粉丝热量高还是面条热量高

75人浏览 2024-05-23 19:52:24

6个回答

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    掘金小妞
    掘金小妞

    粉丝热量高还是面条热量高,这个问题的答案取决于具体的情况。面条和粉丝的热量取决于其所使用的原料和制作方法。

    如果将面条和粉丝的原料相同(比如都是小麦制成),并采用相似的制作方法(比如煮熟后用油拌炒),那么它们的热量应该差别不大。

    在实际情况中,面条和粉丝的制作方法和原料选择存在很多不同。有些面条会添加蛋类或油脂,这会增加热量。不同类型的粉丝也使用不同的原料,比如红薯粉丝和豆腐粉丝等,它们的热量也会有所不同。

    要判断哪种食物热量高,需要具体参考产品包装上的营养成分表,了解每100克的能量含量。在烹饪过程中使用的料理方法和调料也会对热量产生影响。

    对于同样的重量,面条和粉丝的热量可能存在差异。但具体到每种品牌和制作方法,还需要查阅相关的营养信息才能得出准确的答案。

  • 醉心
    醉心

    10个水饺的热量是420卡,而一碗白饭的热量是200卡,你所说的桂林米粉/粉丝一定是加过很多的调料之后炒的吧,那这个热量一定超过水饺和米饭。因为调味料本身热量就很高,特别是口味重的那种,再加上是炒的,那更不容许忽视了。像什锦炒面就要860卡,所以还是尽量要避免这种煎炒的食物。我认为还是多吃一些含丰富纤维的食物,这样不但可以抑制肠胃的吸收,还兼预防便秘更别提它是低卡食物了,这样的食物有豆类、小麦、糙米、全麦面包等。

  • 风火轮借你
    风火轮借你

    100克粉丝煮出来有200克翻一倍干粉丝的热量大概是每100克338大卡左右,煮熟以后因为吸收了很多水分,每100克的热量会减少很多,大概会是150到200大卡。

    100克粉丝是二两,因为一般情况下一两是50克,那么你就可以知道二两就应该是100克,在实际生活中我们东北人家里做菜的时候,一般都会做一道叫做猪肉炖粉条,如今的粉条已经做工非常精细,也就是二两一袋,如果你去超市就明白了。

    粉丝的热量:335卡/100g   粉丝的热量很是高,所以说对付想要减肥的话照旧应该淘汰吃粉丝,在饥饿的时候用粉丝果腹,这是较量利便,并且有效的,可是照旧不可以或许将它作为主食,对付营养接收也不全面。   干粉丝单元热量很高,但煮熟的粉丝热量靠近熟面条,可偶然作为减肥期间的主食食用。粉丝品种繁多,如绿豆粉丝、蚕豆粉丝,更多的是淀粉制的粉丝。如红薯粉丝,土豆粉丝等。粉条与粉丝的原料和建造工艺沟通,只是粉条更粗一些,较量耐煮,更适合炖食。粉条里富含碳水化合物、膳食纤维、卵白质、烟酸和钙、镁、铁、钾、磷、钠等矿物质。粉条有精采的附味性,它能接收各类鲜美汤料的味道,再加上粉条自己的柔润嫩滑,越发爽口宜人;可是粉条含铝许多一次不宜食用过多。

  • 刘晓
    刘晓

    一份粉丝的热量大概是每100克338大卡左右,煮熟以后因为吸收了很多水分,每100克的热量会减少很多,大概会是150到200大卡。

    粉丝的主要成分就是淀粉,是比较优秀的碳水化合物来源,跟面条类似,所以在减肥期间可以偶尔代替面条作为主食食用。粉丝在制作过程中可能会添加一些肉类作为配菜,有些做法还会添加大量的食用油,导致热量过高,不适宜减肥期间食用。

  • 莱茵19
    莱茵19

    这两个热量来说是差不多的。因为他们都是面食品,只是相对的成分有所不同,粉丝是有绿豆或者红薯做的,是一个碳水化合物居多的食物,面条是由小麦做的,在营养成分和热量上,和绿豆红薯属于一个档次的。

    粉丝热量高。

    粉丝含淀粉量和热量较面条高。

    单吃粉丝的味道并不是非常好,所以我们在食用时都会加上其他的食材以调味,所以其热量也是很难具体把控的。

    面的热量相对来说会高一些,100克面含有的热量大概在350卡左右,粉的热量100克大概在240卡左右,面比粉的营养价值相对来说要高一些,面中含有丰富的蛋白质,微量元素和多种维生素,可以迅速补充人体所需的能量

    粉丝的热量为335卡路里/100g,而面条的热量为280卡路里/100g,我们能够看得出,粉丝的热量要显著高过鲜面条。粉絲一般用绿豆或是是木薯淀粉制做而成的,因此膳食纤维素较少,相对性于鲜面条而言发热量较高。

  • 来来来
    来来来

    应该是粉条热量高一些

    粉条热量每100克有337大卡,热量是很高的了,因为吃一顿粉条的热量就超过了普通一餐的热量。粉条通常是以大米、豆类、薯类和杂粮等为原料,经磨浆沉淀加工后,制成的丝条状干燥的特色传统食品。

    生面条100克大约产生270千卡的热量。熟的面条100克产生的热量会稍低,因为煮熟的面条会浸入部分水分。也就是说,面条的热量多少,要看应用了多少面粉。

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