一杯黑米粥多少克

152人浏览 2024-05-24 23:48:44

6个回答

  • 最佳回答
    落寞
    落寞

    一杯黑米粥的克数会根据黑米粥的配方和制作方法而有所不同。一般情况下,一杯黑米粥的重量大约在150克至200克之间。这个重量是根据通常使用的黑米和水的比例来计算的,一般是黑米与水的比例为1:8。如果你有特定的配方或偏好,你也可以按照自己的需要来调整黑米和水的比例,从而得到不同重量的黑米粥。

  • 良良2016
    良良2016

    一勺黑米可以熬200克黑米粥。黑米粥具有补血益气的作用,黑米中含有丰富的铁元素,可以增强造血功能, 有补血的功效,对缺铁性贫血等疾病有预防和治疗的效果。

    黑米含有蛋白质、多种维生素、多种矿物质、氨基酸等营养成分,可以补充营养,又可以帮助我们迅速的燃脂瘦身。黑米粥作为主食食用,减肥效果显著。

    主料:大米150g 辅料:黑米50g

    步骤:

    1、先将大米、黑米一起放入清水中淘洗干净

    2、加入5倍左右的水浸泡一小时左右,我都是前一天晚上泡上,第二天早晨起来煮。

    3、先用大火烧开,撇去浮沫。

    4、水翻开后转小火。

    5、盖子留个空,用小火慢炖。

    6、待粥煮至浓稠即可。

    一勺黑米可以熬1碗黑米粥,黑米是黑稻加工产品,属于籼米或者粳米,是由禾本科植物稻经长期培育形成的一类特色品种,黑米稻粒外观长椭圆形,稻壳灰褐色,粒型有籼、粳两种,黑米是非糯性稻米。黑米呈黑色或黑褐色,营养丰富,食、药用价值高,除煮粥外还可以制作各种营养食品和酿酒,素有“黑珍珠”和“世界米中之王”的美誉。

  • 情久a
    情久a

    600ml黑米粥0.6克!这个题目有两种回答,第一种回答:一千克黑米多少斤?

    答案是2斤,因为1公斤=1000克,1千克=1000克,而一斤等于500克,两斤等于2个500克,所以500乘以2等于1000克。第二种回答是一千克黑米是多少克!上面已经说过了:1千克=1000克,所以一千克黑米等于1000克

  • 啊哟喂?キセキ
    啊哟喂?キセキ

    100g黑米粥有2两。黑米粥是以黑米、黑豆、花生等为原料熬成的粥,具有养胃、补血、美容养颜等功效。黑米粥味甘,性平,入脾经、胃经,具有健脾和胃、开胃益中的功效。黑米粥中富含铁,而且容易被人体吸收、利用,适量食用可起到补血的效果。黑米粥中含有丰富的维生素E、花青素等营养元素,可以清除体内的自由基,抑制人体的氧化反应,起到美容养颜的作用。

    一百克黑米可以煮十碗粥

  • 给我一个印度粉
    给我一个印度粉

    100ml黑米粥100克!一百克黑米可以煮十碗粥!取决于熬粥时水的多少,正常比例1比3吧,400毫升粥!答:100克的黑米粥有一小碗。100克黑米大概就是通常喝茶的茶杯的大半杯,2/3杯就是100克黑米左右!一碗小的黑米红豆粥有300克 一碗小的黑米红豆粥有300克

  • 戎马
    戎马

    500ml黑米粥500克。黑米粥的热量并不高,一碗黑米粥的重量大概在100克左右,含有热量30大卡上下。摄入体内之后可以有效的为人体补充丰富的纤维素、蛋白质和碳水化合物,不但能够增加饱腹感,而且可以促进肠道蠕动。而从营养学的角度来讲,黑米粥中的铁离子含量比较充沛,可以预防缺铁性贫血。

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