麻辣烫香锅做法及配方

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导读:为帮助您更深入了解麻辣烫香锅做法及配方,小编撰写了麻辣烫香锅做法及配方,麻辣烫香锅做法及配方,最简单的家常麻辣香锅,麻辣烫香锅家常做法,砂锅麻辣烫做法及配方,麻辣烫底锅做法及配方等6个相关主题的内容,以期从不同的视角,不同的观点深入阐释麻辣烫香锅做法及配方,希望能对您提供帮助。

hello大家好,今天来给您讲解有关麻辣烫香锅做法及配方的相关知识,希望可以帮助到您,解决大家的一些困惑,下面一起来看看吧!

麻辣烫香锅是一道非常受欢迎的火锅料理,它的辣味和香气让人食欲大增。下面我将为大家介绍一下麻辣烫香锅的做法及配方。

我们需要准备的食材包括:牛肉片、羊肉片、鸡肉片、虾仁、豆腐、白萝卜、粉丝、藕片、木耳、草菇、豆皮和豆干等。这些食材可以根据个人喜好进行选择,也可以根据季节进行调整。

我们需要准备的调料包括:辣椒面、花椒粉、豆瓣酱、生姜、大蒜、葱、郫县豆瓣酱、料酒、酱油、盐、白胡椒粉和鸡精等。这些调料的搭配可以根据个人口味进行调整,如果喜欢更辣更香的口味,可以适量增加辣椒面和花椒粉。

我们开始制作麻辣烫香锅。将锅中的水烧开,然后将牛肉片、羊肉片、鸡肉片和虾仁放入水中焯水,捞出备用。焯水的目的是去除食材中的杂质,保持食材的鲜嫩口感。

将锅中加热油,放入生姜、大蒜和葱爆炒出香味。将调料包中的郫县豆瓣酱放入锅中炒出红油。炒出红油后,加入豆瓣酱、辣椒面和花椒粉继续炒匀。

将焯水过的食材放入锅中翻炒均匀,使调料充分渗透。炒熟食材后,加入适量的料酒继续翻炒,料酒可以去腥提鲜,提升食材的口感。

加入适量的水,煮开后加入酱油、盐和白胡椒粉调味。根据个人口味的不同,可以适量增加或减少调料的用量。

将粉丝、藕片、木耳、草菇、豆皮和豆干等配菜放入锅中煮熟,使其充分吸收调料的味道。煮熟后,加入适量的鸡精提升香味。

麻辣烫香锅做法及配方就介绍到这里了。制作麻辣烫香锅的过程并不复杂,只需要将食材焯水、炒熟并加入适量的调料即可。但是要注意的是,辣椒面和花椒粉的用量要适中,过多的辣椒和花椒会影响食材的口感。

麻辣烫香锅是一道具有浓郁麻辣味和香气的火锅料理,不仅可以满足人们对辣的需求,还能够带来一种独特的风味体验。无论是在寒冷的冬季还是在夏日的午后,一碗麻辣烫香锅都能为我们带来温暖和满足。尝试制作一下,品尝一碗正宗的麻辣烫香锅吧!

麻辣烫香锅做法及配方

麻辣香锅和麻辣烫都是重庆的特色小吃,在四川有冒菜和串串,但是很少看见有麻辣烫的,麻辣香锅四川也有,但是似乎是从重庆带过来的,在重庆麻辣香锅是正宗的。麻辣香锅源于重庆缙云山土家风味,是当地老百姓的家常做法,以麻、辣、鲜、香混一锅为特点。当地人平时喜欢把一大锅菜一起用各种调料味料炒起来吃,而每当有重的客人时,便会在平常吃的大锅炒菜中加入肉、海鲜、脆肠、肉嫩,笋片清香,腐竹因为事先炸过,可以吸收各种肉类和海鲜的鲜味,加入本身的香味,混合起来,成就了“一锅香”。

麻辣烫就跟四川的串串香很相似了,都是用竹签一串一串的串好的,然后放在锅里烫煮。也许在以前经常被称为麻辣烫,但是近年来已经被串串香所取代,目前在四川成都是很难看到麻辣烫了,而串串香却是十分的火爆。

麻辣香锅和麻辣烫的区别还是很大的,最明显的,麻辣香锅是不带汤的,而麻辣烫是有汤的,这是最明显的区别,也是最容易区分的区别。当然除了这一外形上的特点以外,在做法以及配料等等方面都是有所差别的,不过这需要进行细分了。冒菜、麻辣烫、麻辣香锅都是市场、重庆等地的特色美食,在市场上都是十分受欢迎的。每种美食都有其特点。

最简单的家常麻辣香锅

1、藕,去皮切片,开水焯10分钟 菜花,掰小块,开水焯5分钟 虾,开背去虾线,炸至半熟

2、土豆切片,油煎至两面微黄,我直接煎熟了

3、大头菜切丝 葱头切丝 木耳掰小块 十三香放碗里备用,用碗里一半的量就够了

4、起锅放油,要稍多些,把花椒和小茴香放进去,炸出味,(小茴香一点,花椒多多放)把油漏出来

5、依次放入葱头,大头菜,虾,生抽,料酒,木耳,藕,菜花,土豆,炒熟 放蚝油,生抽,,盐,炒匀,

6、出锅即可

步骤1.首先我们将用料分组,不同种类的用料有不同的处理方法。大概可以分为蔬菜,海鲜,肉类,菌菇,豆制品,其它。

步骤 2,土豆和红薯切条,然后锅里放点油,慢慢煎至七八成熟。其余蔬菜洗净晾干切片或者手撕成条。芹菜和香菜要根部切段。香菜叶不要扔,出锅放。

步骤 3,大虾去虾线,鱿鱼洗净切段,海螺肉洗净。海鲜需要用葱姜和料酒腌半小时,然后锅中放油,葱姜炝锅放入海鲜,加少许生抽,黑胡椒炒熟。

步骤 4,鸡翅中切刀花,也需要放入葱姜和料酒腌制。如果有鸡软骨,鸡心鸡胗之类的可以一起腌一下。肥牛焯熟或炒熟都可以。五花肉需要用油慢慢煎至金黄熟即可。其余不熟的肉类比如丸子之类炒熟即可。

步骤 5,菌菇类需要先在锅里炒制把菌菇中的水分炒出来,否则影响整体锅的香脆口感。炒制时可以适当加一点盐和生抽。

步骤 6,豆制品中,鱼豆腐煮熟或烤熟。腐竹泡好晾干。

步骤 7,其它食材里面,花生米需要提前炸好,或者使用黄飞鸿花生代替。年糕,凉粉或者泡好的粉条在油锅中煎至金黄。油条如果软了也可以煎脆,方便面(香锅中的点睛之笔)煮至半熟(千万别煮软)。

步骤 8,准备工作做得好,香锅口感好,并且最后炒制方便。下面就是真正开始炒香锅的酱了。锅中放油,油热后放入洋葱段煸炒。洋葱炒软后放入芹菜根和香菜根煸炒,接着放入蒜瓣和花椒煸炒。放入辣椒(不吃辣的省略这步)。炒出香味后放入豆瓣酱,牛肉酱(或香菇酱)和葱姜蒜沫继续煸炒。最后放入少许黄酒和糖调味。

步骤 9,将食材分别放入炒好的酱中继续煸炒。原则是先放不容易熟的,后放易熟的。由于之前我们大部分食材都已经做熟,因此可以先放土豆红薯条等,然后放蔬菜,最后放已经炒熟的各种肉类菌菇等。方便面出锅前最后放。出锅关火后放香菜

步骤 1准备材料,除了鸡翅跟火腿肉,全部过水煮熟。步骤 2热锅煎鸡翅,不放油!8分熟,会有很多油脂从皮下出来,然后下火腿肉,火腿肉稍微剪一下后,全部盛出。步骤 3用锅中剩下的油炒虾,加料酒,小火炒制闻到虾的香味,盛出。步骤 4处理完的荤菜。步骤 5不辣的版本跟麻辣的版本差别在于底料,先说不辣的香锅。 烧热油,下葱段、蒜末。步骤 6下杂蔬,按难煮-易煮的顺序放。蔬菜炒完,下荤菜。步骤 7加生抽适量,稍稍上色即可。步骤 8翻炒均匀后,加白胡椒粉、盐,炒匀,完成!步骤 9麻辣香锅:一勺热油,下花椒、干辣椒,至焦香,弃物留油。步骤 10然后用花椒油爆葱段、蒜末。步骤 11一大勺香辣油,这个说是酱,其实就是辣椒籽油。步骤 12两勺生抽步骤 13豆瓣酱一勺,即为调料。我不喜欢油多,所以用油少,加了一勺水。步骤 14鸡翅、土豆、藕片等想入味浓的,先下锅,颜色会比较深,想要本色的,晚下锅。步骤 15最后装盘,摆上辣椒、香菜,撒上芝麻

1.

不用洗锅,直接把刚才倒出来的油倒一半回去,要比平时炒菜略多一点。

2.

中小火,放姜蒜花椒干辣椒香菜梗,炒出香味放豆瓣酱,炒出红油,大火放洋葱煸出香味,放千页豆腐炒匀。

3.

锅边淋料酒,放处理过的材料(太多的话可以分次放),加青椒,加入蚝油酱油不停翻炒3-5分钟,直至均匀,当中随时可以尝味道,不咸的话再加生抽。

4.

加糖撒香菜叶,翻炒均匀出锅

如果你不喜欢吃辣的麻辣香锅,可以试试不辣的麻辣香锅做法。下面是一种简单易做的不辣麻辣香锅家常做法和配料清单:所需食材:

- 里脊肉或者鸡胸肉250克

- 草菇或香菇200克

- 土豆1个

- 小油豆腐半块

- 香菜适量

- 洋葱适量

- 蒜适量

- 姜适量

- 青红辣椒适量

- 鱼豆腐若干块

- 肉丝干适量

- 豆芽200克

- 米饭适量酱料:

- 生抽适量

- 老抽适量

- 料酒适量

- 盐适量

- 糖适量

- 味精适量

- 麻油适量做法:

1. 将土豆、洋葱、草菇或香菇切为小块,鱼豆腐切块备用;

2. 里脊肉或鸡胸肉切成小块,加生姜、葱、酱油、料酒腌制15分钟左右;

3. 锅热后加入少许油,先爆香一些蒜末和姜末,再加入肉块煸炒至变色;

4. 加入洋葱等蔬菜翻炒约1分钟后,加入一定量的水(以淹过所有食材为宜);

5. 放入煮沸水中煮熟的小油豆腐块和鱼豆腐等食材,再放入肉丝干和豆芽等配料,加入适量的盐、糖、味精、料酒、老抽、生抽等酱料调味,大火烧开;

6. 将火转至中小火,炒至所有食材充分入味收汁;

7. 关火后放入香菜粉和麻油拌匀即可。这样一道不辣麻辣香锅就做好啦!可以搭配米饭享用~

麻辣香锅的家常做法中,要想让麻辣香锅变得不辣口味有些难以掌握。

1.麻辣香锅的口味本来就是以辣为主,所以如何去掉辣椒并不是件易事。

2.但是如果你真的需要这个口味的话,可以在烹饪的时候少放些辣椒粉,或者干脆将辣椒全都去掉,然后适当地加一些香料以及其他调料去调味,但这样做麻辣香锅的味道会和原味会有很大不同。

3.如果你想更注重香味,可以加入稍微多一点的肉类,这将会增加麻辣香锅的香味,但不影响它的辛辣口感。

麻辣香锅不想太辣,不要放太多辣椒,一样做出来不辣,而且色泽红润。1、准备食材:大虾、肉丸子、火腿、菜花、芹菜、豆腐皮、木耳、黄豆芽。2、锅中烧水、水开放入所有食材焯水,加适量盐、料酒,去除生味;加食用油,为了保持青菜颜色不变。3、起锅烧油,6层油温,放适量八角、花椒、麻椒、葱花、姜末、蒜片,炒出香味,接着放2大勺郫县豆瓣酱、2小勺料酒、生抽、耗油、白糖和少量水,炒出红油,先下肉类翻炒2分钟,再放蔬菜,翻炒3分钟,全程大火,待汤汁粘稠,撒上一把白芝麻和香菜,翻炒均匀就可以出锅装盘。

麻辣烫香锅家常做法

麻辣香锅的做法可以先将鸡肉清洗干净切成小块,加入生姜、大蒜、花椒腌制。锅中倒油,加入洋葱、生姜、大蒜和花椒炒香,加入鸡肉翻炒均匀,加入香锅料继续翻炒10分钟,加入少许开水炖煮40分钟后放入洋葱等菜品,煮熟后便可出锅。

步骤 1

把喜欢吃的菜,全部煮熟,荤素分开煮,素菜不要煮的太老,煮的时候只用清水,不用放任何调料。然后用漏勺捞出。步骤 2

凉油凉锅,放几片姜、葱段、几瓣蒜(用刀拍扁)、底料一包(我用的川南麻辣火锅底料,五块钱一包)、麻椒一把(不喜欢吃麻就别放了)、鸡精、冰糖。 用小火把料熬化熬香步骤 3

然后转大火,把煮好的菜全部倒进去,翻炒均匀,出锅步骤 4

出锅后可以撒熟的白芝麻(没有的话可以不放),最上面放几根香菜就好啦

砂锅麻辣烫做法及配方

1、主料:郫县豆瓣酱1000克,辣椒碎1000克,花椒碎150克,麻椒碎80克;

2、辅料:菜籽油2000克,牛油1000克,鸡油500克,姜末120克,蒜茸150克,葱末200克;

3、用色拉油和水浸泡辣椒碎、花椒碎、麻椒碎8个小时以上,备用;

4、加热牛油和鸡油,炒葱、姜、蒜至金黄色,加入郫县豆瓣酱继续炒出香味,油变红色,离火降温;

5、当油温降至140℃左右时,再放入辣椒碎、花椒碎、麻椒碎,炒至至油清亮为止。(即成底料)

6、底料加入麻辣油、高汤、清水、盐、胡椒粉、味精、鸡粉适量,调好鲜香味,烧开即可直接烫菜。

麻辣烫底锅做法及配方

(1)其实正宗的成都麻辣烫要很多种料炒,把料选好磨粉,用植物油加卤油(就是煮四川的卤菜的汤,因卤菜都是肉食,煮了之后汤上面漂的油就是卤油,很香的 )炒,有的还要加牛油。然后加高汤和一些配料烧开就可以涮了。 备料:

鸡、陴县豆瓣(多少根据个人喜好)、干辣椒(多少根据个人喜好)、花椒(多少根据个人喜好,我是觉的多才过瘾)、胡椒、大料少量、茴香少量、姜、葱、香菜、盐、鸡精、油、各种要涮的菜。

做法:

1、鸡剁块,下锅(不需加油)炒干水分

2、锅里烧油(可多点),油开后放豆瓣、辣椒、花椒、姜,炒一下,倒入鸡块、辣椒炒,加盐

3、炒香后加入水煮,放入胡椒、大料、茴香、葱、鸡精,开后即可涮啦!

4、碟子:香菜切细末,加鸡精,根据个人口味加盐,喜欢辣就要汤锅上漂的油,不喜辣就要锅里的汤,拌好,就开动啦! (2)辣烫的底汤配料!!! (zt)

菜油200克(约耗135克),猪油100克,豆瓣酱30克,泡姜片30克,泡辣椒节40克,蒜瓣10瓣,老姜50克,花椒15克,白糖25克,精盐10克,味精5克,胡椒面3克。另加鸡汤或鸭汤500克. 炒锅置火上,下菜油烧热,下泡姜片、泡辣椒节、豆瓣酱末、老姜(拍破)炸几下,滗去余油,下猪油、蒜瓣、花椒等再炸几下,倒入鸡或鸭汤,煮10分钟,下白糖、盐、味精、胡椒面,烧开,打去浮沫,就行了 此汤也可作为火锅的锅底 1》牛华麻辣烫

有人说火锅是个美艳时髦的重庆都市女郎,那我说麻辣烫则是个清秀飘逸的四川乡下姑娘,而且照样泼辣水灵。当重庆人津津乐道于其魅力十足的火锅时,四川人也以自己风味独特的麻辣烫而自豪;当“小天鹅”火锅以其遍布全国的连锁店成为一种文化符号时,四川麻辣烫也以其无孔不入的攻势占据了全国市场。

四川麻辣烫以乐山一带为代表,乐山麻辣烫的佼佼者则集中在五通桥区。说起五通桥这个弹丸之地,确是四川鼎鼎有名的“食府”之一,西坝豆腐、麻辣烫和豆腐脑都产于此;而该区的牛华镇,更是有着最佳麻辣烫和豆腐脑之称的“双料食府天堂”。

牛华麻辣烫既能饱肚子更能解馋,可做法并不复杂:其汤汁以鸡汤加入桂皮、陈皮、干辣椒段、胡椒、八角、三奈、汉源花椒、豆腐乳汁、醪糟汁等熬制而成,用砂锅置于文火上,放在环形的桌内,使锅沿略高于桌面。说清麻辣烫的主料可真五花八门,从天上飞的、地上跑的、水里游的到枝头挂的、土里生的,应有尽有:鸽肉、鸡翅、脚皮、鸡脯、鸡腿、鸭舌、鸭掌、鹌鹑蛋、牛肉、牛肚、羊肉、对虾、龙虾、鲫鱼、泥鳅、鳝鱼、土豆、红薯、侧耳根、黄瓜、苦瓜、扁豆、蘑菇、香菇、金针菇、面筋、豆皮、粉片、粉丝、海带、木耳、豆芽、豆腐干、油豆腐、苦笋、高笋、莴苣叶(欲称凤尾)、莲藕……除粉片、粉丝和猪血旺是置于竹漏勺中煮熟,豆芽和侧耳根是用细线捆在竹签上外,其余主料或切成片、或剁成块、或撕成丝,穿在细细的竹签上,分门别类地放在小方篓里。顾客可以根据口味自由挑选。不同于成都麻辣烫那样用精盐、辣椒末、花椒末、味精、葱花配成的干碟,也不是一般的红油辣椒碟,牛华麻辣烫的作料碟又堪称一绝:麻辣烫中堪称极品的是鸭舌,牛华人俗称“飞机”,其鲜嫩爽口程度不知比牛肚、鸭掌和泥鳅强上多少倍!

牛华麻辣烫一般分红白签:每只一毛的白签是素菜和较为便宜的荤菜,五毛一只的红签大多是荤菜。花不到100元,连带酒水,就能让五六个人体面地吃个畅快。冬天围着火炉吃的浑身暖烘烘,夏天就着冰啤酒清热败火。麻辣烫小店遍布城乡大街小巷,老少咸宜。

牛华麻辣烫不仅在四川小吃中奠定了其“蜀酋”地位,而且还走出四川,为全国人民带去了惬意的享受。

2》麻辣烫的制作方法

配料:(根据自己的爱好,原料的种类、多少可增可减)

荤菜:兔腰50克、毛肚50克、鳝鱼50克、猪环喉50克、午餐肉50克、鸭肠30克

素菜:藕片80克、莴笋80克、冬瓜50克、香菌50克、豆腐干50克、白菜80克、花菜50克、青菜头80克

调料:

牛油250克、菜油100克、郫县豆办150克、永川豆豉50克、冰糖10克、花椒5克、胡椒2克、干辣椒30克、醪糟汁20克、绍酒20克、姜米10克、精盐100克、草果10克、桂皮10克、排草10克、白菌10克、辣椒面250克、鲜汤1500克

制作程序:

1、制卤水。炒锅置旺火上,下菜油烧到6成熟后,下郫县豆办(先朵细)煵酥,速放入姜米、花椒炒香后立即下鲜汤。再放入舂茸的豆豉、研细的冰糖、牛油、醪糟汁、料酒、精盐、胡椒粉、干辣椒、草果等佐料。熬开后打去泡沫即成卤水。

2、制主料。将劳菜洗净、兔腰、鳝鱼、鸭肠切成2厘米长宽的方块;毛肚、猪环喉切成4厘米左右见方。午餐肉切成4厘米左右见方的薄片;素菜切成3厘米左右的薄片。用洗净的竹签,将肴穿成约三四十克一串。

3、烫制。卤水锅置旺火上,使之保持小沸,将各类菜用串好的竹签烫制,根据不同菜肴的火候烫制成熟。

4、蘸食。烫制成熟的菜肴放在装有辣椒面和炒盐的盘内,根据自己的口味需要蘸辣椒和盐后食用。或蘸或不蘸,或多或少由自己决定。

容易出现的问题及解决方法:

烫制的成品不熟。麻辣烫使用的主料应是比较容易成熟的。不能采用象鸡翅、鸡爪、鸭掌、牛肉等不容易烫熟的原料。鳝鱼、带鱼一类的菜肴,烫制的时间也应长一些,烫制这类原料时不要摆动过多、过快,掌握好火候,就不会出现不熟的问题了。

3》麻辣烫

按5公斤骨头汤的比例:

1、四川产的《鹃城牌》郫县豆瓣300克(这是最主要的原料),菜籽油250克

2、干红辣椒150克(剪成约2公分的小段);花椒50克

3、白糖3大勺;干姜(切片)和瓣蒜各150克;葱(两寸半节)250克;副食品店出售的150克大料一袋(回香八角山奈等);盐适量(视你购买的豆瓣咸度定,因有些厂家生产的豆瓣过咸);鸡精一大勺

炒料火侯很关键:

1、热锅下油,油熟后将干辣椒和花椒略过油(即关火)捞起待用

2、油锅内下白糖慢炒,待白糖融化起泡时(炒的过程中可视情况开一点小火,注意融化了的糖开始浮到油上面来时即可,此时糖泡呈金黄色,若转为暗红色或黑色就炒糊了)立即下姜、葱、蒜及大料煸炒,再下郫县豆瓣腩出香味

3、开大火,将骨头汤到入,加盐(以汤料的咸度投放,略比平常的烧菜味重点即可)和鸡精,汤开后投入过油的干辣椒和花椒转小火慢熬10分钟后即可

按此比例可多炒些底料,每次味道不足时,往汤内加料即可(喜麻辣者还可在烫料中直接投入些未过油的干辣椒段和新花椒粒)

注意事项:

1、炒糖时,只能用小火,糖须炒至融化,并向油面上泛泡才行(泡为金黄色,若炒糊了就不能再用了,那样汤料是苦的),这样的汤色才会红亮而汤内并无甜味

2、豆瓣必须用《鹃城牌》郫县豆瓣才是正宗的,别的有很多产品不合格或味道不正

3、最好使用菜籽原油(即非精炼油),做出来的底料色香味均比色拉油等精炼油效果好些

一般麻辣烫或鱼锅汤料不须用牛油,如改做火锅底料可换做牛油200克和100克菜籽油同炒(菜油烧熟后再下牛油,其余过程不变)。

4》麻辣烫

其实正宗的成都麻辣烫要很多种料炒,当初妈妈做的时候还拜托人开了张清单,我瞟了眼,可能有十多二十种吧。把料选好磨粉,用植物油加卤油(就是煮四川的卤菜的汤,因卤菜都是肉食,煮了之后汤上面漂的油就是卤油,很香的 )炒,有的还要加牛油。然后加高汤和一些配料烧开就可以涮了。

我现在也在外地吃不成正宗的麻辣烫,给你讲一种我自创的吧,我自己觉得还是满过隐的。

因为自己做料不可能齐全就做鸡火锅

备料:

鸡、陴县豆瓣(多少根据个人喜好)、干辣椒(多少根据个人喜好)、花椒(多少根据个人喜好,我是觉的多才过瘾)、胡椒、大料少量、茴香少量、姜、葱、香菜、盐、鸡精、油、各种要涮的菜。

做法:

1、鸡剁块,下锅(不需加油)炒干水分

2、锅里烧油(可多点),油开后放豆瓣、辣椒、花椒、姜,炒一下,倒入鸡块、辣椒炒,加盐

3、炒香后加入水煮,放入胡椒、大料、茴香、葱、鸡精,开后即可涮啦!

4、碟子:香菜切细末,加鸡精,根据个人口味加盐,喜欢辣就要汤锅上漂的油,不喜辣就要锅里的汤,拌好,就开动啦!

5》麻竦烫锅底

配方:

菜籽油半斤、猪油半斤、牛油半斤、花椒2两、干辣椒4两、郫县豆瓣1袋、冰糖2两、生姜半斤、大蒜半斤、草果5个、小茴少许、丁香25颗、桂皮5小块、鸡精一两

方法:

三油混合--加冰糖小火炒化--加郫县豆瓣小火炒香(至少半小时),不能使糖炭化,要不然会发苦--把剩余(中药除外)一起炒,待生姜大蒜出味后--分5锅--加水(最好是骨头汤)--平分加入中药熬半小时即可----5锅底料--平均8元钱。

以上是小编为大家整理的关于“麻辣烫香锅做法及配方”的具体内容,今天的分享到这里就结束啦,如果你还想要了解更多资讯,可以关注或收藏我们的网站,还有更多精彩内容在等你。

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