凉拌黄瓜怎么了

凉拌黄瓜是一道传统的中国菜肴，口感清爽，非常适合夏季食用。制作凉拌黄瓜的步骤如下：

1. 制作黄瓜丝：将新鲜的黄瓜洗净去皮，切成细长的丝状。可以使用刨刀或者切丝器来帮助切割。

2. 腌制黄瓜：将切好的黄瓜丝放入碗中，加入适量的盐和糖，搅拌均匀。然后将碗放置在室温下静置约10-15分钟，使黄瓜丝稍微变软。

3. 拍碎蒜末：取几瓣新鲜大蒜，用刀刮掉外皮，然后用刀背轻轻拍碎成蒜末。

4. 准备调料：在一个小碗中，加入一些生抽、醋、香油和白糖，搅拌均匀。

5. 混合食材：将腌制好的黄瓜丝放入一个干净的碗中，倒入调料，撒上拍碎的蒜末，再加入适量的辣椒油或者辣椒粉，轻轻拌匀。

6. 拌匀静置：将拌好的黄瓜丝放置在室温下静置一段时间，以让调料渗入黄瓜丝中，提升口味。

7. 凉拌黄瓜完成：拌匀后的凉拌黄瓜可直接食用，也可以放入冰箱冷藏片刻，使其更凉爽可口。

凉拌黄瓜有独特的风味和口感，可以作为凉菜或者配菜，搭配各种主食一起食用。它不仅美味，而且有很多营养，富含维生素C和纤维素，对身体非常有益。

食材准备：黄瓜、蒜、干辣椒、小米椒、芝麻

做法：

1.把黄瓜洗净切段，加1勺盐搅拌均匀腌制15分钟

2.腌好用净水冲去盐粒，装盘备用

3.锅中添油，油微热放入蒜、干辣椒、小米椒、白芝麻，炒香关火，倒在黄瓜上

4.加1勺生抽、2勺醋、半勺蚝油、半勺香油搅拌均匀装入盘中就做好啦～清爽开胃

1、准备好材料。青瓜去掉有刺的皮，切段。蒜，辣椒，香菜根据个人口味酌量准备。2、蒜切蒜蓉，辣椒切圈状，香菜切小段。准备好备用。3、拍青瓜时，为了避免青瓜溅到哪里都是，可以先用保鲜袋把青瓜装好，然后用菜刀隔着保鲜袋来拍。4、把拍好的青瓜放到碗里，先用两小勺盐把青瓜腌十几分钟。过后倒掉腌青瓜的水。5、腌好的青瓜再放上准备好的蒜蓉，辣椒，随即放入两勺白糖，适量生抽，香油，以及白醋一起搅拌，静置半个小时，以让青瓜更加入味。6、要准备开吃时，倒入香菜，反复搅拌，凉拌青瓜便做好了。

食材明细黄瓜1根白糖8g盐2.5g米醋适量白芝麻少许亦舒堂火麻油1/2汤匙原味口味拌工艺半小时耗时简单难度

清香不辣凉拌黄瓜的做法步骤1

黄瓜削皮，去芯，拍段，加白糖和盐腌制20分钟2

去水，浇上火麻油，醋并撒上些白芝麻装饰，清香不腻，爽脆可口。3

美照·~

小窍门

1.清香不腻主要是用火麻油替代了香油，使得黄瓜更带有黄瓜的清香，更适合夏天吃。2.腌制过后的水要倒掉。3.除了可以放些白芝麻装饰，还可以加些香脆的花生米。

黄瓜的吃法也有很多种，我们一般都是将黄瓜凉拌着吃，对于凉拌黄瓜来说，相信每个人都会做。

但是很多人做出来的凉拌黄瓜根本就不好吃，也不入味，主要是在做凉拌黄瓜的时候，加入了这三种调料造成的，下面一起来看一下凉拌黄瓜的正确做法。

第一、先将黄瓜清洗干净之后，然后放入案板上进行拍打一下，切成自己喜欢吃的形状。然后里面加入盐，鸡精，麻油，搅拌均匀之后。少加一些白糖，这样拌出来的黄瓜，是非常的香脆，而且更是非常的入味。

第二、在凉拌黄瓜的时候不要放入醋，如果放的话，会遮掩住黄瓜的味道，相当难吃。

第三、在凉拌黄瓜时候不要放入味精，味精是用来提鲜的，主要放在热菜中，如果放在凉拌菜里，反而因为温度较低影响凉拌菜的美味。特别是有时候放进去之后都不能融化，吃的时候一嚼还有咯吱咯吱的声音，就更让人没有食欲了，可放少量鸡精。

第四、在凉拌黄瓜的时候千万别放酱油，颜色是好看了，酱油是由豆子做成的，直接放在凉拌菜里，会有一股豆腥味，没有经过高温烹调，很难去掉。如果想放酱油，可以换成生抽，这个主要就是调凉菜用的，不会破坏口感，也能增加香味和鲜味。

我拌的黄瓜是清淡甜酸微辣口味的。不能放醋精因为太酸没法吃，不能放太辣的也是没法吃，不能放耗油因为都是香精类。

可放少许白糖，少许盐，少许料油（一二滴）白米醋，干红辣椒少许，熟花生少许，拌完后要静置二分钟左右，强调一下干红辣椒不能炸胡，依照个人口味增减。

最后强调一下不能放是相对于不利于身体。

拌黄瓜，这2种调料不要放，10人做8人错，难怪不入味还发苦！拌黄瓜是一道特别常见的家常凉拌菜，它食材易得，味道清香，受到很多人的喜爱，无论是用来佐餐还是当做小菜，都是不错的选择。拌黄瓜，看似做法简单，但其实想要做得好吃，还是要花些心思的。是不是很多朋友吃过的拌黄瓜味道都不一样呢？每个人都有自己调料的方法，所以味道也各种各样。但是不论怎样调料，这两种调料不要放，否则不入味，味道还发苦，这两种调料就是花椒粉和姜，花椒粉和姜适合凉拌荤食，或者炝炒素菜，却不适合用来拌黄瓜，10人做8人错。

三种调料不要放，否则不入味，味道还发苦，调料就是花椒粉，姜，五香粉。

拌黄瓜最忌的三种调料有十三香，包子料，

拌黄瓜三种原料是黄瓜，白糖，盐醋

味精，醋和老抽，味精凉拌不容易化开

拌黄瓜，首先不要用老抽，老抽的颜色太深，影响黄瓜的色泽，然后不要用料酒，料酒一般是腌肉，荤菜所用，还有一个是是胡椒粉，胡椒粉的使用方法一般是做汤时出锅调味用的，拌黄瓜时，一定先要用白糖把黄瓜腌制一下，然后再放盐醋生抽耗油等调料进行搅拌，这样一道美味的黄瓜就做大家可以动手试一试呀

第1种酱汁的调法：2根黄瓜，大蒜3瓣，5个小米椒。将大蒜和小米椒切碎放入碗中，然后加入一勺生抽、一勺醋、三勺辣椒油、半勺白糖、少许的盐、少许的香油，将其搅拌均匀后琳在切好的黄瓜上，美味又开胃的凉拌黄瓜就好了。第2种酱汁的调法：2根黄瓜拍好切断，准备一个碗，在碗中倒入一勺辣椒粉、一勺葱花、一勺白芝麻、一勺蒜末、三勺生抽、两勺香醋、半勺盐、一勺白糖和半勺香油，然后淋入热油将其搅拌均匀，随后倒入切好的黄瓜、熟的花生米以及香菜段再次搅拌均匀，让其腌制几分钟入味即可。第3种酱汁的调法：黄瓜2根，干木耳5克，生抽40克，糖10克，鸡精3克，香油10克，陈醋30克，盐2克，小米椒5个，蒜瓣2头，将蒜剁成蒜末，小米椒切成小圆圈，然后将所有的调料混合搅拌。木耳提前泡好，洗干净后，煮熟过一遍冷水，最后和拍好的黄瓜一起放入酱汁中搅拌均匀即可。

凉拌黄瓜：

1、首先我们要先把黄瓜洗净，然后把它放案板上拍碎，这一步很关键，很多人都是直接把黄瓜切成片来腌制，其实那样味道并不会很好。把黄瓜拍碎，然后切成块状放入一个碗中，再倒入适量的盐搅拌均匀，将其腌制10分钟左右，把多余的水分及黄瓜的涩味给杀出来。

2、接下来就是调凉拌黄瓜的酱汁了，凉拌黄瓜怎么能够能更好吃，主要就要这酱汁上。准备一个碗，加入一些蒜末，调入米醋、白醋、鸡精搅拌均匀，喜欢辣椒的放一些小米辣或者辣椒油，调好以后，直接将酱汁淋在切好的黄瓜上，到这里还没完，再把黄瓜放入冰箱冷藏15分钟后，拿出来就可以食用了。

冷藏后的黄瓜吃起来凉凉脆脆的，而且经过15分钟的泡制，酱汁也己经湛入到黄瓜中，吃起来也是相当入味的，不论是拌什么饭，吃起来都非常下饭，非常的好吃。这才是凉拌黄瓜的正确方法，只要记住这个小技巧，一天拌一盘，酸爽可口，根本吃不够。不过要记住一点，头次腌制黄瓜的多余水分一定要倒掉再放酱汁哦

原料：黄瓜2根。调料：蒜头一些、麻油、鸡精。

做法：

1、黄瓜洗干净，对半剖开，用刀轻轻地拍一下。

2、黄瓜切菱形，然后加盐腌制10分钟。

3、蒜头切沫，待用。

4、把蒜沫放入黄瓜中，倒入麻油，加点鸡精拌匀一下。

5、拌好后就可以吃了，多吃吃黄瓜，对美容有好处。

黄瓜拍碎，切段。里面放上生抽，醋，盐，糖，芝麻，香菜碎，香油等搅拌均匀

黄瓜拍碎加，蒜末，加盐香油，

在开始制作之前呢，我们首先需要准备以下食材：黄瓜2根，辣椒油1汤匙，食盐1茶匙，花椒油1汤匙，生抽5汤匙，香醋1汤匙，大蒜5瓣

第一步：先将黄瓜清洗干净，然后放到菜板上，切成小段，然后直接用刀身拍扁，再切小一点，装盘！

第二步：将大蒜拍扁剁碎，放到黄瓜上面，然后加入5汤匙的生抽，加入1汤匙的辣椒油，加入1汤匙的香醋，加入1汤匙的花椒油，加入1茶匙的食盐,然后用筷子搅拌均匀！

第三步：把黄瓜跟所有的食材搅拌均匀后，为了更入味，可以盖上保鲜膜，腌制10分钟！

10分钟后，就可以把做好的凉拌黄瓜给盛出到盘子里啦，这样我们的凉拌黄瓜就制作完成了！

先将黄瓜清洗干净，这种黄瓜刺较多，表面凸凹不平，很容易藏灰尘和虫卵，因为我们是生吃黄瓜，所以清洗一定要彻底：先取一盆水加入一勺盐和适量的面粉，搅拌均匀后放入黄瓜搓洗，搓洗3~5分钟后，再用水冲洗干净。

买来的黄瓜去掉头和尾部用刀拍扁，放上白糖，醋，大蒜，小米辣，热油，拌匀即可使用

先把黄瓜洗干净，洗的时候放点盐，把黄瓜晾干，切好，用盐腌10分钟。

先洗，或拍或切丝，或切成片

拌凉菜，凉菜的黄瓜，先把它切成片拍也可以，撒点盐腌十分钟后捞出来，放上一点祘，酱油麻油一拌即可

首先把黄瓜用盐水在黄瓜表面搓几遍，用清水清洗干净，用保鲜袋把黄瓜包起来，用刀拍碎，再用葱姜醋辣油

做凉拌黄瓜的黄瓜洗干净，用刀拍成块放上蒜

清水洗净，切块开始凉拌