玉米粥怎么做好喝

200人浏览 2024-05-25 00:20:25

6个回答

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    城市的尽头
    城市的尽头

    要做一碗好喝的玉米粥,可以按照以下步骤:

    材料:

    - 玉米 2-3 根

    - 大米 1 杯

    - 水 6 杯

    - 盐 适量

    - 糖 适量

    - 牛奶或豆浆 适量(可选)

    步骤:

    1. 将玉米剥下外壳,切成小块。

    2. 将大米淘洗干净,沥干水分备用。

    3. 在一个深锅中,加入 6 杯水,烧开后将玉米块加入,煮开后转小火继续煮 20-30 分钟,直到玉米变软。

    4. 将大米加入锅中,继续煮 20-30 分钟,搅拌时避免粘锅底。

    5. 当大米煮熟时,继续搅拌煮 5-10 分钟,直到粥的浓稠度适合自己的口感。

    6. 根据个人口味,加入适量的盐和糖进行调味,搅拌均匀。

    7. 如果喜欢更加丰富的口感,可以加入一些牛奶或豆浆,提供更多的营养和香甜味道。

    8. 关火,待玉米粥稍微冷却后即可享用。

    提示:

    - 如果喜欢粥的口感更细腻,可以将煮熟的玉米用搅拌机搅碎后再加入粥中。

    - 可以根据个人口味添加其他配料,如红枣、桂花等,增加口感和香气。

    - 在煮玉米粥的过程中,可以根据需要适量加水,控制粥的浓稠度。

    你就可以煮一碗美味可口的玉米粥啦!

  • 兔果果
    兔果果

    虽说现在是秋季了在市面上,我们经常会看到玉米大量上市,玉米当中的水分非常多,而且我们在做玉米的时候,最好是选择甜玉米,甜玉米甜甜的口味非常的香浓,咬上一口可以当做水果来食用,既可以对于止咳化痰有着很好的功效,还可以防止咳嗽和喉咙疼痛的发生,一道鲜玉米粥怎么做的方法,来为大家介绍一下。鲜玉米粥的做法1 1 胡萝卜洗净削去外皮,切成1cm见方的小丁。2 2 香菇用流水冲洗干净,切去根蒂,再切成1cm见方的小丁。3 3 将新鲜甜玉米剥去外皮及须毛,再竖起用刨丝器将甜玉米粒刨下,制成甜玉米碎。4 4 在汤锅中加入鸡汤,大火烧沸后将香菇小丁和胡萝卜小丁放入,用中火煮制约10分钟。5 5 接着将刨好的甜玉米碎放入锅中,混合均匀,用中火继续煮制5分钟。6 6 最后在锅中调入盐。离火后,迅速淋入蛋清,并用汤勺推搅出蛋花即可。美食背后的故事新鲜甜玉米上市的时候,将玉米粒刨碎煮粥,味道与干玉米煮出的粥全然不同。甜玉米中的汁水毫无保留地释放出来,再与鲜美清香的鸡汤融合,即成为了这道看似平凡,实则“鲜”声夺人的好粥。小贴士在用刨丝器擦甜玉米时,甜玉米粒会流出大量的汁水,这些汁水中含有甜玉米的大量精华,千万不可浪费掉,一定要与甜玉米碎收集在一起,进行下一步烹调。材料玉米(鲜):1个;水:2小碗;健脾鲜玉米粥的做法1把玉米须去掉,洗净2用礤子把玉米粒礤成玉米碎3把玉米碎收到碗中备用4锅中加两小碗水,水烧开后再倒玉米碎,防止糊锅5不停的用勺子搅拌6开锅后煮上3分钟即可日常的生活当中想要喝一些薏米粥,既可以美容养颜,又可以帮助身体很好地消化,以上的这一道鲜玉米粥怎么做的方法,既为大家介绍给大家讲解了,如何来制作,平时我们在做的时候一定不要浪费玉米当中的大量水分,这些水分都是含有玉米的大量精华。

  • 煎饼卷大葱
    煎饼卷大葱

    玉米粥的做法非常简单,因为它只需要水和玉米面两种材料;但想做出浓郁香甜可口的一碗粥,也不简单,这需要我们掌握好火候和水与玉米面的比例。今天我们就来看看如何熬制好喝营养的一碗玉米面粥?1、首先要注意掌握玉米面和水的比例。玉米面和水的最佳比例是1:8。2、注意操作步骤先烧水,至水沸腾;

    把玉米面放入容器中,倒入适量凉水,将玉米面全部融化开,至糊状;把玉米糊均匀倒入沸水中,一边倒一边用勺子搅拌;

    把玉米粥煮开即可。在家常玉米粥做法中仅多加把玉米面先制作成玉米糊后再下锅这1步,就可以做出既营养又浓稠香甜润口的一碗玉米粥!很多人做玉米粥直接就把玉米面倒入沸水中,这样很容易起疙瘩,口感也会很差。另外在购买玉米面时一定要选择精细些的玉米面,这样做出的粥更加细腻润滑。

  • 外是派
    外是派

    准备用料:玉米糁(黄)80克、水650克。

    步骤一:准备玉米糁。 步骤二:放进小碗里,加水泡2分钟。步骤三:脏水倒掉,再洗1至2遍。 步骤四:加入半碗清水,搅拌均匀。 步骤五:锅里放入650克清水,大火煮开。 步骤六:大火保持水沸腾的状态,将碗里的玉米糁糊用勺边搅拌边倒入锅里,然后迅速画圈搅拌锅里的面糊,防止底。 步骤七:水再次煮开后搅拌一下。 步骤八:改小火,盖上锅盖,错开一些缝隙。步骤九:熬粥的过程,每隔几分钟搅拌一下,防止粘底。 步骤十:大约20分钟左右,粥变的黏稠,关火盖上锅盖焖一会即可。 步骤十一:成品图。

  • 孤独时的角落
    孤独时的角落

    玉米粥,想要做的好吃一定要提前将玉米粒用清水浸泡半个小时。这样玉米粒才非常的软糯。然后用玉米粒放在热水中煮20分钟。将玉米粒煮软。然后剁碎。放在你准备做的玉米粥的谷物之内焖煮两个小时。放入少许的白糖。这样做出来的玉米周软糯香甜。非常好吃。

  • 两个菠萝油
    两个菠萝油

    玉米粥怎么做鲜玉米粥,需要准备一些新鲜玉米,糖,清水,把玉米须以及玉米叶去掉清洗干净,然后用切菜器把玉米浆水给切出来,玉米棒子变得光秃秃的,可以扔掉,也可以把它晒干,玉米水放到碗里面,锅中加入适量的水烧开,然后再把玉米水给放进去,不停的搅拌,避免糊锅,开锅以后再煮两分钟到三分钟左右就可以了,新鲜的玉米粥就制作完成了,如果喜欢吃甜,再加入一些糖。红豆玉米粥,需要准备一些红豆,玉米,冰糖,把玉米粒剥下来,红豆放到清水里面泡一下,锅中加入适量的水烧开,红豆放进去煮一下,等到全部漂上来,再改成小火慢慢熬煮,等到红豆沉下去就可以把玉米粒放进去,再准备半碗面糊搅拌均匀,等到红豆变软糯以后,把面糊加进去搅拌一下,加入适量冰糖调味就可以吃了。红薯玉米粥,准备一些玉米面,大米,红薯,先把红薯清洗干净,大米洗干净,玉米面放一些,这样就会有玉米香味,粥也可以更加好喝,红薯的皮去除切成小块,放到锅里面煮。玉米面加入适量的水调和成糊状,放到锅里面,不容易结成疙瘩,红薯大概煮十几分钟就把大米放进去,再煮10多分钟,倒入玉米糊,不停的搅拌,避免出现疙瘩,大概5分钟左右就可以吃了。玉米鸡蛋粥的做法需要准备一个新鲜鸡蛋,一根玉米,一些大米粥,盐,材料准备好,把新鲜玉米粒给剥下来,大米粥放到炉子上面煮开,再把玉米粒放进去一直煮透,鸡蛋打散以后备用,等到玉米煮熟透以后就把盐放进去,再加入一些鸡蛋搅成蛋花,煮开以后把火关掉就可以吃了,在煮大米粥的时候,一定要用小火一边煮一边搅拌均匀,避免糊底,鸡蛋液加进去以后迅速搅拌,搅成蛋花,开锅以后就可以把火关掉,避免煮得太老。喝玉米粥会胖吗适当的喝一些玉米粥是不会变胖的,但是如果吃了很多,总是那么吃也有发胖的可能,因为玉米里面含有蛋白质,糖,脂肪,淀粉,热量还是比较高的,所以吃完以后可能会发胖,只要吃玉米的方法是正确的,它就可以达到减肥效果。玉米粥的功效与禁忌喝一些玉米粥能够达到明目效果,它里面含有类黄酮物质,对视网膜黄斑有着一定的作用,所以适当的吃一些玉米就能达到很好的明目效果。喝一些玉米粥还能够起到抵抗衰老防癌作用,因为它里面含有镁元素以及硒元素,如果硒元素和维生素e联合在一起就能够预防10多种癌瘤,特别是直肠癌以及乳腺癌,硒元素还能够调节甲状腺,避免白内障出现,而镁元素又可以抑制癌细胞发展,能够让肠道蠕动的速度变得更快,让身体里面的废物被有效的排出,能够起到很好的防癌作用。喝玉米粥还可以达到补脑作用,能够对大脑细胞造成刺激,让脑力增强,还可以让新陈代谢的速度提高,记忆力变得更好,能够调整神经系统功能,经常吃一些玉米粥对健康是非常有帮助的。喝一些玉米粥还能够达到降低血脂以及降压作用,钙质含量非常丰富,可以让血压降低,还可以让血清胆固醇下降,让细胞分裂,这样胆固醇就不容易堆积在血管壁上,对于动脉粥样硬化,冠心病,高血压等都有很好的治疗作用。玉米的好处虽然非常多,但是一定不要吃得太多,否则会对消化功能造成影响,或许过多的纤维素也会导致肠道堵塞,出现脱水的症状,玉米里面的纤维素含量也是非常高的,会影响到药物的吸收,会让抗精神病药物以及降血脂的药物药效变得没有那么好,所以一定要特别注意。

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