江米甜酒下奶吗

江米甜酒是一种以江米（即糯米）为原料制作的甜酒，一般有一定的酒精度数。传统认为江米甜酒具有促进乳汁分泌的作用，因此在一些中医传统中被认为能够下奶。

科学研究对于江米甜酒是否真的能够促进乳汁分泌的效果还没有明确的结论。乳汁的分泌主要受到荷尔蒙的调节，而不是通过饮食或饮料来直接影响。仅仅依靠饮用江米甜酒来增加乳汁分泌的效果可能是有限的。

江米甜酒在传统文化中仍然被一些人使用。对于一些产妇而言，喝一些江米甜酒可能会给予心理上的安慰和放松，并且可能通过增加饮水量来维持身体水分的平衡。如果产妇有任何酒精或其他成分的不耐受或过敏反应，应该避免饮用江米甜酒。

总结来说，虽然江米甜酒在传统中被认为具有促进乳汁分泌的作用，但科学研究尚未证明其确实具有此效果。如果需要增加乳汁分泌，最好咨询医生或专业的产后护理人员，以寻求更合适的方法和建议。

在我国用高品质糙檽米制酒，现有上千年以上的久远历史时间。酒酿已变成农家日常食用的饮品。做为一种由稻米酿造出去的酒，它的酒精浓度较为的低，酒酿具备多种多样作用，例如可以协助血液循环系统、养颜美容、增强体质，女性朋友对于此事很是钟爱。尽管酒精浓度不高，可是处在哺乳期间的妈妈们能喝酒酿吗？一起来掌握一下。

酒酿特点与作用：

酒酿，是中国南方普遍的传统式地区特色小吃。关键原材料是江米。酒酿带有丰富多彩的多种营养元素、葡萄糖、碳水化合物等营养元素，饮后能健脾开胃醒神，并有活气益气养血、补气补血的作用，孕妇和女性生理期多吃，尤有好处，是老少均宜的营养成分上品。

酒酿可以协助血液循环系统，推动基础代谢，具备养颜美容、舒筋活血、增强体质和益寿延年的作用。

哺乳期间能喝酒酿吗？

哺乳期间能喝酒酿。哺乳期间是能喝酒酿的，但要留意烧开并把酒精挥发掉再喝哦。

哺乳期间喝米酒的好处：

女士在哺乳期可以喝酒酿。由于喂奶前期喝酒酿能下乳。酒酿带有多种营养元素、葡萄糖、碳水化合物等营养元素。对孕妇血瘀、腰部酸痛、手脚麻痹和震颠、风湿性关节炎、消化不良、厌食心烦、心跳过速、身体素质虚衰、原气降损、月经不调、孕妇缺奶和贫血等症状有很大的滋补和功效。酒酿天然发醇，对产后的恢复也很有益处，有益于宫腔内积血的清除。

哺乳期间喝酒酿要留意：

酒酿酒精浓度低，可是乙醇针对身体的神经有损害功效，针对哺乳期间的母亲要控酒。血液中的酒精浓度升高，代谢的奶水便会带有乙醇，根据喂奶，乙醇便会被小宝宝消化吸收。由于小宝宝的消化道和一系列新陈代谢系统并未彻底生长发育，因此没有办法溶解乙醇，可能会造成小宝宝身体不舒服。哺乳期妈妈最好是将酒酿烧开，并维持烧开一段时间，将酒精挥发掉再就食用。

实施意见：

1.哺乳期，是能够服用的，可是不必过多的服食，这一实际效果是非常好的，此外您需要留意调整自身的状况。

2.建议您哺乳期留意带有酒成份的东西不必吃。也要留意假如要行房，一定要应用避孕套避孕，不可以应用紧急避孕避孕措施。

3.酒酿天然发醇，对产后的恢复也很有益处，有益于宫腔内积血的清除。哺乳期间喝酒酿要留意：酒酿酒精浓度低，可是乙醇针对身体的

4.但需要留意的是，最好是不必总喝，生完孩子一个月就可以了，女士在做月子时吃米酒鸡蛋，能够补气血活血化瘀还发奶，它是十分有益处的。

5.孕妇在哺乳期间吃米酒鸡蛋是没事儿的，由于米酒鸡蛋在女士生完孩子前期喝，能够协助产后恶露的排出来，并且还能协助孕妇发奶，但需要留意的是，最好是不必总喝，生完孩子一个月就可以了，女士在做月子时吃米酒鸡蛋，能够补气血活血化瘀还发奶，它是十分有益处的。

甜酒就是醪糟哺乳期是可以吃的，醪糟本身就有催奶的功效，一般奶水少都给喝这个。这属于食疗没有什么影响。

意见建议：可以吃的没有什么影响，食疗没有那么大的功效，再说一次也不可能吃很多，不用担心没有影响。如果你奶水少的话还有催奶的作用

甜酒煮鸡蛋下奶可以经常喝。甜酒煮鸡蛋也就是醪糟煮鸡蛋，醪糟是糯米发酵形成的米酒，具有促进乳汁分泌的作用，含有很少的酒精成分，而且经过高温煮沸之后，酒精基本已经挥发，对婴儿一般不会造成不良影响。 1.醪糟煮鸡蛋的汤水适量食用对促进乳汁分泌的功效比较明显，但也要避免过量食用，引起营养的不均衡，而且汤水和鸡蛋一起吃很有可能导致胆固醇异常升高。 2.哺乳期如果乳汁分泌不足，可以适当喝鸡汤、鱼汤、猪蹄汤、豆芽汤等。 3.婴儿的有效吸吮是促进乳汁分泌最有效的方法

米酒甘甜芳醇，能刺激消化腺的分泌，增进食欲。对于产妇来说，产妇喝米酒会不会下奶呢？以下是我为大家整理推荐关于产妇喝米酒能否下奶的解答，希望对大家有所帮助。产妇喝米酒能下奶吗 产妇喝米酒能下奶。现代医学也证实产后喝米酒能帮助产妇避风寒，能预防产后关节疼痛等诸多疾患，又能够通经活血、温补脾胃、促进乳汁分泌。也就是我们常说用米酒催奶。古代传统医学也认为产妇生孩子时，气血大耗，阳液劳损，喝些米酒滋养品避免产后身体气血两虚，出现头晕、乏力、眼花、出虚汗等。米酒能补血行气、促进血脉流通、调养周身气血。产后喝米酒催奶可以将米酒、桂园与蛋花同煮，也与红糖水同炖。红糖仅收活血化淤功用，促使恶露行畅而且还富含铁和钙，防止产妇产乳期失血过多引起贫血都能起良好效用。所以说，产妇喝米酒能下奶。产妇喝米酒的 方法 直接喝：将适量月子酒盛入一带壶口的小酒壶，放在盛水的加热容器(如锅中)煮开，待其冷却至可食用时即可，趁热吃味道更佳。酿酒瘦肉或娘酒蛋：妇女生小孩后，其身体虚补，需要大补。平时可将瘦肉或鸡蛋煮熟后(只放少许盐)加入适量的月子酒，煮沸片刻食用。酸醋猪脚配酒：珠江三角区一带的妇女生小孩后，喜欢饮用甜醋煲猪脚补身体。若再加入适量的月子酒一起煲，其功能大增，补气补血，去淤活血，滋补身体。阿胶红枣月子酒：将洗好的瘦肉，红枣，少量阿胶放入炖盅里面，炖约1小时，阿胶已融入水中，加入适量月子酒，盖上盖子，再炖10分钟左右，不需要加盐、糖，即可以食用，入口蜜甜可口，非常滋补。月子酒蒸鸡蛋：在碗里面倒入适量的月子酒，然后将鸡蛋敲进碗内(注：不要把鸡蛋打碎)，上蒸笼(蒸之前先将蒸笼内的水加热)蒸熟即可。产妇喝米酒的功效 1、月子米酒是由糯米制成的，又称作江米酒、糯米酒、甜酒、酒酿。醪糟是具有代表性的中国传统食品之一。糯米能补虚补血补脾肺。酿成醪糟后，增添了酒性，善于窜透，能通肝、肺、肾经。2、行气活血，能促进血液循环，增强新陈代谢，抵御寒邪入侵，预防产后肥胖;3、能激活人体细胞，排出大量孕期停留在身体的水分，避免食用普通饮用水容易产生内脏下垂，“水桶腰”的症状。4、米酒(醪糟)甘甜芳醇，能刺激消化腺的分泌，增进食欲，有助消化。用江米酒炖制肉类能使肉质更加细嫩，易于消化。江米经过酿制，营养成分更易于人体吸收，是中老年人，孕产妇和身体虚弱者补气养血之佳品。我国许多地方都有给坐月子的产妇、大病刚愈者食用江米酒的风俗。米酒还有提神解乏、解渴消暑、促进血液循环、润肤的功效。5、米酒的分子团小，能激活细胞产生大量内源性胶原蛋白，能淡化色斑，增加皮肤弹性。产妇除了米酒还吃什么下奶 花生花生可用于脾虚反胃、水肿、妇女白带、贫血及各种出血症及肺燥咳嗽、干咳久咳、产后催乳等病症。除了催乳外，花生还有其他功效：花生富含脂肪、人体生命活动所需各种氨基酸，并且极易被人体消化吸收，常食有滋养强壮延年益寿功效。花生所含维生素E可抗衰老，维生素B1能营养神经纤维。花生所含的钙、铁对 儿童 、孕妇和产妇非常有益。黑芝麻黑芝麻具有补肝肾、益精血、润肠燥的功效。《神农本草经》将黑芝麻列为上品，被认为能“主伤中，虚羸，补五内，益气力，长肌肉，填脑髓”，“久服，轻身不老”。《本草备要》称能“补肝肾，润五脏，滑肠”，“明耳目，乌须发，利大小肠，逐风湿气。”现代药理研究表明，黑芝麻含有大量的脂肪和蛋白质，还有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、铬等营养成分。莴笋莴笋分叶用和茎用两种，叶用莴笋又名“生菜”，茎用莴笋则称“莴笋”，都具有各种丰富的营养素。据分析，除铁质外， 其它 所有营养成分均是叶子比茎含量高，食用莴笋时，最好不要将叶子弃而不食。莴笋性味苦寒，有通乳功效，产妇乳少时可用莴笋烧猪蹄食用。这种食法不仅减少油腻，清香可口，而且比单用猪蹄催乳效果更佳。丝瓜丝瓜络是一种中药材，别名又称丝瓜网、丝瓜壳、瓜络、丝瓜筋等，就是在丝瓜成熟发黄干枯后摘下，除去外皮及果肉、种子，洗净晒干，即为丝瓜络。丝瓜络多呈长棱形或长圆筒形，为丝状交织而成。丝瓜络味甘，性寒，有通行经络和凉血解毒的作用，可治气血阻滞、经络不通等症。如果出现乳腺炎症，发奶时有包块，乳汁分泌不畅时，中医会建议将丝瓜络放在高汤内炖煮，可以起到通调乳房气血，催乳和开胃化痰的功效。金针菜金针菜又叫萱草花，另有黄花菜等别称，是萱草上的花蕾部分。它是一种多年生宿根野生草本植物，根呈块状，喜欢生长在背阳潮湿的地方。营养成分十分丰富，每100克干品含蛋白质14。1克，这几乎与动物肉相近。还含有大量的维生素B1、B2等。由于金针菜营养丰富，故有较多的食疗价值，祖国医学认为它有利湿热、宽胸、利尿、止血、下乳的功效。治产后乳汁不下，用金针菜炖瘦猪肉食用，极有功效。产妇下奶的食谱 1、鲫鱼奶汤原料：鲫鱼1条，牛奶50毫升，葱、盐、料酒等各适量。做法：将鲫鱼去磷及内脏，洗净，下油锅略煎，再加葱、盐、料酒、水适量共炖至汤呈乳白色时，加入牛奶，煮开即可。营养盘点：鲫鱼富含蛋白质，而且脂肪含量低，哺乳期常吃鲫鱼，母乳脂肪含量不会偏高，也不会导致宝宝腹泻。而且鲫鱼富含钙、铁等宝宝不能缺少的营养元素，并且会使妈妈体内多余水分排出，促进乳汁分泌。2.生鱼红枣汤原料：鲤鱼一条，红枣30克，猪肉200克，陈皮、盐。做法：将生鱼切好，红枣去核。瘦肉放入锅内滚水中煮5分钟。陈皮浸软，刮去瓤。往锅内加适量清水煲滚，放入全部材料煲滚。将煲滚的汤用慢火再煲2小时，下盐即可。营养盘点：具有补血生肌的作用。鲤鱼的蛋白质不但含量高，而且质量也佳，人体消化吸收率可达96%，并能供给人体必需的氨基酸、矿物质、维生素A和维生素D。3.鲫鱼豆腐汤原料：鲫鱼2条、豆腐1块、色拉油、食盐、姜、白胡椒、香菜适量。做法：将鲫鱼去磷及内脏，洗净。沸腾的水中放入半茶匙盐，将豆腐放入焯煮1分钟后切小块。将鱼两面煎金黄。加水，大火烧开后将煎好的鱼连同姜片一起倒入，始终保持大火。待汤色转白时放入豆腐块继续大火煮10分钟，放白胡椒粉、盐和香菜。营养盘点：鲫鱼豆腐汤是产后宝妈催奶必备食谱，不仅能够帮助下奶，还可增强抵抗力。4、猪蹄茭白汤原料：猪蹄250克，茭白100克，姜2片，料酒、葱、盐各适量。做法：猪蹄用沸水烫后刮去浮皮，洗净，放入锅内，加清水、料酒、姜片及葱，大火煮沸，撇去浮沫，再改用小火炖至猪蹄酥烂，最后放入茭白片煮5分钟，加入盐即可。营养盘点：猪蹄是一种极佳的补益食品，茭白不仅味美，营养也非常丰富，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁及维生素B1、维生素B2、维生素C和烟酸等营养成分。对哺乳妈妈有止渴、利便、促进乳房发育、增加乳汁分泌的作用。5、虫草花猪蹄汤原料：虫草花60克，猪蹄500克，精盐少许。做法：猪脚洗净砍成块，大红枣、花生米用水泡透，生姜去皮切片，葱切段。锅内加水烧开，放猪脚，煮净血水，倒出。将油倒入锅中，放入姜片、猪脚块，淋入绍酒爆炒片刻。加入清汤、大红枣、花生米、葱段，用中火煮至汤色变白，加盐、味精、胡椒粉调味。营养盘点：猪蹄的营养不用多说。虫草花有润肌护肤美容，尤其可快速消除“蝴蝶”斑作用，并且能够调节内分泌与免疫系统，抗衰老作用。6、豆腐香菇炖猪蹄

酒酿中有少量的酒精，可以促进血液循环，有助产妇消化及增进食欲的作用，而且对下奶也有一定的用处，但是产妇在哺乳期最好要少吃酒酿，因为宝宝的肝脏解毒能力是很差的，如果哺乳期间吃的话，有可能会对宝宝有影响。所以产妇可以适当食用，但需要适量不要吃多了，以免影响宝宝。

木瓜醪糟含有丰富的木瓜酶和乳酸菌，是一种传统的下奶食品。下面是制作木瓜醪糟的方法：材料：

1.新鲜木瓜200克

2.糯米粉50克

3.醪糟500克

4.白糖适量步骤：

1.将新鲜木瓜去皮去籽，切成小块备用。

2.将糯米粉加入适量的水中搅拌均匀，待用。

3.将切好的木瓜放入炖盅中，加入适量的清水，蒸煮至木瓜变软。

4.将糯米粉糊倒入炖盅中，搅拌均匀，再加入醪糟和适量的白糖，搅拌均匀。

5.将炖盅放入蒸锅中，大火蒸煮1-2小时，直到木瓜醪糟变得浓稠。

6.将炖盅取出，将木瓜醪糟放凉后即可食用。注意事项：

1.制作木瓜醪糟时，要注意卫生，避免细菌污染。

2.糯米粉用水调成糊状时，要充分搅拌均匀，否则会出现粉块。

3.木瓜醪糟蒸煮的时间要根据炖盅的大小和火力灶头的大小而定，可以根据实际情况进行调整。

4.木瓜醪糟的甜度适量，过甜会影响食用口感和健康。

5.醪糟可以用市场上现成的糯米酒酿替代，但口感会略有不同。

主要食材

牛奶，醪糟

配料

糖、桂花

做法1、将木瓜去皮切小丁，红枣洗净泡发2、醪糟加牛奶入锅煮热加入木瓜丁、红枣温火略煮3、根据口味加少许白糖。

你好，木瓜你要买绿皮的，尽量买嫩的木瓜，洗干净以后切开把籽去掉切小块，醪糟木瓜一起下锅中火煮涨后五分钟就行，连汤带渣一起吃。还有一种方法下奶，用猪腣切小块焯水后煮葩，再下锅煮木瓜，五分钟后关火，也是连汤带渣一起吃。希望我的回答能帮助到你。