美龄粥怎么做好吃

40人浏览 2024-04-24 19:46:15

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    秋姬儿
    秋姬儿

    美龄粥是一道以米为主料熬制而成的中式粥品,以其滋补养颜的效果而闻名。下面是制作美龄粥的详细步骤:

    所需材料:

    - 糯米:100克

    - 红枣:适量

    - 莲子:适量

    - 枸杞:适量

    - 党参:适量

    - 阿胶:适量

    - 冰糖:适量

    步骤:

    1. 将糯米淘洗干净,浸泡于冷水中30分钟,然后沥干备用。

    2. 将红枣、莲子、枸杞、党参洗净备用。

    3. 将糯米放入煲或锅中,加入适量的清水,水量约是糯米的3-4倍,大火煮开。

    4. 煮开后转小火,继续煮10分钟,让米粒煮烂。

    5. 加入洗净的红枣、莲子、枸杞、党参,继续煮煮10分钟,让材料熟透。

    6. 加入适量的阿胶和冰糖,继续煮5分钟,搅拌均匀至糖溶解。

    7. 关火后,继续搅拌1分钟,确保材料充分混合均匀。

    8. 最后可以根据个人口味,适量加入一些蜂蜜或其他喜欢的配料进行调味。

    一碗美龄粥就做好了。美龄粥煮熟后,每天早晨或晚上饮用,能够起到滋补养颜、美容养颜的作用。

  • 右行路人
    右行路人

    天王烤鸭包

    这个是我长这么大吃过最好吃的包,第一口很惊艳,里面是有汤汁的,小心烫嘴,咬一小口,先吸里面的汁水,再吃掉整个包,是甜口的,但是很清爽,一笼3个烤鸭包(12

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    煎饼卷大葱

    糯米山药粥原料:山药200克,糯米150克,红枣10个,枸杞子少许,白糖。做法:将糯米淘洗干净,泡4小时;红枣洗净;山药去皮切丁,放入水中略泡。锅中倒入适量清水,放入糯米煮沸,改小火,加入红枣与糯米同煮至糯米开花。放入山药煮至山药熟,加白糖调味,关火前加入枸杞子即可。

    1、准备红薯60克,糯米60克,饮用水600克

    2、红薯清洗干净,去皮切成小块,取60克备用

    3、糯米和红薯丁放入豆浆机桶内,我用的是九阳美龄豆浆机,可以做粥

    4、加饮用水,不能超过杯体里面标注的最大刻线

    5、盖上炖煮盖,插上电源选择养生粥功能键

    6、煲好的粥有没有吸引到你的胃

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