 土豆去皮，切丝，越细越好吃，这个需要一定的刀工哦。切好的土豆丝，用清水浸泡，捞出，沥干水水步骤2 用煮锅，装入适量的清水，盖上盖子煮沸，然后放入土豆丝，加少许盐，把土豆丝煮熟步骤3 煮好土豆丝要立刻捞出，过冷水，放锅里太久，土豆丝就不脆步骤4 把煮土豆的锅，清洗干净，再次装入适量的清水，煮沸，放入洗净的豆芽，汆烫熟，捞出沥干水步骤5 土豆丝、豆芽，装入一个大碗里。再把切好的辣椒、香葱，放入。然后倒入陈醋、辣椒麻油、橄榄油、生抽一起拌均

取新鲜的土豆500克，清洗干净去掉表面的土豆皮，把土豆先切成片再切成细的土豆丝，再把土豆丝放入清水中，洗去土豆丝表面的淀粉，起锅加入凉水，待水开后加λ土豆丝煮至土豆丝断生，捞出放λ冷水中过凉捞出控干水份备用，取50克香菜切段，30克小米辣切段，另取一个盆加入土豆丝，放入小米辣和香菜，加一勺辣椒油一勺香油一勺米醋半勺白糖，5克鸡精5克盐，用手抓伴均匀即可食用。

步骤/方式1

准备土豆，胡萝卜擦成细丝，彩椒切丝，小米辣，香菜，葱蒜切碎；步骤/方式2

取小碗中倒入太太乐原味鲜头道特极鲜酱油；成分全部来自熟悉食材，吃的安心！步骤/方式3

加入鸡精步骤/方式4

起锅烧水、水开加入土豆丝、胡萝卜丝焯水、烫熟步骤/方式5

放入清水中迅速投凉步骤/方式6

将调味料汁放入土豆丝中，将葱蒜小米辣和辣椒粉放在表面，冲入热食用油；步骤/方式7

加一点香油步骤/方式8

充分搅拌、就可以吃了

步骤/方式1

土豆洗干净去皮切丝，在水里泡一下去淀粉步骤/方式2

放入锅里煮熟步骤/方式3

捞出来冷水泡一下，沥干步骤/方式4

葱蒜切碎，辣椒切条步骤/方式5

锅里放油。炒香调料步骤/方式6

放入碗中。加入辣椒油。醋，酱油，味极鲜，盐，拌匀步骤/方式7

浇在土豆丝上拌匀

土豆丝焯水两分钟左右就能熟。如果土豆丝比较细，大约1分钟就能熟。较粗的土豆丝，则需要2~3分钟。凉拌土豆丝，只要进行焯水即可，然后放在碗里加入一些调料，搅拌均匀就能食用了。

焯水之前，要先将土豆去皮清洗干净，然后擦成土豆丝，或者用到切成土豆丝。土豆丝要再次放入水里清洗，然后准备一些香菜、葱，将其切碎放入盘子里备用。土豆丝切好后，要浸泡在冷水中，大约10分钟左右就行了，这样能去除土豆丝里面多余的淀粉。

之后开大火烧开水，将土豆丝放入在里面焯一下，取出来沥干水分备用。把准备好的辅料，比如盐、葱、香油、醋等放入在土豆丝里面，然后混合搅拌均匀，这样美味的凉拌土豆丝做成了。

土豆丝不能焯太长时间，如果时间太长的话，土豆丝就不好吃了。土豆丝里面含有淀粉、果胶、蛋白质、钾、柠檬酸等成分，由于土豆中的脂肪含量比较低，所以有利于减肥，并且还管饱。但是土豆丝中含有许多淀粉成分，所以不可以大量食用，否则不容易消化。

差不多需要五六分钟左右，时间短了不好吃

土豆里的淀粉含量很高，所以焯水最多3分钟够了

锅内烧开水，土豆丝倒入，焯水三分钟左右即可捞出

土豆丝焯2分钟左右，较细的土豆丝焯1分钟左右就行了，较粗的土豆丝则需要焯2分钟以上。

土豆丝焯水的时间在2分钟左右，可以根据土豆丝的数量还有火候的大小具体决定土豆丝的焯水时间。